★「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」
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この世界は、神秘が形になり、
物質は波動を放射している。
広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
命あるものと結び合う、
今、ここの自分を大切に。
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美しい写真や画像はHPでごらんください。
http://www.bigme.jp
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2021年7月1日(木)
【変身】する花のオシベ♂メシベ♀、鳥や虫。驚く〔変化〕は【時間】がつく
る。立葵【時間で役割交代】。 〔変身中〕真鴨 ♂。風に乗る、種つき綿毛チ
ガヤ。[単細胞列]が見える、三角△の白い常盤露草。蓮華升麻はガク(萼)と
花弁。白い銀梅花「祝いの木」。赤いフェイジョア。白い庭七竈(ニワナナカ
マド)【薔薇で文字→V】難を転じる白いナンテン 【+】赤花夕化粧◎仔猫は
クマ子さんなど 36枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて
〔新しい方向性を、深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。
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21.7月★今月のピックアップ写真  
 7月02日 下弦    7月10日 新月
 7月17日 上弦    7月24日 満月
 7月31日 下弦   →※下弦 2回
   
・今月の異名(いみょう)は 文月(ふみづき)
・24節気
   小暑(しょうしょ)   7月07日  大暑(たいしょ) 7月22日
「2021年 24節気と月の満ち欠け」
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★NEW☆更新しました。

NEW
以下の2つのサイトを更新し、
新しく[瞑想用ヤントラ]を作り掲載しています。

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そこからも拡大ページにリンクしています。こちらへ↓
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◎ギンバイカ(銀梅花、銀盃花、銀香梅(ぎんこうばい)-1 白く長いオシベ♂
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★8月22日(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
 〔3時間の集中レッスン・セミナー〕
  2:30〜5:30 (開場:2:15) 新宿マイスタジオ 5階・5C

★9月26日(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
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◎ギンバイカ(銀梅花、銀盃花、銀香梅)-2 「祝いの木」
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☆5弁のウメ(梅 うめ)に似た白い花から、
白い糸のように細く長いオシベ♂が《光》の矢のように
無数に放射され、涼やかに耀く(かがやく)花たち。

白い球体のつぼみ(蕾)も、いっぱいあり、
緑の葉に囲まれて、出番を待っています。

白い小さな花たちなのに、香りもよく
なぜか、こころ(心)が浮きうきして、楽しくなります。

それで、この花の名は「祝いの木(マートル、ミルテ)」と、
ヨーロッパでよばれます。原産地は、地中海沿岸。

この白い花が咲くと「よいことが、ある」といわれ、
白い花で花束(ブーケ)をつくったり、
月桂樹(ローリエ)にからめて編み花冠(→月桂冠)にして、
あたま(頭)に飾ったりしたそうです。
…さぞ、綺麗なことでしょう・・・・。

葉と果実に芳香があるので、 香水の原料や入浴剤などになり、
スパイス(香辛料)にも利用するそうです。

それで、香りのよさから、別名は、
ギンコウバイ(銀香梅)と いいます。

白いウメ(梅)に似た花を銀(ぎん)に[見立て]て、
ギンバイカ(銀梅花、銀盃花)とも、和名では、いいます。

長いオシベ♂なので、秋に黒青色の果実がなります。
冬も緑の葉を繁らせる常磐木(ときわぎ)です。
 フトモモ(蒲桃)科。常緑-低木。
上に2枚連続で掲載しました。


☆先月、掲載した赤いブラシのようなブラシノキ(金宝樹)。
ボトル・ブラシに[見立て]られた長い花糸はオシベ♂でした。
  http://www.bigme.jp/00-21-06/21-06/21-06.html

下に掲載する花も、赤くて長い太めの花糸はオシベ♂です。

赤い糸のようなオシベ♂が、先端の黄色を光らせて
放射状に開き、たくさん伸びているので、
にぎやかな「赤い花」に見えます。

【実物の花】は下にあり、白くて、海の貝(かい)に似ています。

【宝貝(たからがい)】に似た〔かたち〕の白い花は、
艶(つや)があり陶磁器のような照りもあります。

白い花弁はつつみこむように丸まり、
内側には薄紅色(うすべにいろ)がのぞきます。

「フェイジョア」という南アメリカ原産の花木で、
花や果実が好まれて植えられています。

ギンコウバイ(銀香梅)=ギンバイカ(銀梅花、銀盃花)と【同じ】
フトモモ(蒲桃)科。常緑-低木。

果実はおいしいといわれますが、見たことがありません。
毎年、[定点観測]しているのですが。

たぶん、【ちがう品種】を並べて植えていないから、
「フェイジョア」の果実がみのらないのでしょう。

というのも、多くのフェイジョアの品種が
[自家- 不結実- 性]という理由らしいです。

【同じ】もの同士では、実を結ばない…。

[定点観測]している庭木は【観賞用】で、見るだけ…です。


【花】の〔かたち〕は、創造的な【ライフ スタイル】=生き方です。

「正解は、ひとつ」と思いがちな、[大脳]にとって、
【花】の〔かたち〕は、多様で、不思議です。


とくに、【オシベ♂の〔かたち〕や色】は、
おもしろくて、華やかです。

今月は、驚くような【オシベ♂や メシベ♀の〔かたち〕や色】を、
たくさんご覧にいれましょう。お楽しみに。

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◎フェイジョア    赤く長いオシベ♂
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☆上の「祝いの木」ギンバイカ(銀梅花、銀盃花、銀香梅)
を小さくしたような、白いウメ(梅 うめ)に似た花を
円錐形に、たくさんつける集団花。

