★「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」 ☆〜☆〜☆-----------------------☆〜☆〜☆ この世界は、神秘が形になり、 物質は波動を放射している。 広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、 命あるものと結び合う、 今、ここの自分を大切に。 ☆〜☆〜☆-----------------------☆〜☆〜☆ 美しい写真や画像はHPでごらんください。 http://www.bigme.jp --------*----------*---------*----------* 2022年12月1日(木) ◎初冬の花11枚 マリーゴールド、ベゴニア、ポインセチアなど ◎初冬の空1 0枚 ◆夕焼け 5枚 ◆木洩れ日2枚 ◎ポインセチア【原始的】な花 赤い包葉(ほうよう)◎マリーゴールド 別 名は、聖母マリアの黄金の花◎永遠を象徴する、花輪(リース) ◎ベコニア 黄の球体オシベ♂ 戸外と室内 赤橙の花 ◎アブチロン 赤いガク(萼)蔓草 「チロリアン・ランプ」など◎初冬の花11枚 ◎初冬の空10枚◆夕焼け 5枚 ◆木洩れ日2枚 ◎永遠を象徴する、花輪(リース)◎クチナシ(梔子 くちなし) 一重の花が[赤い実] ◎ハシビロガモ(嘴広鴨)【二】♂ 頭部は緑 【冬の渡 り鳥】◎オナガガモ(尾長鴨)地味なメス♀と派手なオス♂【冬の渡り鳥】◎マ ガモ(真鴨) ♂ 茶色のメス♀から頭部が緑になる[変化]◎ゴイサギ(五位鷺) とカメ(亀)の出会い-6 【変身】…◎夕闇(ゆうやみ)の コサギ(小鷺) 飛 翔 ◎錦鯉 赤い鯉【二】、赤い「はら(肚)」 ゴマちゃん【水相観】◎14日月 =幾望(きぼう)◇【皆既月食】終。左が耀き満月へ◎路上でくつろぐ、ハチ ワレ三毛猫(みけねこ) など31枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ 】で観じて〔新しい方向性を、深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。 《★花と緑と翼あるもの★ハシビロガモ(嘴広鴨)、オナガガモ(尾長鴨)♀♂【 冬の渡り鳥】☆小鷺、五位鷺☆錦鯉-赤い鯉【二】黒い模様【水相観】錦鯉-ゴ マの「はら(月土)」 は赤◆【皆既月食】終。左が耀き出し【満月】へ戻る◇月 と猫の瞑想=観想★》としてもお楽しみください。 --------*----------*---------*----------* 22.12月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ] 12月08日 満月 12月16日 下弦 12月23日 新月 12月30日 上弦 ・今月の異名(いみょう)は 師走(しわす) 24節気 大雪(たいせつ) 12月07日 冬至(とうじ) 12月22日 new 「2022年 24節気と月の満ち欠け」こちらへ ●≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧● ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎永遠を象徴する、花輪(リース) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧ ********************************************** CD 『くつろぎの冥想(瞑想)』 ※CD詳細とご注文は、こちらへ→ http://www.yoga-cd.nay.jp/ 『聖なるチカラと形・ヤントラ』 ¥3000(税・送料こみ ) ◎通販 内藤 景代・著 →『ヤントラ』は「瞑想用ヤントラ・カード3枚プレゼント付き」でNAYヨ ガスクールで通販 ¥3,000(税・送料込み http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/00-yantra-tuhan.htm 「意気の呼吸法」シリーズ全4巻 内藤 景代・著 Amazon Kindle版 スマホ・PCでも読める電子書籍アマゾン キンドル版 ◎カバー[変化]の『BIG ME (ビッグ ミー)こころの宇宙の座標軸』 内藤 景代・著通販 NAYヨガスクール http://bigme-book.nay.jp/ ☆新版『BIG ME (ビッグ ミー) こころの宇宙の座標軸』 内藤 景代・著は 判型を大きくしNAYヨガスクールで【通販】しています↓ http://bigme-book.nay.jp/ → 「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き」通販¥1.200 (税・送料こみ) http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/00-bm-tuhan.htm ●≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧● NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)since 1976 創立 1976年 ◎ NAYヨガスクール(内藤景代・主宰) ◎入会のご案内◎ 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【いのち(命)の力】をあらわす【いのちの色】だからです。 赤は、「血の色」のシンボル(象徴)。動物の【いのちの色】。 緑は、【冬も枯れない=死なない、常盤木(ときわぎ)】の色。 冬に【赤と緑】を見ると、【いのちの色】に《共感》して、 元気を感じるひとも多いようで、 ポインセチアが、クリスマス飾りの定番になっているようです。 上と下の写真 ☆ 24節気の【冬至(とうじ)】は、この星・地球の北半球では、 「太陽の高さが一年中で一番低くなる日」です。 古代の「野生的な思考法」=[神話的な思考]は、 【冬至】は「太陽(=太陽神)」のチカラが一番弱い日です。 そして【冬至】をターニング・ポイント(転換点)にして、 太陽の位置は日ごとに高くなり、 「太陽(=太陽神)」はチカラをよみがえらせていきます。 赤ん坊の【太陽】が、成長していくように。 天体の【太陽の光】の運行としての【冬至】は、 「太陽神が、闇(陰)から光(陽)へ生まれ変わる日」です。 ターニング・ポイント(転換点)の日を祝うために、 古代から【太陽神の祭り=冬至の祭り】が伝わってきました。 →キリスト教は、この「冬至の祭り」をとりいれて、 「《光》=救い主=キリストの誕生日=クリスマス」とした… といわれています。 イエス・キリストは、「《光》=太陽(=太陽神)」に[見立て]られ 【二重(ダブル)イメージ】で物語られてきています。 