★「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」 ☆〜☆〜☆-----------------------☆〜☆〜☆ この世界は、神秘が形になり、 物質は波動を放射している。 広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、 命あるものと結び合う、 今、ここの自分を大切に。 ☆〜☆〜☆-----------------------☆〜☆〜☆ 美しい写真や画像はHPでごらんください。 http://www.bigme.jp --------*----------*---------*----------* 2022年4月1日(金) 春の花かご。薔薇、グロリオサ、ブバリアなど♪ ☆春の花17枚 ☆春の 空11枚 ◆木洩れ日3 枚 夕焼け◎インコ(鸚哥)が桜の蜜を狙い、花柄を食い ちぎる、ヒヨドリ(鵯)【八】枚◎葛藤を体現する 口のまわりが、「クマ子(熊 こ)さん」◎開口して意思表示「‥‥」する、錦鯉ゴマちゃん [赤と黒]の錦 鯉【水相観】◎サクラ(桜 さくら) 【九】枚=シダレザクラ(枝垂れ桜)、ソメ イヨシノ(染井吉野)、ヤマザクラ(山桜) 葉が先に出る、白っぽい大きめの花 、ヤエザクラ(八重桜)と黄緑のウコンザクラ(鬱金桜)、カワズザクラ(河津 桜)☆【川】に散る桜の花びらとコサギ(小鷺)冠羽【二】本 【水相観】☆足も との春、スミレ(菫)、タンポポの花と綿毛(わたげ)☆カタクリ(片栗 かた くり)の花。開花の[変化]1-2-3 ☆ネギ坊主(ねぎぼうず 葱坊主) ネギ開 花の[変化]1-2-3 ☆【シダ(羊歯)植物】 渦巻く若芽(わかめ)☆カワセ ミ(翡翠 かわせみ)赤い足先そろえ丸く座る青い鳥 ◆ 11日月 =十日(とお か)あまりの月【月相観】】など39枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イ メージ】で観じて〔新しい方向性を、深く考えるため〕のご参考になれば幸い です。 《★花と緑と翼あるもの☆春の花17枚☆インコ(鸚哥)と桜の蜜、ヒヨドリ(鵯) ☆桜の花びらと小鷺の冠羽【二】本 【水相観】☆カワセミ(翡翠)赤い足先☆ 意思表示「‥‥」する錦鯉☆春の空11枚◆木洩れ日3 枚☆月と猫の瞑想=観想 ★》としても お楽しみください。 --------*----------*---------*----------* 22-4月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ] 4月01日 新月 4月09日 上弦 4月17日 満月 4月23日 下弦 ・今月の異名(いみょう)は 卯月(うづき) ・24節気 清明(せいめい) 4月05日 穀雨(こくう) 4月20日 new「2022年 24節気と月の満ち欠け」 ≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧● ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎春の花かご。 薔薇、グロリオサ、ブバリアなど♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧ ********************************************** ☆本 新版『BIG ME』内藤 景代・著は、NAYヨガスクールで【通販】しています → 「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き」通販¥1.200 (税・送料こ み)↓↓ 【通販】しています→新版『BIG ME』 内藤 景代・著「BIG ME こころの宇宙の 座標軸」 判型・カバー変遷 内藤 景代・著 http://bigme-book.nay.jp/ ☆本『BIG ME』→ 「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き」通販\1.200 (税・送料こみ)【通販】しています→新版『BIG ME』 内藤 景代・著 ◎『BIG ME』(こころの宇宙の座標軸) 内藤 景代・著)【通販】 http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/00-bm-tuhan.htm ●≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧● NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)since 1976 ◎ NAYヨガスクール(内藤景代・主宰) new◎入会のご案内◎ http://www.nay.jp/ ★レッスン場所 →新宿駅から徒歩 5分新宿マイスタジオ 5階です ★ レッスン場所 新宿マイスタジオ 行き方 地図 →→●内藤景代のレッスン ご案内 ◎ 入会のご案内 ◎ レッスン指導は内藤景代です ※レッスン担当は、すべて内藤景代です。 http://www.nay.jp/0-a-c/a-mys.html 2022年 ★ 4月 ★ 5月 ★ 6月 《ヨガ・瞑想・呼吸法の究極のプロセスから逆算された、エッセンス》 集中レッスン・セミナー ●はじめてのかたも●さらにヨガを深めたいかたも★ご遠方のかたも日帰りで 集中レッスン・セミナー 集中レッスン指導は内藤景代です http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm ◎どなたも参加できる 〈毎月1回☆日曜 3時間〉 内藤景代の集中レッスン 〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円 ☆レッスン場所と日時 新宿駅から徒歩 〔5分 〕 新宿マイスタジオ行き方 地図 2022年new ★4月24日(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ 〔3時間の集中レッスン・セミナー〕 2:30〜5:30 (開場:2:15) 新宿マイスタジオ 5階・5C ★5月22日(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ 〔3時間の集中レッスン・セミナー〕 2:30〜5:30 (開場:2:15) 新宿マイスタジオ 5階・5C ★6月26日(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ 〔3時間の集中レッスン・セミナー〕 2:30〜5:30 (開場:2:15) 新宿マイスタジオ 5階・5C ●≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧≧● ********************************************** ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎シダレザクラ(枝垂れ桜)-1 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆春が来ても、こころ(心)が沈み、楽しめないかたも多いでしょう。 