涼しげな5ミリメートルの白い花が、びっしり咲いています。

今年はじめて、花の名まえを知りました。

ナナカマド(七竈)に似ているということで、
ついた名まえが、ニワナナカマド(庭七竈)。

竈門炭治郎(かまどたんじろう)のカマド(竈)  @『鬼滅の刃』
7つのカマド(竈)で、ナナカマド(七竈)。
名の由来は「7 回、竈で焼くと良質の炭になる」という説も。

ケルト神話で[魔除けのチカラ]があるともいわれる木です。

小さな赤い実がたくさんみのり、紅葉が美しい、ナナカマド。

いろいろな“もの“がたり”をもつナナカマド(七竈)は、
バラ(薔薇)科の落葉-高木で大樹になります。

庭木として身近で楽しめでるのが、ニワナナカマド(庭七竈)…。
バラ(薔薇)科の落葉-低木です。

☆ニワナナカマド(庭七竈)の別名は、チンシバイ(珍至梅)。
ウメ(梅 うめ)に似た5弁花の〔かたち〕が名の由来です。

オシベ♂が小花より長く放射状に開くので、
緑の葉を背景に珠(たま)のようなつぼみ(蕾)が全開すると、
白い《光》を放射しているように見えます。

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◎ニワナナカマド(庭七竈)  円錐形の白い集団花
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☆蓮(はす)に似た白い【花】を下向きに咲かせ、
中央に薄赤紫の筒状の【花】が見える、
《二重構造》の【花】が、風にゆれています。

まわりには、黄緑色の珠(たま)のような〃もの〃が、
惑星(わくせい)のように、いくつもゆれています。

緑の高尾山(たかおさん)を登って出会った、
レンゲショウマ(蓮華升麻 れんげしょうま)の花です。

深山幽谷(しんざんゆうこく)の空気が流れ、
都内の山とは思えない雰囲気の光景でした。
今は、ミシュラン三つ星で評価され、混雑しているようですが…。

☆花がレンゲ(蓮華 れんげ)=蓮の花に、
葉がサラシナショウマ(晒菜升麻)に似ているので、
レンゲショウマ(蓮華升麻)と名づけられたそうです。

キンポウゲ(金鳳花)科、レンゲショウマ(蓮華升麻)属の
【日本特産の花】で、1属1種しかありません。
[絶滅危惧種]に指定しているところもあります。


☆《二重構造》の【花】に見えますが、
下向きに開いた花びらのような〃もの〃は、ガク(萼)です。

中央の薄赤紫ランプ(洋燈)のような〃もの〃が花弁です。
【太陽の光】に透かされて、仄明(ほのあか)るく光っています。

細い茎の先にゆれている黄緑の「玉=球=珠」たち…
球体の惑星のような〃もの〃は、つぼみ(蕾)です。

暑い夏に ひんやりした山の、仄暗(ほのくら)い野草園で見た、
ゆれるレンゲショウマ(蓮華升麻)は幻想的でした。


☆上向きに咲く、普通の蓮の写真とお話は、こちらへ。
普通といっても、普通ではありません((笑))

【2,000年前の蓮】の種(たね)を開花させた蓮です。
開花させた博士の名にちなみ大賀蓮(おおがはす)といいます。
別名は縄文蓮(じょうもんはす)、古代蓮(こだいはす)。

大きくて華やかなレンゲ(蓮華 れんげ)=ロータスです。↓
   http://www.bigme.jp/00-18-07/18-7/18-7.html


※泥水を吸っても、綺麗な花を咲かせるハス(蓮 はす)の花と仏教、
ヨガの座り方(蓮華座=パドマ・アサナ=蓮の花のポーズ )のお話と写真は、
こちらへ↓
【2002年7月30日(火) 古代の蓮と西方浄土の極楽と、夕焼け】
http://www.bigme.jp/00-0-01-essay-news/2002-07-30/2002-07-30.htm

※ヨガの蓮華座のポ−ズ(パドマ・アサナ)=結跏趺坐(けっかふざ)は、N
AYヨガスク−ルのシンボル・マ−ク【冥想する女性の座法=足の組み方】で
す。↓
 http://www.bigme.jp/nay-logo-hito-mark.htm