キリスト(日本語)=クライスト(英語)=救世主 =クリストス(【新約】聖書のギリシャ語)=救い主 =メシア(【旧約】聖書のヘブライ語)。 すなわち、 「救い主=救世主=クリストス(=キリスト)の祭り(マス) =クリスマス=Christmas」 というつながりになっています。 クリスマスや「神」について詳細は こちらへ↓ http://www.bigme.jp/000-00-02-12/02-12-03/02-12-03.htm http://www.bigme.jp/000-00-02-12/02-12-22/02-12-22.htm http://www.bigme.jp/00-15-12/15-12/15-12.html http://www.bigme.jp/00-20-12/20-12/20-12.html ☆弱まっていた【太陽の光】が新しく生まれるように、 復活する日が、冬至 てす。今年は12月22日 「冬季ウツ(鬱)」の原因にもなる、【太陽光の不足】が、 少しずつ、改善されていく 転換点ともいえます。 古代の祭りとは別に、今の時季にも、 個人的に、【太陽光線】のチカラ(力)の復活を願い、 毎日【太陽の光】を浴びるのは、大切でしょう。 コロナ禍で ウツ(鬱)っぽくなっているかたも多いので。 夜の《光》イルミネーションも今の時季は綺麗ですが、 昼間の【太陽の光】もパワー・チャージしていきましょう。 【太陽の光】 ☆ポインセチアは、【花の原点】ともいえる原始的な【花】です。 花びらはなく、赤いオシベ♂や赤いメシベ♀が、そのまま【花】。 オシベ♂が雄花(おばな)♂。 メシベ♀が雌花(めばな)♀。 虫を呼ぶ[蜜(みつ)]は、共有(シェア)する蜜腺(みつせん)から、 あふれてくる……ポインセチアは 虫媒花です。下の写真 【花】に見えるのは、包葉(ほうよう)が【紅葉した葉】です。 赤い包葉は、緑の葉が赤い葉に〔変化〕した〃もの〃なので、 年数が経過すると、赤が混じる緑の葉になり、 完全な緑の葉に、もどっていきます。上の写真 原始的でありながら、未来的で進んでいる世界観((笑)) の仕組み(構造)をもっている不思議な【花】 ポインセチアを 図解で絵解きしています。 上と下 【二】枚、連続してどうぞ。 ※イエス・キリストや神、神々、女神、人になった神、八百万の神々、 《福の神》などについては 以下の本をどうぞ↓ 『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』 内藤 景代・著 Amazon Kindle版 ☆スマホ・PCでも読める電子書籍 ★「初冬(しょとう)」になりました。 円環する時間◎をイメージして、 [変化]を瞑想(冥想)なさってください。 ◎円環する時間◎永遠を象徴する、花輪(リース) を上(↑)に 飾りました。 http://www.bigme.jp/00-21-12/21--12/21-12.html ◎まったく違う2つの「瞑想」 について。 イメージをみる瞑想と、みない瞑想とは こちらへ http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-meditation-9.htm 今月も、いろいろな【花】や【実】や【葉】の〔変化〕と〔かたち〕など、 驚くような、おもしろいものをたくさん ご覧にいれましょう。 【花】の〔かたち〕や【実や葉のなり方】=仕組み(構造)は、独自(ユニーク) で、創造的な【ライフ スタイル=生き方】になっています。 「正解は、ひとつ」、1=1、A=Aだけ、と思いがちな、 [大脳]にとって、【花】の〔かたち〕や【実】【茎】種(たね)は、多様で、 不思議です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎ポインセチア-2 【原始的】な花、[蜜腺] を共有 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆黄やオレンジの花びらが球体になる、マリーゴールド。 キク(菊)科 コウオウソウ属(紅黄草属) キク(菊)科なので 【舌状花】+【筒状花】 花びらの【舌状花】の色が多彩に〔変化〕し、 ゴージャス(豪華)になっている【花】も多いです。 http://www.bigme.jp/00-16-11/16-11/16-11.html 赤と黄の花びらが華麗に重なるマリーゴールド。 色ぐあいは[変化]していますが、【二】種の 【同じ】マリーゴールドを下に掲載しました。 【二】枚、連続してどうぞ。 ☆マリーゴールドは「聖母マリアの黄金の花」という意味です。 「聖母マリア」は、クリスマスにイエス・キリストを生んだ、 といわれている女性です。ご存じでしょうが、念のため。 ☆「聖母マリア」は、イタリア語で「マドンナ」。 「マドンナ」は [私の婦人]という意味です。 英語では、「アワー レディー」。「われらの貴婦人」の意味。 フランス語では「ノートル ダム」。意味は「われらの貴婦人」。 パリの名所、ノートル ダム教会の由来です。 教会の内部は、ステンド・グラスの薔薇窓(ローズウインドー)が、 【太陽光】を透かし、《光》にはえて綺麗です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎マリーゴールド-1 キク(菊)科 ◎マリーゴールド-2 別名、聖母マリアの黄金の花 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎初冬(しょとう)の空-1 ◆木洩れ日-1 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆今年は、赤・ピンク・白の「ベコニア(ベゴニア)」を、 あちこちの花壇で、見かけます。 艶つやの緑の葉に、赤やピンクそして白い花弁の【花】。 赤・ピンク・白の【花】を、それぞれまとめて グループ(集団)ごとに植えているので、 華やかで元気なチカラを放射している小さな【花】たち。 【花】の中央には、黄色い球体のオシベ♂が 「ある花と、ない花」が あります。 中央に黄色い球体のオシベ♂ が「ある花」は、 【秋海棠(しゅうかいどう)の雄花(おばな)♂】 に似ています。 秋に、ピンクの丸○や三角錐△、ハート型の花が咲く秋海棠(しゅうかいどう) 雄花♂は ピンクのハート型、黄の球状 オシベ♂。 雌花♀はつり下がる三角△と丸○ 。 秋海棠(シュウカイドウ)は、シュウカイドウ科 ベゴニア属。 http://www.bigme.jp/00-22-09/22-9/22-9.html 中央に黄色い球体のオシベ♂ が「ない花」は、 ベコニアといわれないと気づかないほど、 赤橙のミニバラ(薔薇)に似ています。下の写真↓ 鉢植えを室内で飾ったことがありますが、可愛いです。 黄色い球体がある赤・ピンク・白の地植えベコニア、 室内の赤橙の鉢植えベコニア。 