いろいろなつらいことがある、この【星】・地球の今。 お見舞いをかねて、【春の花でいっぱいの花かご】を贈ります。 ピンクの薔薇、赤と黄のグロリオサ、白いブバリアなど♪です。 気持ちが明るくなり、胸にあったかいものが広がる感じです。 というのも、この花かごを贈っていただいたとき、 自分では選ばない花の組み合わせなので、 派手かもしれないけれど、……いい♪♪ …………と、わたしの胸が、そう感じました。 よろしければ、気分のおすそわけに、いかがでしょうか。 落ちこんだ気持ちが、あがります 4月は、移動や新しい役割など[変化]のときです。 お祝いの花かごにも、なるでしょう。 お楽しみいただければ、幸いです。 ☆黄のふちどりの細く赤い花びらが広がるグロリオサは、 熱帯アジア、アフリカ原産なので、強い生命力をもっています。 イヌサフラン科(旧分類では、ユリ科)です。 「春が来た」円環する時間をイメージして、 [変化]を瞑想(冥想)なさってください。 http://www.bigme.jp/00-21-12/21--12/21-12.html ◎まったく違う2つの「瞑想」 について。 イメージをみる瞑想と、みない瞑想とは こちらへ http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-meditation-9.htm 今月も、いろいろな【花】や【実】や【茎】の〔変化〕と〔かたち〕など、 驚くような、おもしろいものをたくさん ご覧にいれましょう。 【花】の〔かたち〕や【実や茎のなり方】=仕組み(構造)は、独自(ユニーク) で、創造的な【ライフ スタイル=生き方】になっています。 「正解は、ひとつ」、1=1、A=Aだけ、と思いがちな、 [大脳]にとって、【花】の〔かたち〕や【実】【茎】種(たね)は、多様で、 不思議です。 ☆サクラ(桜 さくら)の季節になりました。 白、薄紅、ピンク、紫紅、黄、黄緑…など、多彩な色があります。 あちこちに出かけて、お花見(はなみ)を楽しみ、 撮りためたサクラ(桜 さくら)の写真を連続で掲載します。 サクラ(桜)は、バラ(薔薇)科 サクラ(桜)属で、 ウメ(梅)、モモ(桃)は、サクラ(桜)の親戚です。 桜咲く、いっぱいのサクラ(桜)と春の空を連続して8枚どうぞ ☆シダレザクラ(枝垂れ桜)-1 ☆シダレザクラ(枝垂れ桜)-2 ☆ソメイヨシノ(染井吉野) ☆ヤマザクラ(山桜)-1 白っぽい大きめの花 ☆ヤマザクラ(山桜)-2 葉が先に出る ☆ヤエザクラ(八重桜)と黄緑のウコンザクラ(鬱金桜)-1 ☆黄緑のウコンザクラ(鬱金桜)-2 ☆春の空-1 ☆カワズザクラ(河津桜)-1 上と下 ↑↓ 【八】枚、連続してどうぞ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎シダレザクラ(枝垂れ桜)-2 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎ソメイヨシノ(染井吉野) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎ヤマザクラ(山桜)-1 白っぽい大きめの花 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎ヤマザクラ(山桜)-2 葉が先に出る ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎ヤエザクラ(八重桜)と黄緑のウコンザクラ(鬱金桜)-1 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎黄緑のウコンザクラ(鬱金桜)-2 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎春の空-1 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆明るいピンクで大きめのカワズザクラ(河津桜)が満開。 濃いピンクで下向きに咲くカンヒザクラ(寒緋桜)と 大きな花びらのオオシマザクラ(大島桜) とが 伊豆の河津(かわず)でマリアージュ(交配)した 【自然交雑種】なので、生命力が強く、華やかな桜です。 以前は、わざわざ急行電車で伊豆まで出かけ、見物しました。↓ http://www.bigme.jp/00-16-03/16-03/16-03.html ところが、今では、東京のあちこちに咲いています。 まだ肌寒い早春に可愛い色で咲くので、人気があり、 各地の池や川べりに移植されているからです。 それを知っているのが、あの緑のインコ、 ワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)です。 カラスを破り、東京の西部を制覇したインコ達です。↓ http://www.bigme.jp/00-22-02/00-22-02/22-02.html ある池のそばのカワズザクラ(河津桜)が満開になると、 犬の散歩のかた達が【花】の下で集い、会話したり、 いつもの散歩のついでのひと、わざわざ見物にきたひと達、 スマホやデジカメで撮影するひと達…など、 【花】の下は、だれかしら、ひとがいます。 それで、警戒心の強いインコ達は、鳴き交わしながら、 カワズザクラ(河津桜)の周囲を包囲(?)して、 高い樹木の枝で、【花】を監視しています。 わたしは、ベンチに座り、インコ達を撮影。 (邪魔者がいる。……どかない。注意………) と いわんばかりに伝令役が、あちこちに飛びまわります。 そんな緊迫した空気を読めないヒヨドリ(鵯)が 1羽飛んできて、カワズザクラ(河津桜)に止まります。 そして、のんびり【花】の蜜(みつ)を吸っていました。 すると、包囲網にいた1匹のインコが急降下で、体当たり! ぶちかまし……としかいえない勢いです。 ヒヨドリ(鵯)は、びっくりして、はじき飛ばされ、 よろよろと〜〜飛び、体勢を立て直し、飛び去りました。 ぶちかましインコは、【花】を食いちぎって蜜(みつ)を吸ったようです。 下に、その証拠写真の花びらを掲載しました。 インコが丸ごと食いちぎった、桜の花柄(かへい)です。 裏と表(うらとおもて)の両方を並べました。 蜜のある部分を吸うため、桜の花柄から食いちぎります。 ソメイヨシノ(染井吉野)にしても、【同じ】です。 桜の【花】が、丸ごと落ちていたら、鳥のしわざです。 それも、インコなど、クチバシ(嘴)が、 メジロ(目白)のように蜜を吸う〔かたち〕でない鳥たち。 さて、【太陽】は沈みかけています。【暗闇】がせまる。 でも、まだ、人間がひとりいます。わたしです((笑)) 待っていたインコ達は、【花】の蜜を吸っていくのかと想い、 撮影しようと待機しているわけです。 ところが、【太陽の光】が かげりだしてくると、 新たな伝令役(?)が鳴きながら、あちこちの枝のインコに (きょうは、オシマイ。帰ろう) と、呼びかけているようです。 そして、結局→→1羽も桜に近寄らず、飛び去りました。 高い空に、胡麻粒(ごまつぶ)が15から20ほど見えます。 インコたちが集合して群れで、ねぐらに帰ったのでしょう。 