※『冥想(瞑想) こころを旅する本 マインド・トリップ』内藤景代・著 実
業之日本社・刊のカバーの「冥想する女性の座法」は、新書版(旧版)が、蓮
華座のポ−ズ(パドマ・アサナ)=結跏趺坐]です。新版(四六版)の「冥想す
る女性の座法」は【安座(あんざ)】に変えてあります。こちらへ↓
   http://www.yogamindtrip.nay.jp/

『冥想(瞑想) こころを旅する本 マインド・トリップ』カバー変遷 新書か
ら四六版へ 内藤景代・著 実業之日本社・刊
    http://www.yogamindtrip.nay.jp/

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◎レンゲショウマ(蓮華升麻)下向き蓮の華
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◎夏の空-1   ◆白い雲-1
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☆3枚の花びらが三角△をつくる白い花。
涼しげなトキワツユクサ(常盤露草)です。↓

1日しか咲かない、白いツユクサ(露草)ですが、
トキワ(常盤)という名の通り、
緑の葉は、冬でも枯れず、艶つやしています。

湿気のあるところに咲き、毎年、増えていきます。
うちでも、小さな花が、ずいぶん、増えました。
【三角△のヤントラ】なので、好きな花です。

常緑-低木のフェイジョア(↑)やブラシノキ(金宝樹)を見て、
トキワツユクサ(常盤露草)の細く白い花糸も、
「オシベ♂かな…?」
と、確認のためにネットで検索すると、驚きました。

なんと!
白い花糸は【細胞が1列に連なったもの】でした!!
【単細胞列】という名です。

要するに、顕微鏡でなくても、「細胞」が見える。。。。。

デジカメ写真の拡大(マクロ)設定で、撮影すると、
【単細胞が列をなして連なっている】
〃もの〃が見えます。下の、左上の写真です

「透明なネックレス」のような【単細胞列】。美しいです。
……なぜか、感動してしまいました。

うちの路地(ろじ)に咲く、トキワツユクサの【単細胞列】…。
知らなかったけれど、なんか〜〜【スゴイ!】

では、オシベ♂は?
6本あり、白い花糸の先端が黄色です。
メシベ♀は、1本。

※昭和初期に、観賞用として持ちこまれ、野生化し、
繁殖力が強いので[要注意 外来生物]に指定されています。

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◎三角△の白い花  トキワツユクサ(常盤露草)
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☆1センチメートルほどの濃いピンクの4弁花(+) が、
5月から9月頃まで、炎天下の暑い盛りをはさみ、
鮮やかな色で元気に咲き続けています。

アカバナユウゲショウ(赤花夕化粧)という名ですが、
朝から咲いている、月見草(ツキミソウ)の仲間です。

別名は、ユウゲショウ(夕化粧)ですが、
オシロイバナ(白粉花)もユウゲショウ(夕化粧)といいます。

アカバナユウゲショウ(赤花夕化粧)はマツヨイグサ(待宵草)属。

4枚(+) の花びらに、赤いすじがくっきり鮮やかです。

中央に見える白い【十字(クロス)】の柱頭は メシベ♀です。
ヤントラ的な【十字架メシベ】の〔かたち〕。

南アメリカ原産で、明治時代にアメリカから渡来した帰化植物。

今年は、うちの路地(ろじ)にも たくさん咲き、愛しいです。↓

※ヤントラ とは、こちらへ↓
          http://yantra-book.nay.jp/
『聖なるチカラと形・ ヤントラ』 内藤景代・著  実業之日本社刊
 〔目にみえない世界の【仕組み(構造)】を、かたちにしたヤントラ〕
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◎4弁花(+) アカバナユウゲショウ(赤花夕化粧)
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◎夏の空-2   ◆白い雲-2
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☆葉がどんどん【日=太陽】の方に向かう傾向があるので、
「アウヒ」(仰日)の意味で、
「アオイ→葵」と名づけられた草木。

ヒマワリ(向日葵 ひまわり) は、【向う日 葵】という名です。

先月、ご紹介したゼニアオイ(銭葵 ぜにあおい)は、
小さめの白いアオイ(葵)で赤紫の縞模様(しまもよう)でした。
 http://www.bigme.jp/00-21-06/21-06/21-06.html

そのときに、フヨウ(芙蓉)のような花を咲かす
タチアオイ(立葵)のオシベ♂とメシベ♀の【時間による役割交代】
という不思議な現象を、お伝えしました。

今月は、【オシベ♂】のタチアオイ(立葵)と、
【メシベ♀が出現した状態】のタチアオイ(立葵)が、
【二】つ左右に並んでいる桃紅色の写真を撮影できました。

わかりやすいので【図解した  絵解き写真】を掲載します。↓

今回は桃紅色ですが、タチアオイ(立葵)の花色は
赤、赤紫、紫、薄紅、ピンク、白、黄など多彩です。

☆タチアオイ(立葵)は、1日しか咲かない「一日花」ですが、
短い時間に、オシベ♂とメシベ♀が
【時間による役割交代】をします。

開花しはじめは、中心軸【|】のような花柱は、
オシベ♂で出来ています。

そこから花粉(かふん)がこぼれ、虫たちが来ると、
メシベ♀が、【噴射する】ように、出現します。
写真でみると、「白い花火」のようです。

その結果、メシベ♀は【受粉】し、結実できます。

その過程(プロセス)を【同時】に撮影することは不可能ですが、
それぞれの[オシベ♂状態]と[メシベ♀状態]の
別の【二】つの花が、そばに咲いていれば 〔変化〕がわかりやすい。