【4】枚 連続してどうぞ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎ベコニア-1 戸外 地植え ピンク 黄オシベ♂ ◎ベコニア-2 白い花 黄オシベ♂ 球体 地植え ◎ベコニア-3 赤い花 黄オシベ♂ 球体 ◎ベコニア-4 室内 鉢植え 赤橙の花 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎初冬の空-2 ◆夕焼け-1 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆紅いランプ(洋燈)に[見立て]、 「チロリアン・ランプ」とも呼ばれる「アブチロン」。 夏から初冬まで咲き続ける蔓草(つるくさ)です。 下向きの紅灯(こうとう)のような【花】は、ガク(萼)です。 黄色い花弁が、赤いガク(萼)から下がり《光》のように広がります。 その下に、赤紫の「釣(つり)の木製・浮き(うき)」に似た オシベ♂が、空中に浮き、風にゆれています。 それで、別名は「浮釣木(ウキツリボク)」 寒さに強い蔓草(つるくさ)で、南アメリカのブラジル原産。 アオイ(葵)科 イチビ属。 花言葉は 尊敬、良い便り ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎アブチロン 赤いガク(萼) アオイ(葵)科の蔓草(つるくさ) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆匂い立つ香りの白い花、クチナシ(梔子 くちなし)。 一重(ひとえ)の【花】は、6枚の花びらの中央に 黄色の細い星(☆)がついています。下の写真 八重(やえ)の【花】は、白バラ(薔薇)のような 純白(じゅんぱく)の花びらが多重に巻きこみ、 ソフトクリーム状態になっています。 香りは、八重のほうが濃厚です。 秋に赤い【実】をつける【花】は、一重咲きのほうです。 「栗きんとん」などの、黄の色づけに利用されます。 その赤い【実】も、丸い実(◯)と長い実(|)があり、 下の写真は、丸い実(◯)のほうです。 ☆昭和のむかし、ヒットした歌に 「くちなしの花」がありました。 ♪♪ おまえのような 花だった ♪ と歌っていますが…… 一重? 八重? そのお話と「一重と八重のクチナシ」の写真は こちらへ http://www.bigme.jp/000-000-03-06/03-06-29/03-06-29.htm 【2003年6月29日(日) ☆「こころが豊かになる、イメ−ジの世界」の「お約束(ル−ル)」 ☆クチナシの、I D (アイディ)。アイデンティティ。自同律。 ☆ ♪クチナシ(山梔子)の白い花♪ には、一重と、八重がある。 ☆『源氏物語』のユウガオ(夕顔)とヨルガオ(夜顔)】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎クチナシ(梔子 くちなし) 一重の花が[赤い実] ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎初冬の空-3 ◆夕焼け-2 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆【冬の渡り鳥】たちが、池へ飛んできています。 数日でいなくなり、移動する冬鳥も多いです。 都内の北にある大きな池は、冬鳥たちの大集団になります。 ハシビロガモ(嘴広鴨) も、都内を移動する冬鳥です。 来年の春になると、サクラ(桜 さくら)の花見を終えてから、 近くの池に集合し、集団で北へ帰還するようです。 http://www.bigme.jp/00-16-04/16-04/16-04.html http://www.bigme.jp/00-17-04/17-04/17-04.html http://www.bigme.jp/00-19-04/19-4/19-4.html ☆ハシビロガモ(嘴広鴨) オス♂は、 下の マガモ(真鴨) オス♂ に似て、頭部が緑ですが、 クチバシ(嘴)が広く、黒い。 メス♀は、目立たぬ茶色で、静かに泳いでいます。 ハシビロガモ(嘴広鴨) オス♂は、いつみても活発です。 下の写真は、【二】匹で、競争するように泳ぐ オス♂ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎ハシビロガモ(嘴広鴨) 【二】 ♂ 頭部は緑 【冬の渡り鳥】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎初冬の空-4 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆頭部が緑に[変化]した マガモ(真鴨) オス♂が、 池の端(はし)で泳ぎ、写真をとらせてくれました。 背景の池は、緑と黄の「マーブル(大理石)模様」。 換羽して、茶色のメス♀のような姿になり、 そこから再度、[変化]する時季は、 斑(まだら)な色模様で、恥ずかしいのか(?) 目立たないように泳いでいます。 茶のメス♀から、頭部が緑のオス♂への[変化]…… 【変身】は、一気には いきません。 時間がかかります。 どっちつかずの中途半端(ちゅうとはんぱ)の中間状態は、 斑(まだら)が落ち着かないようで、 池でなく、アシ(葦 芦 )のしげる【川】にいたりします。 http://www.bigme.jp/00-21-07/21-07/21-07.html http://www.bigme.jp/00-15-09/15-09/15-09.html 換羽して、メス♀のような地味な姿になった、オス♂のカモ(鴨)を、 【エクリプス】状態といいます。 【二】枚、連続して どうぞ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎マガモ(真鴨) ♂ -1 頭部が緑になる[変化] ◎マガモ(真鴨) ♂ -2 茶色のメス♀のような[変化]から ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆茶色のカモ(鴨)が1匹、池の端(はし)にいました。 周囲をチェックするように、 すこし泳いでは……止り 水苔(みずごけ)を食べたりしています。 居着き(いつき)のカルガモ(軽鴨)だと思いましたが、 様子が怪しい(あやしい)……((笑)) http://www.bigme.jp/00-22-11/22-11/22-11.html クチバシ(嘴)の先が黄色いカルガモ(軽鴨)とは【ちがう】鳥。 よく見ると、クチバシ(嘴)が黒く、 羽根の茶色も、赤みがある赤茶色です。 【冬の渡り鳥】オナガガモ(尾長鴨) のメス♀らしい。 毎年、一番乗りで渡ってくるオナガガモ(尾長鴨)たち。 今年は、紅葉・黄葉シーズンに来たらしいが、 オナガガモ(尾長鴨)オス♂が 見あたりません。 