これからソメイヨシノ(染井吉野)はたくさん咲くし、 チャンス(機会)はいくらでもあるわけですから。 お花見のときに、上から桜が花柄ごと、落ちてきたら、 そこには、インコ達が います。 見上げて、【花】に隠れている鳥たちを見てください((笑)) では、【八】枚、連続してどうぞ。 ☆カワズザクラ(河津桜)-1 ☆ワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)-1 枝で待機の5匹 ☆カワズザクラ(河津桜)-2 狙っているインコ(鸚哥)-2 ☆カワズザクラ(河津桜)-3 ヒヨドリ(鵯)が蜜(みつ)を吸う ☆インコ(鸚哥)-3 カワズザクラ(河津桜)の正面で監視中 ☆カワズザクラ-4 インコが食いちぎった、桜の花柄(かへい) ☆インコ(鸚哥)-4 太陽が沈み始め[集合] を呼びかけ、飛ぶ ☆春の空-2 ◆夕焼け ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎カワズザクラ(河津桜)-1 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎ワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)-1 枝で待機の5匹 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎カワズザクラ(河津桜)-2 狙っているインコ(鸚哥)-2 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎カワズザクラ(河津桜)-3 ヒヨドリ(鵯)が蜜(みつ)を吸う ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎インコ(鸚哥)-3 カワズザクラ(河津桜)の正面で監視中 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎カワズザクラ-4 インコが食いちぎった、桜の花柄(かへい) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎インコ(鸚哥)-4 太陽が沈み始め[集合] を呼びかけ、飛ぶ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎春の空-2 ◆夕焼け ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆満開のサクラ(桜 さくら)が散るとき、 桜の花吹雪(はなふぶき)で、風に乗った花びらが、 【川】に舞い落ちると、絨毯(じゅうたん)のようになります。 ピンクの絨毯は、【川】の流れで動きだし、 びっしり重なった花びらは、透き間ができてきます。 そして、木をつないだ簡単な舟の【イカダ(筏)】 のような小舟(こぶね)が、いくつもできます。 【イカダ(筏)】に[見立て]られた桜の花びらを、 「ハナイカダ(花筏 はないかだ)」といいます。 桜の花吹雪→花の絨毯→花筏(はないかだ) 時がたつにつれ、花筏(はないかだ)も消えていきます。 ☆【川】に散る、桜の花びらの中で、 白い冠羽 (かんむりばね)を【二】本なびかせ、 コサギ(小鷺)が漁(りょう)をしています。 桜の花びらとコサギ(小鷺) 、流れる【川】を見ていると、 “言葉”が湧いてきます。 行く川の流れは絶えずして、しかも、 もとの水にあらず ……まさに、すべては[変化]する。 儚い(はかない)桜の花びら……だが、しかし、美しい。 桜の花びらが流れる【川】に足をつけ食事する白鷺のように、 生きるいのち(命)も【同時】に想います。 〔変化〕を楽しむ、無上(むじょう)のハッピーなひととき感じます。 この一瞬(いっしゅん)を忘れない。 いつまでも、目に焼きついています。 【二】枚、連続してどうぞ↓↓ ※ 「行く【川】の流れは絶えずして…」のお話と写真↓ http://www.bigme.jp/00-22-03/22-3/22-3.html ※ゴイサギ(五位鷺 ごいさぎ)の冠羽 (かんむりばね)↓ http://www.bigme.jp/00-22-03/22-3/22-3.html ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎【川】に散る、桜の花びらとコサギ(小鷺)-1 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎桜の花びらとコサギ(小鷺)-2 冠羽 【二】本 【水相観】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎春の空 -3 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆道路わきの敷石(しきいし)のすき間(ニッチ)に、 薄紫のスミレ(菫 すみれ)が咲いています。 葉は、丸いハート型なので、タチツボスミレ(立坪菫)。 葉が、細長いと、単にスミレ(菫 すみれ)とよびます。 どちらも日本の道ばたで、よく見かけるスミレ(菫 すみれ)です。 スミレ(菫 すみれ)は、約60種が自生し、変種も多いです。 松尾 芭蕉が歌に詠んだ、すみれはどれでょう? 「山路(やまじ)来て なにやら ゆかし すみれ草」 松尾 芭蕉 (まつお ばしょう) ☆【移動できない、[植物]であるスミレ(菫 すみれ)】の 仕組み(構造)は、独自(ユニーク)で、 創造的な【ライフ スタイル=生き方】 になっています。 スミレ(菫 すみれ)の【花】は、【実】を結ぶと、 びっしりと種(たね)を作り、風で飛ばされるようにしています。 ……行き先は風に聞け! それだけでなく、虫のアリ(蟻)に移動を助けてもらうので、 各地に、スミレ(菫 すみれ)が出没する結果になります。 スミレ(菫 すみれ)の種(たね)には、アリ(蟻)が好きな、 エライオソームがあるので、アリ(蟻)が巣へ運びます。 そのとき、こぼれた種(たね)が発芽し、開花するので、 思いがけない石垣のすき間などに、スミレが咲きます。 サクラ(桜)の根もとに、スミレがびっしり咲いていたりします。 ※種(たね)でアリ(蟻)を[運び屋]にするスミレ こちらへ↓ http://www.bigme.jp/00-20--4/20--4/20---4.html ※スミレ(菫)の種(たね) こちらへ↓ http://www.bigme.jp/000-000-04-09/04-09-28/04-09-28.htm ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎スミレ(菫 すみれ) 足もとの春-1 タチツボスミレ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆春の足もとには、黄色いタンポポ(蒲公英)が、 雑草(ざっそう)として、あちこちに咲いています。 花屋さんでは、売っていません((笑)) 黄色い花びらが「多層」的に丸く咲く、タンポポ(蒲公英)。 キク(菊)科です。 茎が、短いもの、長いものとあり、白花もあります。 日本の在来種と外来種(帰化植物)が混在しています。 ☆タンポポは、【舌状花】の花びら1枚が、ひとつの【花】です。 