朝は、[オシベ♂状態]のタチアオイ(立葵)がほとんどですが、
昨夜の咲き残り(?)の[メシベ♀状態]が、たまに、見られます。

幸運(ラッキー)なことに、今回は、別の【二】つの花が、
[オシベ♂状態]と[メシベ♀状態]を見せていて、
〔変化〕を並んで【同時】に撮影できました。

いわば、【変身】前と【変身】後のタチアオイ(立葵)の花です。
〔ビフォー アフター〕のタチアオイ(立葵)の花。


タチアオイ(立葵)の花は、
創造的〔かたち〕の【ライフ スタイル】=生き方です。

タチアオイ(立葵)は アオイ(葵)目、アオイ(葵)科。

多彩な色のタチアオイ(立葵)の花言葉は、いろいろあります。
「大きな志、高貴、率直、平安、熱烈な恋」など。

2枚、連続で どうぞ↓↓
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◎タチアオイ(立葵 たちあおい) ピンク-1
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◎花柱のオシベ♂からメシベ♀が出現する立葵-2  役割交代
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◎夏の空-3  ◆白い雲-3
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☆白いフェンスから、はみ出すように、
ツル(蔓)バラ(薔薇)が咲いています。

桃紅色で小ぶりのバラ(薔薇)です。

絡まりぐあいで、花たちが【V】 字を作成。

まるで、桃紅色の【V】サイン…。↓

【バラ(薔薇)で文字】というのも、おしゃれです。

【V】は、勝利( victory ビクトリー)のサインですが、
【二】本指での【V】は、
「Love & Peace(ラブ&ピース)=愛と平和」のサインです。

※「Love & Peace(ラブ&ピース)=愛と平和」のサインについての
お話と写真はこちらへ↓
   http://www.bigme.jp/000-000-03-03/03-03-13/03-03-13.htm

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◎【バラ(薔薇)で文字】  桃紅色 【V】
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◎夏の空-4  ◆白い雲-4
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☆【太陽の光】をあび銀色に輝く チガヤ(茅萱、白茅)。

だんだん…ホワホワの白銀の穂になります。

鳥のダウン(羽毛)のようになってくると…飛びます。

風が吹くと、種(たね)がついた綿毛(わたげ)は飛翔する。

綿毛の先端は尖り(とがり)、【二】叉(ふたまた)フォーク状
なので、風に吹かれて着地すると、そこに、刺さります。

風が吹くと、飛んでいく…フォーク状【種つき綿毛】。

・・・・・・行き先は、風に聞け。

行き先は、誰も知らない……チガヤ自身も。↓

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◎チガヤ(茅萱、白茅)種つき綿毛…行き先は、風に聞け
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◎夏の空-5  ◆白い雲-5
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☆【難を転じる(なんをてんじいる)】という言霊(ことだま)の
【ナンテン(南天)】は、冬に赤い実がなります。

今年は、【ナンテン(南天)⇒難を転じる】の白い花が、
たくさん咲いたので、喜んでいたら、
毎日、花びらが無数に散り、白い通路になっています。

スズメ(雀)たちが花びらをついばみ、飛び立ちます。
けれど、履き物に花びらがつくので、掃除が大変…。

大きく丸いハチ(蜂)が飛んできて蜜(みつ)を吸い、
広げた太い羽根をブーンと鳴らして、花びらを散らすのを目撃。
こいつか! 犯人=犯虫(?)は。  困ったもんだ、災難…。

楽しみにしていた、赤い実は、みのりそうにありません…。
残念です。ヒヨドリ(鵯)も残念でしょう((笑))

※ヒヨドリ(鵯)とナンテンの赤い実のお話と写真は こちらへ↓
       http://www.bigme.jp/00-20-03/20-03/20-03.html

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◎【ナンテン(南天)⇒難を転じる】 白い花
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☆【ナンテン(南天)⇒難を転じる】の緑の葉に、
白黒の模様を広げた、チョウ(蝶)がいる……
と思い、撮影しましたが、逃げません。

昼間なので、チョウ(蝶)と思いましたが、
調べると、ガ(蛾)でした。
シャクガ(尺蛾)の仲間で、ウメエダシャク(梅枝尺蛾)。

1尺(しゃく)は 約 30センチメートル。
「尺を取る」は、尺を はかること。


…お嫌いなかたは、以下の話はパスしてください。↓



幼虫の時代は、尺取虫(シャクトリムシ)?です。

・・・Λ・・・  ・・・ ・・・    ・・Λ・・・・と 動きます。

【変身】して、羽根をもち、飛ぶ。
それが、ウメエダシャク(梅枝尺蛾)の成長物語。↓

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◎ウメエダシャク(うめえだしゃく 梅枝尺蛾)  ナンテン(南天)に
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☆雨あがりに、白いチョウ(蝶)が ひらひら飛んでいます。