ブルーグレーの羽根に、首は茶色、胸は白。 長いシッポ(尻尾)をぴーんと伸ばした 活発なオナガガモ(尾長鴨) オス♂。 別の池にチェックに出かけたのか、オス♂はいません。 その後、いくつかの一対(ペア)で、 池でくつろぎ眠り、上陸したりして、すごしています。 http://www.bigme.jp/00-17-02/17-02/17-02.html http://www.bigme.jp/00-20-02/20-02/00-20-02.html めだたない茶色でカルガモ(軽鴨)に似ているメス♀と 美しく元気なオナガガモ(尾長鴨) オス♂の一対(ペア)。 【二】つで【一】セットの【冬鳥】。 「2つで1セット」です。【二】 【二】枚、連続してどうぞ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎オナガガモ(尾長鴨) -1 メス♀ 茶色 【冬の渡り鳥】 ◎オナガガモ(尾長鴨)-2 オス♂ 頭部は茶、胴はグレイ、胸は白 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆深紅(しんく)に紅葉した樹の上に、 白鷺(しらさぎ)がいて、絶妙な光景なので、 シャッターを切るが、切れない。 まだ、pm5時前で、薄明の時間…… 目には、美しい情景が見えるのに、 《光》が弱いらしく、撮影できません。 なんとか、フラッシュをたいて撮影。 ライトに、ふりむき、 (……イヤ ) と いわんばかりに飛翔して、飛び去るコサギ(小鷺)。 下の3カットは、その5分ほどの時間に撮影……。 どれも、ほぼ【同じ】時間ですが、 【闇】が濃くなり、 夕闇(ゆうやみ)が コサギ(小鷺)を包んでいます。 夕闇に飛翔する小鷺の連続写真をどうぞ。 超ボケ写真ですが、ご理解くださると幸いです((笑)) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎夕闇(ゆうやみ)の コサギ(小鷺) 飛翔 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎初冬の空-5 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆夕暮れせまる池でゴイサギ(五位鷺)とカメ(亀)が出会い … 先月の続きです。↓ http://www.bigme.jp/00-22-11/22-11/22-11.html ☆くい(杭)の上に、カメ(亀)がいて、そばに、 思案顔(?)のゴイサギ(五位鷺)がいました。 ……そして、いろいろあって、 カメ(亀)は、消えました。 ゴイサギ(五位鷺)は、長く白い冠羽を【三】本 伸ばし、 【同じ】身をかがめたまま、漁(りょう)の体勢に[変化]。 集中した目つきで、水中の魚(さかな)を狙っています。 ハンターに【変身】したゴイサギ(五位鷺)。 今までのことは、なかったように 落ち着いた まなざしで…。 (がんばってください) ……と想いを伝え((笑)) その場を去りました →【水相観】は、 水の瞑想=観想=テオリアです。 http://www.bigme.jp/00-21-08/21-08/21-08.html →イメージをみる瞑想と、みない瞑想とは こちらへ http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-meditation-9.htm ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎ゴイサギ(五位鷺)とカメ(亀)の出会い-6 【変身】… ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎初冬の空-6 ◆夕焼け-4 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆先月に続く、「赤いコイ(鯉)」の錦鯉(にしきごい)。 http://www.bigme.jp/00-22-11/22-11/22-11.html ☆赤い錦鯉(にしきごい)が【二】匹 並び 泳ぐ池。 黒い鯉(真鯉=まごい)たちも たくさん。 黄葉した枯れ葉などが、背中についています。 【二】匹の赤い鯉は、黒い模様がありますが、 【ちがう】現れかたです。 手前の鯉は、うろこ(鱗)模様が黒く背から尾に 出現。 すこし小さな赤鯉は、黒い斑点(ドット)が全身にあり、 シッポ(尻尾)やヒレは、白く透明にみえます。 黒いうろこ模様の赤鯉は、シッポ(尻尾)やヒレも赤です。 黒い模様の赤い鯉=緋鯉といっても、いろいろです。 コイ(鯉)を見ると…【水相観】(すいそうかん)になります。 →【水相観】は、 水の瞑想=観想=テオリアです。 http://www.bigme.jp/00-21-08/21-08/21-08.html →→【水相観】をしていると、《気》が下がり、落ち着き、 もやもやした気分が、澄んでくるように感じます。 →イメージをみる瞑想と、みない瞑想とは こちらへ http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-meditation-9.htm ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎錦鯉-1 赤い鯉 【二】 黒い模様 【水相観】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆今月も、錦鯉(にしきごい)のゴマちゃんに会えないので、 蔵出し(くらだし)です。 ☆白いゴマフアザラシ(胡麻斑海豹)に似ているので、 「ゴマちゃん」と名づけた錦鯉(にしきごい)。 錦鯉ゴマちゃんは、背中にグレイ(灰色)の模様があり、 胸ヒレと腹ヒレは、上が薄いオレンジで、下が赤です。 ゴマちゃんの腹部は赤で、その写真が下です。 ◎東洋医学や武道でいう 赤い「はら(月土)」です。 ◎「肉月(にくづき)」に「土(つち)」と かく「月土」。 漢字で「肚(はら)」です。 ◎インドのチャクラでは、 マニプラ・チャクラ(腹)とスワジスターナ・チャクラ〈腰) を ふくむ「おなか」が「肚(はら)」です。 ◎金太郎の赤い腹掛け◆が、保護する生命力の源(みなもと)。 →血気(けっき)さかんな赤い金太郎の「鯉つかみ」こちらへ↓ http://www.bigme.jp/00-21-05/21--05/21--05.html ◎寅(とら)さんが 夏でもしているラクダの「腹巻き」の部分。 →四角い顔に、帽子、腹巻き、ダブルの背広、トランク。 <「男」はつらいよ>の寅さんが 東京スカイツリーを見上げている構図の ステンド・グラス お話と写真 は こちらへ↓ http://www.bigme.jp/00-10-07/10-07-01/10-07-01.htm ↑■ 要するに■ ↓ 肚は「元気の源」で、冷やさず赤く保つことが肝心(かんじん)。 