【花】が結実すると、種(たね)がついた綿毛(わたげ)ができます。 【綿毛(わたげ)がつくる、まん丸の球体】は、 透明で すき間(ニッチ)がみえる〔かたち〕になります。 「……フッ」 と、静かに息を吹きかけるだけで、、、 種(たね)をつけた綿毛は、飛んでいきます。 →→【風媒花(ふうばいか)】です。 そよ風が吹けば、そよそよと、、、、、、あちこちに飛んでいく。 強い風が吹けば、四方八方に一気に飛び、花托だけになる。 ……行き先は、風に聞け! ☆球体の綿毛になったタンポポは、マンダラに[見立て]られます。 花びら1枚が、ひとつの【花】。 →→小さな部分と全体は呼応している。 部分=全体 一 即 多 多 即 一 マンダラとタンポポについてのお話と写真はこちらへ↓ http://www.bigme.jp/000-000-03-04/03-04-13/03-04-13.htm 【2003年4月13日(日) ●「なぜ、マンダラは円に囲まれ、中心点をもつ対称形なのか?」 ●「マンダラ:中心点・対称形・円」 ●「マンダラは、たましいの全体像 ユング」『ヨガと冥想』】 【二】枚、連続してどうぞ↓↓ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎タンポポ(蒲公英)-1 足もとの春-2 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎タンポポ-2 綿毛(わたげ) 足もとの春-3 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎春の空 -4 ◆鳥が飛ぶ… ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆「春の妖精」=【スプリング・エフェメラル】とよばれる カタクリ(片栗 かたくり)の花。 明赤紫色の花びらを反り返らせるように下向きに咲きます。 まるで「春の妖精」のスカートのように。 スカートの上(△)には、見えない「春の妖精」がいる…… メルヘンな[見立て]ができる、カタクリ(片栗)の花は、人気です。 それで、なんどか、【野生】のカタクリ(片栗)の花を見に、 あちこちの森や丘、庭園などに出かけました。 そのとき撮影した写真は、[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]に、 各地の風景を背景にしてアップしています。 けれども、アップしていない写真もたくさんあります。 というのは、【野生】すなわち天然(てんねん)ものなので、 出かけたときの気候や温度により、 【「春の妖精」スカート状の開花すがた】がとれないからです。 天然のカタクリ(片栗)の花を撮影しても、 「これが、あのカタクリ(片栗)の花?」 と想われてしまう…… 期待はずれ、失望感とともに‥‥‥。 イメージが確固(かっこ)として、【天然の実物】は期待はずれ…。 よくある話です。 それで、今回は「敗者復活戦」として((笑)) 今まで「没(ボツ)にしていた写真を、開花への [変化]のプロセス(過程)として活用しました。 【開花の[変化]1-2-3】と名づけましたが、【同じ】とき、 【同じ】ところのカタクリ(片栗)の花です。 1 -下向き(▽)の花びらが1枚だけ開いた【花】。 2 -左右に2枚だけ開いた【花】。 3 -花びら全部が開いても、すぼまったままの【花】。 【天然の実物】カタクリ(片栗)。花の[変化]をどうぞ。 ※綺麗に反り返り開花したカタクリ(片栗)、[根っこ]の片栗粉 のお話と写 真は こちらへ↓ http://www.bigme.jp/00-18-03/18-03/18-03.html ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎カタクリ(片栗 かたくり)の花。開花の[変化]1-2-3 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆野菜のネギ(葱)は、緑の葉と白い茎、ヒゲ根の〔かたち〕しか、 見たことがないひとが、ほとんどでしょう。 それで、ネギ(葱)の【花】を畑で見ても、「なに?」 という反応になります。 わたしが、そうでした。 丸くかわいい、ネギ坊主(ねぎぼうず 葱坊主)を初めて見て、 「なんの【花】だろう?」 と想い、調べて驚きました。 極小の花が250〜400個集まり、球体の〔かたち〕になり、 丸刈り(まるがり)の坊主あたま(頭)に[見立て]られる。 それが、ネギ(葱)の【花】、ネギ坊主(ねぎぼうず 葱坊主)。 番号をつけて、以下に、[変化]1-2-3と図解で絵解きしています。 1*長く伸びた緑の花茎の上に、包葉(ほうよう)に包まれた、 ネギ(葱)の花が、並んでいます。 2*包葉(ほうよう)が、破れて、ひとつの花房に、 約250〜400の花が集まったつぼみ(蕾)が外に現れます。 この〔かたち〕を、ネギ坊主(葱坊主)といいいます。 3*つぼみ(蕾)が開花すると、小さな6弁花が、 黄色いシベ(蕊)を伸ばして耀くように咲きます。 →→2*ネギ坊主(葱坊主)のつぼみ(蕾)は、若いものであれば、 天ぷら、酢みそ和え、炒め物など食用になるそうです。 葱坊主(ねぎぼうず)は、俳句の[春の季語]です。 ☆むかし、F・ドストエフスキーが生まれ住んだ ソ連(ソビエト社会主義共和国連邦)=現・ロシアを旅行し、 首都のモスクワを散歩して、 [ネギ坊主(ねぎぼうず 葱坊主)のような尖塔]がある、 ロシア正教の教会を見ました。 今回、ネットで調べて、[ネギ坊主]というのは、 ロシアあるいはソビエトを表す隠語になっていると知りました。 ※ロシアの F・ドストエフスキー(1821年─1881年)による 「【神】があるなら、なぜ悪がこの世にあるのか?」という問を書いた小説と、 【古代からのニヒリズム、 グノーシス主義】について詳細は↓ 『わたし探し・精神世界入門』 内藤 景代・著 実業之日本社・刊 http://yoga-watashi.nay.jp/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎ ネギ坊主(ねぎぼうず 葱坊主) ネギ開花の[変化]1-2-3 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎春の空-5 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆大きな庭園の池をめぐっていると、【渦巻き】がたくさん。 ワラビ(わらび)、ゼンマイ(ぜんまい)、コゴミ(こごみ)…? 3つのどれからしい……【シダ(羊歯)植物】の 渦巻く若芽(わかめ)たちです。 白っぽい綿毛(わたげ)が、茎や【渦】についている……。 【渦巻き】の中から、丸まる緑の葉も見えます。 今回、ていねいに調べると、 「よく似た春の山菜。わらび、ぜんまい、こごみの見分け方」 などのサイトがいくつも写真入りでありました。 ◇結論からいうと、この渦巻く若芽は、ゼンマイ(ぜんまい)です。 綿毛がある【渦巻き】は、ゼンマイ(ぜんまい)。 韓国料理のナムルで有名な山菜(さんさい)です。 むかしは、この綿毛を、布団綿(ふとんわた)に追加したとか。 