2羽のモンシロチョウ(紋白蝶)です。【二】

白い小花が咲いているツゲ(柘植)の木に止まり、
蜜(みつ)を吸っています。

常緑のツゲ(柘植) は、今年、たくさん花を咲かせました。
よい香りがします。

目立たない小さな花ですが、モンシロチョウ(紋白蝶)には、
ちょうどよい大きさらしく、口吻(こうふん)を伸ばし、
逃げずに、蜜(みつ)を吸っていました。 ↓

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◎モンシロチョウ(紋白蝶)とツゲ(柘植)白い花
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◎夏の空-6  ◆白い雲-6
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☆カモ(鴨)の【子ども】にまちがわれやすい、
25センチほどの小さい赤茶色の水鳥(みずどり)。

キュルルル−ッ…と鈴(すず)を鳴らすような〔声〕で鳴く、
カイツブリの成鳥は、オス♂とメス♀が同型です。

動きが速く、すぐ水中へもぐるので、
なかなか撮影できません。

ところが、成鳥が2匹で、お仕事((笑))している場面に
出会いました。珍しい(めずらしい)です。

至近距離で撮影しても、逃げません。
【二】匹のオス♂とメス♀の一対(ペア)らしい。

水上に浮いた、長い枯れ枝を運んでいます。
そばには、【Y】字の枝が、突き出ています。
まるで、物干しざおを支える【Y】字の支柱のように。

・・・・・これは、もしかして、「巣作り」作業中?
カイツブリは、水上に 浮巣(うきす)をつくるので。

以前、瞑想フォト・エッセイに掲載しました。
浮巣の形は、「逆さの円錐形▽」だそうです。
水上には、円盤のような こんもりした巣だけが見えます。

今回は、その基礎工事を見せてもらっているらしい。
長い枝や枯れ葉を、小さなクチバシ(嘴)で運んでいます。

(…がんばれ! )と念じて、去りました。

その後、激しいゲリラ豪雨などがあり、心配していました。
……やはり、というか、基礎工事のあとすら見かけません。

(残念…)と思っていました。

ところが、その後、また、【二】カイツブリに出会いました。
そのお話は、また、来月に。……お楽しみに。

 2枚、連続で どうぞ↓↓

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◎カイツブリ  【二】 -1   枝 【Y】
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎カイツブリ  【二】 -2  浮巣(うきす)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎夏の空-7   ◆木洩れ日-1
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆【目の前に、いる】にもかかわらず、
「最近、マガモ(真鴨 まがも) いないね」
「また、やってくるさ」
……と いわれているマガモ(真鴨) オス♂。

残念な状況ですが、本鳥(?) 自身には、いいのかも。
というのも、この池には1匹しかいない、
耀く(かがやく)緑の頭部が目立つ水鳥なので。

【目立たない状態の、自由な自分】を満喫(まんきつ)
しているのかもしれません。
お忍(しの)び中のスターのように((笑))

とはいえ、カルガモ(軽鴨)そっくりの茶色に【変身】する前は、
中途半端(ちゅうとはんぱ)な緑の抜けぐあいなどを
見られたくないようで、神経質に逃げたりしています。

下の写真↓は、川で毛づくろい中のマガモ(真鴨) オス♂です。
毎年、撮影していますが、今年は、逃げません。
(また、あいつか…。まぁいいか)
とでも、思っているのでしょう((笑))

緑の頭部は、まだらに残り、胸の赤茶や背中の白は、
ほとんど抜け替わり、茶色になっています。

[区画整理(くかくせいり)]のように、一気に、1区画の羽が、
抜け替わるわけではないようです。

「【変身】物語のヒーロー」のように、
瞬時に【変身】するわけではなく、
時間がかかるのが、翼(つばさ)をもつ鳥たちの【変身】です。


少しずつ、「点(ドット)から面への変化」になるらしい。

ひとの成長物語(ビルドゥンクス・ロマン)も【同じ】かも。


☆カモ(鴨)の毎年の【変身】を[エクリプス]といいます。
夏に抜け替わり、秋からまた、抜け替わる。

〔エクリプスとは、換羽して、メス♀のような地味な姿になった、オス♂カモ
(鴨)〕のことで、
その進行形の姿(すがた)が、下の【二】枚です↓

【変身】した美しいマガモ(真鴨) オス♂ の写真も、
いっしょに掲載しました。

おもしろいのは、【変身】すると、逃げるよりも、
向こうから泳いできて、美しい姿を撮影させることです。

(どうだ! 綺麗だろう!! 光ってるぞ)
という〔声〕が きこえそうです((笑))