とはいえ、それは「ひと」の場合です。 ……水中で生きるコイ(鯉)の場合は、いかがなものか? 分かりませんが((笑)) 錦鯉のゴマちゃんは、「肚(はら)」が紅(くれない)の赤です。 偶(たま)に、ゴマの赤い肚(はら)が見えると、 喜んで、うれしくなる わたしです。 あくまでも、個人的な主観的イメージでございますが((笑)) ※7つのチャクラと【生命エネルギーの流れ、12経絡】の図解は、 新版『綺麗になるヨガ 心とからだを波動から美しく』 内藤 景代・著 実業之日本社・刊 http://yogakirei.fc2web.com/ ※※『綺麗になるヨガ』 新書版と四六版=旧版と新版 カバー変遷 内藤景代・著 実業之日本社刊 コイ(鯉)を見ると…【水相観】(すいそうかん)になります。 →【水相観】は、 水の瞑想=観想=テオリアです。 http://www.bigme.jp/00-21-08/21-08/21-08.html ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎錦鯉-2 赤い「はら(月土)」 ゴマちゃん ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆11月8日は満月で【皆既 月食(かいきげっしょく)】でした。 満月を【食っていく影は、わたし達がのっている大地、地球の動き】です。 東の空に昇った、低い満月が、だんだんに上(↑)に昇り、 黒い影(シャドー)に隠されながら、欠けていきます。 約85分間、黄色い月が隠されて【赤い月】になります。 【皆既 月食】の状態です。 寒いので、黄色い満月、【赤い満月】と見ては撮影し、 帰宅して、仕事に戻る、という【皆既 月食】の夜でした。 暗い物陰(ものかげ)に、ひとの気配(けはい)を感じると、 スマートフォンを空に向ける…同好(どうこう)の士がいる夜。 【皆既 月食】の終わりに、左が耀き出し 下弦の半月(ハーフ ムーンhalf moon )の状態になるのを、 今回は、ぜひ見たかったので、 その時間に、再度、出かけました。 【赤く暗い満月】の左側から、糸のような《光》が現れる…… 期待して見ていても、ゆっくりです。 寒いのに((笑)) ◎◎◎【月食は、太陽─地球─月が一直線に並ぶ満月】 のときに起きる現象です。 ゆっくりと右へ動いていく影(シャドー)は、 わたしが踏みしめている大地(─)、この地球の影(シャドー)。 左が再度、黄色く耀き出していく【赤暗い満月】という 【皆既 月食】を見ていると、 【動かぬ大地(─)この地球】と、[大脳]は思っているけれど、 「ゆっくりだが、着実に地球は毎秒、動いている」 ………と想います。 からだ(体)は、その動きを「感じません」ので【へんな感じ】です。 そのとき撮影した、【皆既 月食】が終り、 左が耀き出した黄色い満月へ戻る過程の、 下弦の半月(ハーフ ムーンhalf moon )の状態の満月を、 下に掲載しました。 その上には、前日のほぼ満月Full Moon望 状態の 【14日月=幾望(きぼう)=小望月(こもちづき)】です。 群雲(むらくも)が動き、月を 覆っていますが… この黄色い月が欠け、赤くなり、再度、丸くなるわけです。 【皆既 月食】は、「【同じ】ものが変化する相」を観想=瞑想する 【月相観(げっそうかん)】=「月輪観(げちりんかん」 として最適でした。 【二】枚、連続してどうぞ。 ◎【月相観=月輪観】の瞑想として、右回りの【月の位相】を 下に掲載しています。↓ 「心と体がオーラに輝く 月の意識のヨガ瞑想── 『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』」 内藤景代・著 実業之日本社・刊 の裏カバーに掲載した右回りの【月の位相】です。 http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm ※【月相観】(げっそうかん)→→「【同じ】〃もの〃の変化の相」を観想= 瞑想する =「月輪観(げちりんかん=がちりんかん)」 →【月相観】=月輪観は、 月の瞑想=観想=テオリアです。 →イメージを観る瞑想とは http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-meditation-9.htm ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎初冬の空-7◇14日月=幾望(きぼう)=小望月(こもちづき)【月相観】 ◎初冬の空-8◇【皆既 月食】終。左が耀き出し満月へ戻る【月相観】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ★創造的な芸術の[女神]ミューズ(Muse)のはたらき といわれる意識は、下弦など【欠けていく月】の頃に、 湧いてくる意識で【満ち欠けする、月の意識】です。 月の意識の周期のリズム(律動)をつかむと、 【創造的な仕事】が、しやすくなります。 【満月に向かう意識】は、実行力が湧くので、 想いやイメージが〔かたち〕になりやすいです。 ☆日常意識と「0から100」の明暗の[月の意識]で、 瞑想する方法が、以下の本です。 「心と体がオーラに輝く 月の意識のヨガ瞑想」という サブタイトルの『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』 。 台湾でも翻訳され、3版になっています。 台湾版・翻訳は→『3分鐘 冥想』 オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』 内藤 景代・著 実業之日本社・刊 ↑心と体がオーラに輝く 月の意識のヨガ瞑想 『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』 内藤 景代・著 実業之日本社 new http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm 台湾版・翻訳の 『ハッピー体質をつくる3分間瞑想』→『3分鐘 冥想』↓↓ 台湾版 『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』が、3版になりました。 『3分鐘冥想』が、台湾での翻訳名です。 http://www.bigme.jp/00-06.12/06.12.2/06.12.2.htm ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ *−−−*−−−*−−−*−−−* ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎初冬の空-9 ◆夕焼け-5 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ *−−−*−−−*−−−*−−−* ●大雪 (たいせつ) 12月07日 大雪は、24節気のひとつで「北風が日ごとに強くなり、雪(ゆき)がふるよう になる時季」です。 ●冬至(とうじ) 12月22日 【太陽の光】 冬至は、24節気のひとつで「太陽のチカラがよみがえる日。 この日をさかいに、太陽の光は強くなっていきます」 -------*----------*---------* 今月、ご紹介した花や生きものは 《★花と緑と翼あるもの★ハシビロガモ(嘴 広鴨)、オナガガモ(尾長鴨)♀♂【冬の渡り鳥】☆小鷺、五位鷺☆錦鯉-赤い鯉 【二】黒い模様【水相観】錦鯉-ゴマの「はら(月土)」 は赤◆【皆既月食】終。 左が耀き出し【満月】へ戻る◇月と猫の瞑想=観想★》としてもお楽しみくだ さい。下に31枚の順をかきます ********************************************** #1☆永遠を象徴する、花輪(リース) #2☆ポインセチア-1 赤い包葉(ほうよう) #3☆ポインセチア-2 【原始的】な花、[蜜腺] を共有 #4☆マリーゴールド-1 キク(菊)科 #5☆マリーゴールド-2 別名、聖母マリアの黄金の花 #6☆初冬(しょとう)の空-1 ◆木洩れ日-1 #7☆ベコニア-1 戸外 地植え ピンク 黄オシベ♂ #8☆ベコニア-2 白い花 黄オシベ♂ 球体 地植え #9☆ベコニア-3 赤い花 黄オシベ♂ 球体 #10☆ベコニア-4 室内 鉢植え 赤橙の花 #11☆初冬の空-2 ◆夕焼け-1 #12☆アブチロン赤いガク(萼)アオイ(葵)科の蔓草(つるくさ) #13☆クチナシ(梔子 くちなし) 一重の花が[赤い実] #14☆初冬の空-3 ◆夕焼け-2 #15☆ハシビロガモ(嘴広鴨)【二】♂ 頭部は緑 【冬の渡り鳥】 #16☆初冬の空-4 #17☆マガモ(真鴨) ♂ -1 頭部が緑になる[変化] #18☆マガモ(真鴨) ♂ -2 茶色のメス♀のような[変化]から #19☆オナガガモ(尾長鴨) -1 メス♀ 茶色 【冬の渡り鳥】 #20☆オナガガモ(尾長鴨)-2オス♂ 頭部は茶、胴グレイ、胸は白 #21☆夕闇(ゆうやみ)の コサギ(小鷺) 飛翔 #22☆初冬の空-5 #23☆ゴイサギ(五位鷺)とカメ(亀)の出会い-6 【変身】… #24☆初冬の空-6 ◆夕焼け-4 #25☆錦鯉-1 赤い鯉 【二】 黒い模様 【水相観】 #26☆錦鯉-2 赤い「はら(月土)」 ゴマちゃん #27☆初冬の空-7◇14日月=幾望(きぼう)=小望月【月相観】 #28☆初冬の空-8◇【皆既月食】終。左が耀き出し【満月】へ戻る #29☆初冬の空-9 ◆夕焼け-5 #30☆初冬の空-10 ◆木洩れ日-2 #31☆路上でくつろぐ、ハチワレ三毛猫(みけねこ) *-------*----------*---------* 観想=瞑想は、むずかしくはありません。 考えるのではなく、ふんわりと観てください。 眉間にしわをよせないで、優しいまなざしで、観てください。 *-------*----------*---------*----------* ◎瞑想(冥想 メディテーション)とはこちらへ http://www.bigme.jp/04-ym/index.htm ◎まったく違う2つの「瞑想」 について。 イメージをみる瞑想と、みない瞑想とは こちらへ http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-meditation-9.htm →→→では、かんたんな瞑想をやってみよう! ◎瞑想・冥想法−精神世界 ●「5分間瞑想法」(やり方) http://www.meisouhou.nay.jp/ ◎ヨガと精神世界 内藤景代の本 →→ヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別のご紹介 http://www.naito-hon.nay.jp/ ★ヨガと瞑想,呼吸法,精神世界についての質問(Q)と答(A) http://meditationyoga.web.fc2.com/ ★「スピリチュアル(精神)世界の疑問と答」 http://www.bigme.jp/16-q&a/index.htm ★ヨガ・瞑想DVD・CDの症状別・目的別「活用法」 http://yogadvdcd.web.fc2.com/ ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎初冬の空-10 ◆木洩れ日-2 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ★こころ と からだ コーナー★ ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ◎室内用のシクラメンは、毎年、新種が出て、華やかになっています。 レース状にちぢれた桃色、桜色、クリーム、ピンク、紅白まじり、しぼりなど、 大ぶりの花びらが、上向きに開き、花屋さんの店頭を彩っています。 丈(たけ)が低く小さな ガーデン・シクラメンは 寒い風にめげず戸外で、 深紅、赤紫、薄紅、淡紅色、白などの花を艶やかに咲かせています。 ハート型の濃い緑の葉が、茎から根もとを覆ってます。 お元気におすごしですか? ◎【太陽】の位置が、冬至(とうじ)まで、どんどん低くなり 日向(ひなた)がすくなっています。 日陰(ひかげ)が多く、寒さが身にしみます。 【太陽の光】 ◎ロシアによるウクライナ侵攻で世界的な【燃料危機】です。 「冬将軍(ふゆしょうぐん)」に[見立て]られる 寒さへの対策が必要とされています。 北海道より北のフランスでは、 寒さ対策に「タートル(亀)ネックのセーター」 が推奨されている、というネット記事と写真をみました。 むかしからフランス人は、タートル・ネックに、 コーデュロイ(コールテン)のジャケットを着て、 シャンソン(歌)を歌うシーン(場面)が多く、 おフランスの定番ファッションと、驚きませんが……。 日本でも、寒さ対策に「タートル(亀)ネックのセーター」 が推奨されている…というネット記事をみました。 長い日本列島ですし、一律には無理ではなかろか…… と、想います。 寒風が吹き荒ぶ(すさ)ぶ戸外での仕事には必要でしょうが、 そのまま、室内ですごす…というのはいかがなものか。 というのは、【首のつけ根】をタートル(亀)ネックで 暖めたまま、室内で、温かい食べものや飲み物をとると、 上気(じょうき)して気が上がり、 顔が火照る(ほてる)とか鼻炎を発症したりします。 体内の温度調節をつかさどる[脳の幹部・脳幹]は、 【首のつけ根】にあり、 室内などの温度〔変化〕に対応して 【熱ければ、冷やし、寒ければ、暖める】ことが大切です。 しかし【タートル・ネックで首のつけ根 を暖めるだけ】だと、 【免疫力】も弱まり、【自律神経】もうまく働きません。 