また、綿毛を紡ぎ(つむぎ)、糸にして、布に織ったそうです。 ふわっとした布になるので、今は、趣味の高級品です。 食用には、綿毛が残っている若い芽です。 綿毛をのぞき、アク抜き後、和え物や煮物、おひたしや炒め物に。 ゼンマイ(ぜんまい)、ワラビ(わらび)、コゴミ(こごみ)は、 【シダ(羊歯)植物】の山菜で、どれも食べられます。 「花を咲かせない 非種子-植物」の【シダ(羊歯)植物】は、 古生代(5億7500万〜2億5000万年前)から生き続けています。 ☆ゼンマイ(ぜんまい)の仕組み(構造)は、独自(ユニーク)で、 創造的な【ライフ スタイル=生き方】 になっています。 ゼンマイ(ぜんまい)には、雌雄♀♂があるそうです。 「男ゼンマイ ♂」と「女ゼンマイ ♀」と呼ばれます。 「男ゼンマイ ♂」は、巻いている葉の部分がふくらんでいて、 葉の表面がざらついています。 その理由は、【胞子(ほうし)を飛ばす】ためだそうです。 ……行き先は、風に聞け! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎【シダ(羊歯)植物】 渦巻く若芽(わかめ) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎春の空 -6 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆池のまわりを散歩中、横(─)に目をやり、 気づくと、目の前に カワセミ(翡翠 かわせみ)がいました。 大きな黒い目で、こちらを見ています。 赤い小さな足先を【二】本そろえて、 金属のくい(杭)をつかんでいます。 すぐ前とはいえ、笹(ささ)の葉やツル(蔓)、 細い枝などが絡(から)み、うまく撮れません…。 夕陽を背にあび、日向ぼっこ中…。 茶色い胸をこちらに向け、まん丸く座る青い鳥。 置物のようなカワセミ(翡翠 かわせみ)でした。 【二】枚、連続してどうぞ↓↓ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎カワセミ(翡翠 かわせみ)-1 まん丸く座る青い鳥 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎カワセミ(翡翠)-2 茶色い胸、赤い小さな足先そろえて。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎春の空-7 ◆木洩れ日-1 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆錦鯉(にしきごい)の色は、多彩で、 白、黒、赤、青、緑、黄、紫、クリーム色などがあります。 [赤と黒]の錦鯉といっても、いろいろです。 緋色(ひいろ)に黒の広い斑点(ドット)がある、 太くて大きな[赤と黒]の錦鯉が、ゆったり泳いでいます。 白いヒレを静かに動かし、優雅な風情(ふぜい)を感じます。↓ コイ(鯉)を見ると…【水相観】(すいそうかん)になります。 →【水相観】は、 水の瞑想=観想=テオリアです。 http://www.bigme.jp/00-21-08/21-08/21-08.html →→【水相観】をしていると、《気》が下がり、落ち着き、 もやもやした気分が、澄んでくるように感じます。 →イメージをみる瞑想と、みない瞑想とは こちらへ http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-meditation-9.htm ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎[赤と黒]の錦鯉(にしきごい)-1 【水相観】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆今月も、錦鯉(にしきごい)のゴマちゃんに会えないので、 蔵出し(くらだし)です。 ☆錦鯉のゴマちゃんが、ヘッド・アップして、 口を開き、なにか「‥‥」こちらへ訴えています。 開口して意思表示「‥‥」されても、 コイ(鯉)の“言葉”は、分からない……。 マンガの「吹き出し(ネーム)」のように、 「‥‥」をいれるとしたら、なんでしょう? 突然ですが((笑)) ゴマちゃんの口を借りて、【今のあなた】なら、 「‥‥」の吹き出しに、 なんと意思表示なさいますか? 「今、いいたいことは、なんですか?」 ゴマちゃんの口を借りて、 あなたの“言葉”を吐き出してください。 ご自由にどうぞ((笑)) コイ(鯉)を見ると…【水相観】(すいそうかん)になります。 →【水相観】は、 水の瞑想=観想=テオリアです。 http://www.bigme.jp/00-21-08/21-08/21-08.html ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎錦鯉-2 ゴマちゃん 開口して意思表示「‥‥」 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆団子(だんご)やマシュマロを串(くし)に刺したような ふんわりした白い月が、 芽吹きはじめた枝ごしに耀いています。 お菓子(かし)のような丸みをおびた夕月(ゆうづき)です。 上弦の3日後「十日夜(とおかんや)」月の翌日、 十一(じゅういちにち)の月です。 【11日月 =十日(とおか)あまりの月】という名です。 翌日の月は、【十二夜 (じゅうにや)】で、 W・シェイクスピアの戯曲「十二夜」が有名です。 ※【月相観】(げっそうかん)→→「【同じ】〃もの〃の変化の相」を観想= 瞑想する。 =「月輪観(げちりんかん=がちりんかん)」 →【月相観】=月輪観は、 月の瞑想=観想=テオリアです。 →イメージを観る瞑想とは http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-meditation-9.htm ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎春の空-8 ◆ 11日月 =十日(とおか)あまりの月 ◇【月相観】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ★創造的な芸術の[女神]ミューズ(Muse)のはたらき といわれる意識は、下弦など【欠けていく月】の頃に、 湧いてくる意識で【満ち欠けする、月の意識】です。 月の意識の周期のリズム(律動)をつかむと、 【創造的な仕事】が、しやすくなります。 【満月に向かう意識】は、実行力が湧くので、 想いやイメージが〔かたち〕になりやすいです。 ☆日常意識と「0から100」の明暗の[月の意識]で、 瞑想する方法が、以下の本です。 「心と体がオーラに輝く 月の意識のヨガ瞑想」という サブタイトルの『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』 。 『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』 内藤 景代・著 実業之日本社 http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm 台湾でも翻訳され、3版になっています。 ↓↓↓ 台湾版・翻訳は→『3分鐘 冥想』↓ http://www.bigme.jp/00-06.12/06.12.2/06.12.2.htm ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ *−−−*−−−*−−−*−−−* ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎春の空-9 ◆木洩れ日-2 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵ *−−−*−−−*−−−*−−−* ●清明 (せいめい) 4月05日 清明は、24節気のひとつで「天地に、清新の明るい《気》が、みちあふれてく る時季」です。 ●穀雨 (こくう) 4月20日 穀雨は、24節気のひとつで「稲(=米)や麦など、穀物の成長をうながす、めぐ みの雨がふる時季」です。 -------*----------*---------* 今月、ご紹介した花や生きものは《★花と緑と翼あるもの☆春の花17枚☆イン コ(鸚哥)と桜の蜜、ヒヨドリ(鵯)☆桜の花びらと小鷺の冠羽【二】本 【水相 観】☆カワセミ(翡翠)赤い足先☆意思表示「‥‥」する錦鯉☆春の空11枚◆ 木洩れ日3 枚☆月と猫の瞑想=観想★》としてもお楽しみください。 下に39枚の順をかきます ********************************************** 《★花と緑と翼あるもの☆春の花17枚☆インコ(鸚哥)と桜の蜜、ヒヨドリ(鵯) ☆桜の花びらと小鷺の冠羽【二】本 【水相観】☆カワセミ(翡翠)赤い足先☆ 意思表示「‥‥」する錦鯉☆春の空11枚◆木洩れ日3 枚☆月と猫の瞑想=観想 ★》39枚 #1☆春の花かご。 薔薇、グロリオサ、ブバリアなど♪ #2☆シダレザクラ(枝垂れ桜)-1 #3☆シダレザクラ(枝垂れ桜)-2 #4☆ソメイヨシノ(染井吉野) #5☆ヤマザクラ(山桜)-1 白っぽい大きめの花 #6☆ヤマザクラ(山桜)-2 葉が先に出る #7☆ヤエザクラ(八重桜)と黄緑のウコンザクラ(鬱金桜)-1 #8☆黄緑のウコンザクラ(鬱金桜)-2 #9☆春の空-1 #10☆カワズザクラ(河津桜)-1 #11☆ワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)-1 枝で待機の5匹 #12☆カワズザクラ(河津桜)-2 狙っているインコ(鸚哥)-2 #13☆カワズザクラ(河津桜)-3 ヒヨドリ(鵯)が蜜(みつ)を吸う #14☆インコ(鸚哥)-3 カワズザクラ(河津桜)の正面で監視中 #15☆カワズザクラ-4 インコが食いちぎった、桜の花柄(かへい) #16☆インコ(鸚哥)-4 太陽が沈み始め[集合] を呼びかけ、飛ぶ #17☆春の空-2 ◆夕焼け #18☆【川】に散る、桜の花びらとコサギ(小鷺)-1 #19☆ 桜の花びらとコサギ(小鷺)-2 冠羽 【二】本 【水相観】 #20☆春の空 -3 #21☆スミレ(菫 すみれ) 足もとの春-1 タチツボスミレ #22☆タンポポ(蒲公英)-1 足もとの春-2 #23☆タンポポ-2 綿毛(わたげ) 足もとの春-3 #24☆春の空 -4 ◆鳥が飛ぶ… #25☆カタクリ(片栗 かたくり)の花。開花の[変化]1-2-3 #26☆ネギ坊主(ねぎぼうず 葱坊主) ネギ開花の[変化]1-2-3 #27☆春の空-5 #28☆【シダ(羊歯)植物】 渦巻く若芽(わかめ) #29☆春の空 -6 #30☆カワセミ(翡翠 かわせみ)-1 まん丸く座る青い鳥 #31☆カワセミ(翡翠)-2 茶色い胸、赤い小さな足先そろえて。 #32☆春の空-7 ◆木洩れ日-1 #33☆[赤と黒]の錦鯉(にしきごい)-1 【水相観】 #34☆錦鯉-2 ゴマちゃん 開口して意思表示「‥‥」 #35☆春の空-8 ◆ 11日月 =十日(とおか)あまりの月 【月相観】 #36☆春の空-9 ◆木洩れ日-2 #37☆春の空-10 ◆木洩れ日-3 #38☆春の空-11 #39☆ 口のまわりが、「クマ子(熊こ)さん」10 葛藤を体現 *-------*----------*---------* 観想=瞑想は、むずかしくはありません。 考えるのではなく、 ふんわりと観てください。 眉間にしわをよせないで、 優しいまなざしで、観てください。 *-------*----------*---------*----------* ◎瞑想(冥想 メディテーション)とはこちらへ http://www.bigme.jp/04-ym/index.htm ◎まったく違う2つの「瞑想」 について。 イメージをみる瞑想と、みない瞑想とは こちらへ http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-meditation-9.htm ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎春の空-10 ◆木洩れ日-3 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ★こころ と からだ コーナー★ ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ◎ソメイヨシノ(染井吉野)が咲き、シダレザクラ(枝垂れ桜)がゆれ、 次に、桃紅色のヤエザクラ(八重桜)、八重で黄緑のウコンザクラ(鬱金桜)が 咲きます。 陽光桜(ようこうざくら)は華やかで明るい新種のサクラ(桜 さくら)です。 お花見シーズンがはじまっています。 赤、白、黄色、ピンク、紫のチューリップも花壇に並んで咲く。 昇り藤(のぼりふじ)ルピナスも 紫、赤、ピンク、オレンジ、黄色、白、複色の花が、 下から上へ藤の花房のように咲きます。 花いっぱいの春が来ました。 お元気におすごしですか? ◎あたたかい春の日は、「花冷え(はなびえ)」といわれる 「寒の戻り(かんのもどり)」の寒さもあります。 薄手で軽やかな春のファッションでお出かけしても、 夜は冷えることが多いので、 スカーフやバンダナなど、丸めてもシワが味になるような、 携帯できるものを常備してお出かけなさることをおすすめします。 ◎お天気のよい日は、外を歩いて、[太陽充電]して、 ランチは、おにぎりやお弁当など、野外で食べるのが楽しいです 歩いて「空腹」になるのが、 「最高の美味」を引きだす、といいます。 春の野原や芝生に座って、食べられたら、いいですね。 ◎4月は、異動や[変化]のときなので、 いろいろと気になる。ことも多いでしょうが、 「柳に風」と受け流し、 毎日、おいしい食事を召し上がってください。 ※ 「柳に風のお話と写真はこちら ↓↓ http://www.bigme.jp/000-000-03-03/03-03-15/03-03-15.htm 空腹にならなかったら、、、ムリに食べないで 【1食でも、2食でも、ぬいて】、 花や緑を見ながら、歩くことです。 次は、お腹が鳴って、おいしく食べられます。 胃腸薬を飲んでまで、 ムリに食べるのは、よしましょう。 食べたくなければ、 胃や腸を休ませてあげましょう。 