〔変身中〕のマガモ(真鴨) オス♂と
〔変身中〕と【変身後】のマガモ(真鴨) ♂の写真、
〔ビフォー アフター〕の 2枚、連続で どうぞ↓↓

※ わたしの「成長物語(ビルドゥンクス・ロマン)」は こちらへ↓
   http://www.bigme.jp/000-000-04-02/04-02-27/04-02-27.htm

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎〔変身中〕のマガモ(真鴨) オス♂-1
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎〔変身中〕と【変身後】のマガモ(真鴨) ♂-2
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎夏の空-8   ◆木洩れ日-2
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆夕暮れちかくの池に、サギ(鷺)たちがいます。

ダイサギ(大鷺)が【二】匹、コサギ(小鷺)が1匹。

手前のくい(杭)に、ダイサギ(大鷺)とコサギ(小鷺)が、
距離をあけて、止まっています。

夕食の漁(りょう)をしているようです。

ダイサギ(大鷺)が長い脚で、くい(杭)を歩き始めると、
コサギ(小鷺) は、翼(つばさ)を広げ飛翔しました。

【二】匹の【社会的距離(ソーシャルディスタンス)】が、
とれなくなって、上に飛んだらしい((笑))

 2枚、連続で どうぞ↓↓

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎ダイサギ(大鷺)【二】とコサギ(小鷺)-1
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎コサギ(小鷺)の飛翔とダイサギ(大鷺)-2
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎夏の空-9 ◆夕焼け-1
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆今月も、錦鯉(にしきごい)のゴマちゃんに会えないので、
蔵出し(くらだし)です。

紅い緋鯉(ひごい)と交差しながら、
白い錦鯉のゴマちゃんが、しなやかに泳いでいました。

紅と白の錦鯉(にしきごい) 【二】匹が、
縦(|)と横(─)になり、鯉文字(こいもじ)をつくります。

紅が縦(|)、白が横(─)で、瞬間芸(しゅんかんげい)の
鯉文字(こいもじ) で、【 L 】になりました。↓

ゴマちゃんの白いシッポ(尻尾)がカーブして、
緋鯉の口のあたりにきて、まろやかな鯉文字【 L 】です。

【 L 】は、Life (ライフ)。
→→生きる、生活、いのち(命)。
今、世界が脅威(きょうい)にさらされている大切な〃もの〃。

【 L 】は、Live (ライブ)。
→→生(なま)。生きている〃もの〃。

【 L 】は、Love (ラブ)。
→→愛。いろいろあるけれども、大切な〃もの〃。

鯉文字【 L 】は、 Life Live Love 。大切な〃もの〃

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎鯉文字【 L 】は、 Life Live Love 。大切な〃もの〃
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆夕闇がせまり、暗くなった池。

錦鯉のゴマちゃんを見つけ、
シャッターを切ると、自動で、フラッシュが光ります。

その《光》が、池に白い球体を映し(うつし)だしました。

……まるで、闇黒の宇宙空間に光る、白い惑星のようです。

そこで、白いゴマちゃんが、胸ひれ(鰭)を広げていると、
翼(つばさ)を広げた、天使(エンジェル)に
[見立て]られます。↓


【天使は光。
  天使は、波動。】

『光の天使』 ホワイト・エンジェル 内藤景代・著
   KKベストセラーズ・刊
  http://www.bigme.jp/06-book-cd/angel-guide.htm

『光の天使』は、オール・カラーページの本です。

『光の天使』のページに掲載した
カラー写真の〈天使グッズ〉などは、
内藤景代のコレクションです。

東新宿のレッスン場所にあった
NAYヨガスクール〔正面の瞑想的な飾付け〕
のイメージでご覧ください。
http://www.bigme.jp/00-0-01-essay-news/2002-07-11/2002-07-11.htm

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎宇宙空間の《光》……錦鯉のゴマちゃん
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◎新宿の東口、巨大画面=オーロラヴィジョンの上に輝く
上弦3日後 十日月(とおかづき)です。↓

昼が長くなり、まだ、夕焼け雲が左に残っていました。

5月の集中レッスン・セミナー後に、
美樹さんが撮影してくださいました。感謝。

◎内藤景代の集中レッスン・セミナー  こちらへ↓
 http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎上弦3日後 十日月  新宿東口 ◎5月集中レッスン後  ☆夏の空-10
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★創造的な芸術の[女神]ミューズ(Muse)のはたらき
といわれる意識は、下弦など【欠けていく月】の頃に、
湧いてくる意識で【満ち欠けする、月の意識】です。

月の意識の周期のリズム(律動)をつかむと、
【創造的な仕事】が、しやすくなります。

【満月に向かう意識】は、実行力が湧くので、
想いやイメージが〔かたち〕になりやすいです。

☆日常意識と「0から100」の明暗の[月の意識]で、
瞑想する方法が、以下の本です。
「心と体がオーラに輝く 月の意識のヨガ瞑想」という
サブタイトルの『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』 。
台湾でも翻訳され、3版になっています。 ↓↓↓
台湾版・翻訳は→『3分鐘 冥想』↓