「首まわりを暖める」ことは、寒さ対策に有効ですが、 「暖めるだけ」では、うまくいかない、ということです。 開閉自在・取り外し自由な、首巻き・えり巻きが、 寒さ対策のおすすめファッションです。 知恵と感性(センス)で、おしゃれに 寒さ対策をしてください。 ★☆★状況に応じて【ご自分の判断】で、【不織布マスクを着用】で、 「手洗い、うがい、三密さける」「換気よく」を 「コロナ・ウイルス感染症」対策の基本として、お忘れ無く。 ★【免疫の中枢】は、胸にある胸腺(きょうせん)。 [胸や腹は冷やさず]、 体内の《氣》の温度差(グラデーション)が〔冷‐暖‐熱〕になるように、 ヨガや呼吸法・瞑想を暮らしのなかに意識的にとりいれて、 初冬(しょとう)の季節を楽しんでいきましょう。 ◎こころと体を整えて、よいお年を お迎えください。合掌 ★ 「生きることの中枢、脳の幹部・脳幹]については、 以下をどうぞ。 ★生きづらいと思っている人へ ◎大脳だけ使うから、生きづらい 『3つの脳で、楽に3倍生きる 大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち。明るく豊かに健康に』 内藤 景代・著 Amazon Kindle版 ☆スマホ・PCでも読める電子書籍 「招福開運 弁天ヤントラ 内藤景代・作」のカバー スマホ・パソコン・タブレットで読める【電子書籍】 無料のKindleアプリをダウンロード ダウンロードの方法などは、こちらへ↓ http://www.bigme.jp/00-kindle-down.html ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★【免疫力】を強化して、新型コロナ・ウイルスから自衛する方法や食事のヒ ントは、20年 2月、3月、4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12 月 21年1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 1 1月 12月 22年1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月の[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]の【★こころ と からだ コー ナー★】に書いています。 基本にもどり、暮らしのなかで【実行】していきましょう。 2月 http://www.bigme.jp/00-20-02/20-02/00-20-02.html 3月 http://www.bigme.jp/00-20-03/20-03/20-03.html 4月 http://www.bigme.jp/00-20--4/20--4/20---4.html 5月 http://www.bigme.jp/00-20-5/20-05/20-05.html 6月 http://www.bigme.jp/00-20-6/20-6/20-6.html 7月 http://www.bigme.jp/00-20-7/20-7/20-7.html 8月 http://www.bigme.jp/00-20-8/20--08/20-08.html 9月 http://www.bigme.jp/00-20-9/20-9/20-9.html 10月 http://www.bigme.jp/00-20-10/20-10/20-10.html 11月 http://www.bigme.jp/00-20-11/20-11/20-11.html 12月 http://www.bigme.jp/00-20-12/20-12/20-12.html 21年1月 http://www.bigme.jp/00-21-01/21-01/21-01.html 2月 http://www.bigme.jp/00-21-02/21-02/21-02.html 3月 http://www.bigme.jp/00-21-03/21-03/21-03.html 4月 http://www.bigme.jp/00-21-04/21-04/21-04.html 5月 http://www.bigme.jp/00-21-05/21--05/21--05.html 6月 http://www.bigme.jp/00-21-06/21-06/21-06.html 7月 http://www.bigme.jp/00-21-07/21-07/21-07.html 8月 http://www.bigme.jp/00-21-08/21-08/21-08.html 9月 http://www.bigme.jp/00-21-09/21-09/21-09.html 10月http://www.bigme.jp/00-21-10/21-10/21-10.html 11月http://www.bigme.jp/00-21-11/21-11/21-11.html 12月http://www.bigme.jp/00-21-12/21--12/21-12.html 22年1月 http://www.bigme.jp/00-22-01/22-01.html 2月 http://www.bigme.jp/00-22-02/00-22-02/22-02.html 3月 http://www.bigme.jp/00-22-03/22-3/22-3.html 4月 http://www.bigme.jp/00-22-04/22-4/22-4.html 5月 http://www.bigme.jp/00-22-05/22-5/22-5.html 6月 http://www.bigme.jp/00-22-06/22-6/22-6.html 7月 http://www.bigme.jp/00-22-07/22-7.html 8月 http://www.bigme.jp/00-22-08/22-8/22-8.html 9月http://www.bigme.jp/00-22-09/22-9/22-9.html 10月 http://www.bigme.jp/00-22-10/22-10/22-10.html 11月 http://www.bigme.jp/00-22-11/22-11/22-11.html ☆注意はしても、【気に病まない】ことがポイントです。 ★不安や心配で、胸が閉じ、胸が冷えることがよくないので、 胸をあったかく、〔冷-暖-熱〕を、お忘れなく。 