胃や腸は、 感情をつかさどる、 【マニュプラ・チャクラ】に関連しているので、 「食欲」は、生理的なものだけでなく、 心理的なものにも深く関係しています。 7つのチャクラと心理や生理の関係については、以下をどうぞ↓ 新版『綺麗になるヨガ』心とからだを波動から美しく 内藤景代・著 実業之日本社・刊 http://yogakirei.fc2web.com/ ☆「春の天気は変わりやすく」、5月から6月の温度から 「寒の戻り(かんのもどり)」への急降下…など波があります。 気温の[変化]に対応する中枢は、[脳の幹部・脳幹]です。 スマホを見るくせ(性癖)で、前屈みになっていると、 首や肩、後頭部にある[脳幹の延髄]につながる背骨(脊髄)が凝り固まること になります。 その結果、【体温調節】を行う[脳幹]の視床下部(間脳)がうまく働かなくな ります。 それだけなく[脳幹]の視床下部(間脳)は、【自律神の中枢】なので、 心身の不調がいろいろと症状にでてきます。 →→だから、 【首や肩のコリをほぐし、背骨から腰の曲がりを反らす、ヨガのポーズ】 が おすすめです。 寒ければエアコンをいれて、コリや曲がりはそのまま…ではなくて。 そして、【花】いっぱいの春を楽しみましょう。 たとえ、ワクチンを打っても、【不織布マスクを着用】で、 「手洗い、うがい、三密さける」「換気よく」を 「コロナ・ウイルス感染症」対策として、生活習慣として、お忘れ無く。 ◎【免疫の中枢】は、胸にある胸腺(きょうせん)。 [胸や腹は冷やさず]、 体内の《氣》の温度差(グラデーション)が〔冷‐暖‐熱〕になるように、 ヨガや呼吸法・瞑想を暮らしのなかに意識的にとりいれて、 春の《息吹き》を感じながら、元気にすごしていきましょう。 ★ 「生きることの中枢、脳の幹部・脳幹]については、 以下をどうぞ。↓ ★生きづらいと思っている人へ 『3つの脳で、楽に3倍生きる 大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち。明るく豊かに健康に』 内藤 景代・著 Amazon Kindle版 ☆スマホ・PCでも読める電子書籍 「招福開運 弁天ヤントラ 内藤景代・作」のカバー『3つの脳で、楽に3倍生き る』 内藤 景代・著 電子書籍 Amazon Kindle版 「招福開運 弁天ヤントラ 内藤景代・作」のカバー スマホ・パソコン・タブレットで読める【電子書籍】無料のKindleアプリをダ ウンロード ダウンロードの方法などは、こちらへ↓ http://www.bigme.jp/00-kindle-down.html ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★【免疫力】を強化して、新型コロナ・ウイルスから自衛する方法や食事のヒ ントは、2月、3月、4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 21年1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 22年1月 2月 3月の[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]の 【★こころ と からだ コーナー★】に書いています。 基本にもどり、暮らしのなかで【実行】していきましょう。 2月 http://www.bigme.jp/00-20-02/20-02/00-20-02.html 3月 http://www.bigme.jp/00-20-03/20-03/20-03.html 4月 http://www.bigme.jp/00-20--4/20--4/20---4.html 5月 http://www.bigme.jp/00-20-5/20-05/20-05.html 6月 http://www.bigme.jp/00-20-6/20-6/20-6.html 7月 http://www.bigme.jp/00-20-7/20-7/20-7.html 8月 http://www.bigme.jp/00-20-8/20--08/20-08.html 9月 http://www.bigme.jp/00-20-9/20-9/20-9.html 10月 http://www.bigme.jp/00-20-10/20-10/20-10.html 11月 http://www.bigme.jp/00-20-11/20-11/20-11.html 12月 http://www.bigme.jp/00-20-12/20-12/20-12.html 21年1月 http://www.bigme.jp/00-21-01/21-01/21-01.html 2月 http://www.bigme.jp/00-21-02/21-02/21-02.html 3月 http://www.bigme.jp/00-21-03/21-03/21-03.html 4月 http://www.bigme.jp/00-21-04/21-04/21-04.html 5月 http://www.bigme.jp/00-21-05/21--05/21--05.html 6月 http://www.bigme.jp/00-21-06/21-06/21-06.html 7月 http://www.bigme.jp/00-21-07/21-07/21-07.html 8月 http://www.bigme.jp/00-21-08/21-08/21-08.html 9月 http://www.bigme.jp/00-21-09/21-09/21-09.html 10月http://www.bigme.jp/00-21-10/21-10/21-10.html 11月http://www.bigme.jp/00-21-11/21-11/21-11.html 12月http://www.bigme.jp/00-21-12/21--12/21-12.html 22年1月 http://www.bigme.jp/00-22-01/22-01.html 2月 http://www.bigme.jp/00-22-02/00-22-02/22-02.html 3月 http://www.bigme.jp/00-22-03/22-3/22-3.html ☆注意はしても、【気に病まない】ことがポイントです。 ★不安や心配で、胸が閉じ、胸が冷えることがよくないので、 胸をあったかく、〔冷-暖-熱〕を、お忘れなく。 体内の《気》=《氣》のグラデーション(階調)〔冷-暖-熱〕 のお話は、以下の内藤景代・著の本や、 DVD『ヨガと冥想(瞑想)』内藤景代・出演 をどうぞ ↓↓↓↓ ・『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』 内藤景代・著 実業之日本社刊 http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-yoga.htm ・『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』内藤景代・著 実業之日本社刊 http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm →台湾でも翻訳され、3版になっています。 ・『ヨガと冥想(瞑想)』 内藤景代・著 実業之日本社刊 http://www.yoga.sakura.ne.jp/ym-book/ ・DVD『ヨガと冥想(瞑想)』内藤景代・出演 http://yogameisou.web.fc2.com/ →→NAYヨガスクールでの☆通販 こちらへ↓ http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/nay-tuuhan.htm ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎春の空-11 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ =========================== ★〔見ている猫(ネコ)〕シリーズ、その159 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆先月の 【口のまわりが、「クマ子(熊こ)さん」 】の 続き 10 です。 http://www.bigme.jp/00-22-03/22-3/22-3.html ☆ 薄い虎縞(とらじま)の茶白さんが、 目を細め【笑い顔】て、公園で出迎えてくれましたが…… ☆その後、 (ゴロン…しようかな? …どうしようかな?) と考えているように、 クールな遠くを見ている目…で、 右手は左手とクロス(×)し、 右肩は横たえている、「クマ子(熊こ)さん」。 半分は、こころ(心)を許し、半分は警戒……。 …シッポ(尻尾)は、木の柱にからめたまま、 後ろ足【二】本も、立ったままです。 上半身と下半身で、、、友好と警戒、葛藤(かっとう)を体現((笑)) そして、次は、なんと! また来月をお楽しみに。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎ 口のまわりが、「クマ子(熊こ)さん」 10 葛藤を体現 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ *〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜 ☆NAYヨガスク−ルの会員のペ−ジ「猫の集会」4月号をアップしました。 こちらへ ↓ http://www.nay.jp/0-seito-neko/index/index.htm ●Shawさんは「ミルキャメ」 【二】 ブルーベリー・・・・ ●ちゅんさんは「ぐり と ぐら」 【二】 ひなたぼっこ ●Asamiさんは「鷺沼の猫たち」 お大事に。 ●ちさとさんは「モロッコ(アフリカ)105」 砂漠 -10 ●SOLAさんは「そら君とあめちゃん」 幼き日 赤い糸と白い鳥 ●美樹さんは 「お台場・レインボーブリッジ」 明日に架ける橋♪ ●Kayokoさんは「東京メトロ丸ノ内線 「ちゅ〜るちゅ〜るトレイン」 」 ●mariko さんは「うちの猫」ラウル君、ひなたぼっこ ●シンゴさんは作曲&シンセサイザー演奏【Climbing】14 「秋」 ●Ryoさんは「桜」 ……全作品撮影OK ●健治さんは「私の居場所」岡山県 倉敷市の港町 その8 瀬戸大橋 …♪ ●和之さんは NAYヨガスクール体験記130 「コミュニケーション」 ☆~☆~☆-----------------------☆~☆~☆ *〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜* ※追記: 内藤 景代 (ないとう あきよ)記 NAYヨガスクール体験記130 「コミュニケーション」 《 地に足をつけ、葛藤や挫折を繰り返しながら 一歩一歩積み重ねていく 修練に似た成長の歩みをめんどくさく思い、 一足飛びに飛んで行ける方法を探していたのだ。 それが「永遠の少年」特有の心理的な症状とも知らずに。》 ●はい。 ☆一気に飛びたいのに、翼(つばさ)が、ない。 翼をもって飛んでも、【太陽】に近づき、 片翼になって、落下する。 ギリシャ神話のイカルスのように。 現実(リアル)って、まぼろし(幻)では、ないので、 いらつくことも、多いですよね。 でも、和之さんの苦い体験を、 今、苦しんでいるひとたちに伝え、 「精神のリレー」として、説得力をもち、 役にたってよかったです。 「景代先生の受け売り」OKですよ((笑)) ◎「永遠の少年、永遠の乙女」とは、ユング心理学の概念。 こころの深い「層」に生き続けている、元型的で神話的なイメージのひとつ。 『BIG ME (ビッグ ミー) 』 こころの宇宙の座標軸 (大きな自分に出会う) 内藤景代 著 ☆パート1 若者のための座標軸☆ ◆【「人間の生きる目標」の成長段階】の図 http://bigme-book.nay.jp/ ◎8 今,ここのボク・・・若者のための座標軸 新しい時代のBIG ME(ビッグ ミー)は「永遠の少年」だ ●「永遠の少年」のプラス面とマイナス面 ●元型イメージとは ●本能と元型のつながり 現代社会の背後に動く,元型イメージ ●アイドルは,元型だ ●BIG MEのふたつのイメージ─“老賢者”と“永遠の少年” ●新しい時代のBIG ME(ビッグ ミー)のイメージー「永遠の少年」 ●新しい時代“アクエリアス 『BIG ME』(ビッグ ミー) 内藤景代著 カバー変遷 内藤景代の自己実現の本−『BIG ME』(大きな自分と出会う) http://bigme-book.nay.jp/ ☆本『BIG ME』→ 「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き」通販\1.200 (税・送料こみ)【通販】しています→新版『BIG ME』 内藤 景代・著 ◎『BIG ME』(こころの宇宙の座標軸) 内藤 景代・著)【通販】 http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/00-bm-tuhan.htm 2022年4月1日[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]記 http://www.bigme.jp/00-22-04/22-4/22-4.html ******************************************** ◎ヨガの究極のプロセスから → 逆算されたエッセンス NEW!! 【受付中!】 ☆☆☆内藤景代の「集中レッスン・セミナー」☆☆☆ ●2022年4月24日(日)pm2:30〜5:30 ご参加費 5.000円 会員 4.000円 お申込はメールで ◆メ−ルe@nay.jp 詳細は http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm ◎はじめてのかたも、◎さらにヨガを深めたいかた、 ◎ご遠方のかたも日帰りで! *************************************** ▼登録/解除 下記のシステムを利用して配信しています 『まぐまぐ』http://www.mag2.com/ ID: 0000106654 *************************************