心と体がオーラに輝く 月の意識のヨガ瞑想
『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』 内藤 景代・著 実業之日本社
   http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm

台湾版・翻訳の
『ハッピー体質をつくる3分間瞑想』→『3分鐘 冥想』↓↓
台湾版 『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』が、3版になりました。
『3分鐘冥想』が、台湾での翻訳名です。
     http://www.bigme.jp/00-06.12/06.12.2/06.12.2.htm
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*−−−*−−−*−−−*−−−*
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎夏の空-11  電線に鳥。    ◆夕焼け-2
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*−−−*−−−*−−−*−−−*
●小暑(しょうしょ) 7月07日

小暑は、24節気のひとつで「これからの牙(きば)をむくような暑さへの心と
体の準備期間」です。

●大暑(たいしょ) 7月22日

大暑は、24節気のひとつで「暦の上では、一番、暑い時季」です。

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今月、ご紹介した花や生きものは《★花と緑と翼あるもの◇蝶と蛾◇カイツブ
リ【二】浮巣◇真鴨♂〔変身中〕◇大鷺と小鷺◆鯉文字【 L 】はLife Live L
ove ◇夏の空13枚-木洩れ日-夕焼け☆月と猫の瞑想=観想 ★》としてもお楽し
みください。
 下に36枚の順をかきます
**********************************************
《★花と緑と翼あるもの◇蝶と蛾◇カイツブリ【二】浮巣◇真鴨♂〔変身中〕
◇大鷺と小鷺◆鯉文字【 L 】はLife Live Love ◇夏の空13枚-木洩れ日-夕焼
け☆月と猫の瞑想=観想★》36枚

#1☆ギンバイカ(銀梅花、銀盃花、銀香梅)-1 白く長いオシベ♂
#2☆ギンバイカ(銀梅花、銀盃花、銀香梅)-2 「祝いの木」
#3☆フェイジョア 赤く長いオシベ♂
#4☆ニワナナカマド(庭七竈) 円錐形の白い集団花
#5☆レンゲショウマ(蓮華升麻)下向き蓮の華
#6☆夏の空-1 ◆白い雲-1
#7☆三角△の白い花 トキワツユクサ(常盤露草)
#8☆4弁花(+) アカバナユウゲショウ(赤花夕化粧)
#9☆夏の空-2 ◆白い雲-2
#10☆タチアオイ(立葵 たちあおい) ピンク-1
#11☆花柱のオシベ♂からメシベ♀が出現する立葵-2 役割交代
#12☆夏の空-3 ◆白い雲-3
#13☆【バラ(薔薇)で文字】 桃紅色 【V】
#14☆夏の空-4 ◆白い雲-4
#15☆チガヤ(茅萱、白茅)種つき綿毛…行き先は、風に聞け
#16☆夏の空-5 ◆白い雲-5
#17☆【ナンテン(南天)⇒難を転じる】 白い花
#18☆ウメエダシャク(梅枝尺蛾)ナンテン(南天)に
#19☆モンシロチョウ(紋白蝶)とツゲ(柘植)白い花
#20☆夏の空-6 ◆白い雲-6
#21☆カイツブリ【二】-1  枝【Y】
#22☆カイツブリ【二】-2 浮巣(うきす)
#23☆夏の空-7 ◆木洩れ日-1
#24☆〔変身中〕のマガモ(真鴨) オス♂-1
#25☆〔変身中〕と【変身後】のマガモ(真鴨) ♂-2
#26☆夏の空-8 ◆木洩れ日-2
#27☆ダイサギ(大鷺)【二】とコサギ(小鷺)-1
#28☆コサギ(小鷺)の飛翔とダイサギ(大鷺)-2
#29☆夏の空-9 ◆夕焼け-1
#30☆鯉文字【 L 】は、 Life Live Love 。大切な〃もの〃
#31☆宇宙空間の《光》……錦鯉のゴマちゃん
#32☆上弦3日後 十日月 新宿東口 ◎5月集中レッスン後  ☆夏の空-10
#33☆夏の空-11電線に鳥。◆夕焼け-2
#34☆夏の空-12  ◆夕焼け-3
#35☆夏の空-13
#36☆クマ子(熊こ)さん 口のまわり 窓べで【日光浴】のネコ(猫)親子-5

*-------*----------*---------*
観想=瞑想は、むずかしくはありません。
考えるのではなく、ふんわりと観てください。

眉間にしわをよせないで、
優しいまなざしで、観てください。
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◎瞑想(冥想 メディテーション)とはこちらへ
      http://www.bigme.jp/04-ym/index.htm

◎まったく違う2つの「瞑想」 について。
  イメージをみる瞑想と、みない瞑想とは こちらへ
 http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-meditation-9.htm