体内の《気》=《氣》のグラデーション(階調)〔冷-暖-熱〕 のお話は、以下の内藤景代・著の本や、 DVD『ヨガと冥想(瞑想)』内藤景代・出演 をどうぞ ↓↓↓↓ ・『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』 内藤 景代・著 実業之日本社・刊 http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-yoga.htm ★★「お散歩 瞑想」は ★こちらへ↓ ★『幸せになれる! いつでもどこでも「瞑想」入門』PHP文庫 →→この本についての打ち明け話は、こちらへ↓ http://www.bigme.jp/00-11-06/11-06-01/11-06-4.htm スマホ・パソコン・タブレットで読める【電子書籍】 http://www.nay.jp/11.5.29-php-bunko-cover-big..htm 『幸せになれる! いつでもどこでも「瞑想」入門』 内藤景代 PHP文庫、電子書籍 ★「お散歩 瞑想」は ★こちらへ↓ ★『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』 内藤景代・著 実業之日本社刊 http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm →台湾でも翻訳され、3版になっています。 『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』内藤景代・著 実業之日本社・刊 ・『ヨガと冥想(瞑想)』 内藤景代・著 実業之日本社刊 http://www.yoga.sakura.ne.jp/ym-book/ ・DVD『ヨガと冥想(瞑想)』内藤景代・出演 http://yogameisou.web.fc2.com/ →DVD『ヨガと冥想(瞑想)』内藤景代・出演 〔通販〕 NAYヨガスクール →→NAYヨガスクールでの☆通販 こちらへ http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/nay-tuuhan.htm 本とDVD『ヨガと冥想』↓ http://www.yoga.sakura.ne.jp/ym-book/ 内藤景代監修・出演DVD『ヨガと冥想』はこちらへ↓ http://yogameisou.web.fc2.com/ NAYヨガスクールで 通販こちらへ↓ http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/nay-tuuhan.htm ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ =========================== ★〔見ている猫(ネコ)〕シリーズ、その167 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆都内の路上で、ゆったりくつろぐ猫さんがいました。 歩いている、こちらを見る 眼光(がんこう)は鋭い。 白線(はくせん)の内側は、我が陣地(じんち)と、 いわんばかりの、きかん気そうな三毛(みけ) 君。 赤茶と黒と白のハチワレ三毛猫(みけねこ) です。 鼻スジから頬そして胸にかけて、まっ白。 前足も長靴をはいたような白。 シッポ(尻尾)は、茶の虎縞(とらじま)。 目は、金目(きんめ)。 (よそもの だな) と、チェック済みになり、無害と判定したらしく その後…続きは来月、来年1月をお楽しみに((笑)) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎路上でくつろぐ、ハチワレ三毛猫(みけねこ) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ *〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜 ☆NAYヨガスク−ルの会員のペ−ジ「猫の集会12月号をアップしました。 こちらへ http://www.nay.jp/0-seito-neko/index/index.htm ●Shawさんは「ミルキャメ」 ……段ボール部屋 【二】 ●ちゅんさんは「ぐり と ぐら」 【二】 ……日差し ●Asamiさんは「鷺沼の猫たち」 姿勢きちんと……。 ●ちさとさんは「モロッコ(アフリカ)113」 砂漠 -18 ●SOLAさんは「そら君とあめちゃん」 赤い糸で遊ぶ …幼き日 ●美樹さんは 「お台場の夕日と富士山」 ……飛行機 ●mariko さんは「うちの猫」ラウル君。日向(ひなた)ぼっこ ●シンゴさんは作曲&シンセサイザー演奏【training】 8 「トンネル」 ●Ryoさんは「柿」 嘉来… ●健治さんは「私の居場所」……清水寺 ●和之さんは NAYヨガスクール体験記138 「鈴の音」 ☆~☆~☆-----------------------☆~☆~☆ *〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜* ※追記: 内藤 景代 (ないとう あきよ)記 NAYヨガスクール体験記138 「鈴の音」 《けれど 地に足をつけた本当のマンダラは、 そこから始まるのだ。》 ●はい。 上(↑)に、飛びたいのに、 下(↓)に、大地(─)に、足をつける…… という状態は、 ……辛い(つらい)です。 「引き裂かれるこの不幸」 A・ランボー まさに、上(△)と下(▽)に、「引き裂かれる」状態です。 どちらかを【切る】なら、簡単で、楽(らく)になる……。 けれど 「2つでひとつ、車の両輪」 のように、 【二】つを統合しないと、 【わたしという車】は、走れない……。 辛い(つらい)けれど、「生の実験」は、 その状態を【やってみる=実験】ことを求める。 「どっちも負けるな。犠牲になんかなるな」と。 『BIG ME』 内藤景代・著 マンダラ的な【統合】は、 【平面の左右の綱引き状態】の2次元の平面から、 3次元の立体へ、もうひとつ多重に「層」を加えること。 【一】次元を上(△)に昇ることです。 先人(せんじん)の「生の実験」に【頭を下げて】学ぶと、 広大な世界が開けてきます。 あなたは、ひとりじゃない。 ※マンダラについては、以下をどうぞ。 http://bigme-book.nay.jp/hp-bigme-2new-1.htm 『BIG ME』(ビッグ ミー) 内藤景代著 マンダラ発想とは ☆パート 2 デスマッチから、花と咲く はじめに,村立がある。 それは,新しい統合へのチャンスだ。GO! ◎カバー[変化]の『BIG ME (ビッグ ミー)こ ころの宇宙の座標軸』 内藤 景代・著 通販 NAYヨガスクール http://bigme-book.nay.jp/ ☆新版『BIG ME (ビッグ ミー) こころの宇宙の座標軸』 内藤 景代・著は 判型を大きくしNAYヨガスクールで【通販】しています↓ → 「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き」 通販¥1.200 (税・送料こみ) 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