→→→では、かんたんな瞑想をやってみよう!
◎瞑想・冥想法−精神世界 ●「5分間瞑想法」(やり方) 
 http://www.meisouhou.nay.jp/

◎ヨガと精神世界 内藤景代の本
→→ヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別のご紹介
    http://www.naito-hon.nay.jp/

★ヨガと瞑想,呼吸法,精神世界についての質問(Q)と答(A)
http://meditationyoga.web.fc2.com/

 ★「スピリチュアル(精神)世界の疑問と答」 
   http://www.bigme.jp/16-q&a/index.htm

≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎夏の空-12  ◆夕焼け-3
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫
 ★こころ と からだ   コーナー★ 
≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫

◎遅い梅雨入りですが、 多彩なアジサイ(紫陽花)が長く楽しめます。
急なゲリラ豪雨や雷雨など変わりやすい天気です。
お元気におすごしですか?

☆「Δ」は、ギリシア文字の「Δ(デルタ)」です。

▲「コロナ・ウイルス感染症」の変異株は、「Δ(デルタ)株」まで、進化し、

凶暴な感染力で感染者が増大しています。

▲オーストラリアは、今まで、水際対策と隔離システムなどで、くい止めてき
ましたが、
「Δ(デルタ)株」の感染者が急増し、シドニー全域などロックダウンを開始
しています。
→▲▲渡航者らが隔離中、【別々の部屋にいたにもかかわらず感染したケース
】も報告されています。
→▲▲▲専門家らは、ホテル内の空気の流れと新鮮な空気の不足を問題視。
→【換気】の不足。

▲また、スーパーマーケットで、主婦たち数人が[すれちがった]だけで、
「Δ(デルタ)株」に感染したといいます。
→▲▲そのスーパーマーケットには、[飛行機の航空関係者]が立ち寄っていた
のが原因らしいです。
→▲▲▲→スーパーマーケットでの出入りには、入り口にある「アルコールの
手指消毒」を忘れず、マスクも必須です。

▲▲▽▽要するに、「手洗い、うがい、マスク、社会的距離・三密さける」
のコロナ・ウイルス基本・対策は「Δ(デルタ)株」にも必要です。
たとえ、ワクチンを打っても、基本の生活習慣として、お忘れなく!

◎そして、自衛手段は、【免疫力】を高めること。
【免疫】とは、血液中の【白血球】の働きにより、 病気から体を守る仕組みの
ことです。
【白血球のことを、免疫細胞】といいます。→【白血球=免疫細胞】
   http://www.bigme.jp/00-21-06/21-06/21-06.html

【免疫細胞=白血球】を強化するのに、ヨガ・瞑想・呼吸法は有効です。
【自律神経の副交感神経】を活性化することも、
【免疫細胞=白血球】のはたらき(機能)を高めます。
→◎瞑想は、脳と心と体の混乱をしずめ、暑苦しくなくなるので、
マスクをはずし、木陰などでも、なさってください。
→◎ゆったりした呼吸をして、瞑想を楽しみ熟睡しましょう。

☆【体温が1度下がると、免疫力が30%低下する】
といわれています。
冷房などで【体温を下げすぎない、体を冷やさない】ことが大切です。

→◎脳を冷やすと、涼しく感じます。
頭頂や、後頭部の首のつけねや、おでこを冷たいタオルなどをあてたりして冷
やすと、
気がさがり、ひんやりします。

→◎汗を出し、汗といっしょに、体内の老廃物を出し、物質代謝をよくしましょ
う。
水分と塩分補給を忘れずに。

☆【免疫力】を高める食事は「ビタミンA・C・E」が多い食品で、
【免疫細胞=白血球】の数を増やし活性化させます。
→◎腸の掃除になる食物繊維の多い食品や、納豆や味噌などの発酵食品も、効
果的。
→◎冷たい物をとりすぎると、おなかのチャクラが冷えて、逆に、元気がなく
なります。
→◎冷房のきいた部屋では、暖かい飲み物をおすすめします。
→◎キュウリやトマト、ブロッコリーは、毎日どうぞ。

◎【免疫の中枢】は、胸にある胸腺(きょうせん)。
[暑くても、胸や腹は冷やさず]、
体内の《氣》の温度差(グラデーション)が〔冷‐暖‐熱〕になるように、
ヨガや呼吸法・瞑想を暮らしのなかに意識的にとりいれて、
元気にすごしていきましょう。


★脳と体の休息や「睡眠=休息と、覚醒=活動」については、
以下をどうぞ。↓
『3つの脳で、楽に3倍生きる
 大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち。明るく豊かに健康に』
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【太陽の光】

【太陽の光】をあび、呼吸をリズミカルにして、
ヨガのポーズや瞑想もして、元気にすごしましょう。

→「手洗い、うがい、マスク、三密さける」の
「新型コロナ・ウイルス感染症」対策は、
基本の生活習慣として、お忘れなく!

☆【免疫の中枢】は《胸にある胸腺(きょうせん)》

【暑くても、胸や腹は冷やさず】、
体内の《気》の温度差(グラデーション)が
脳は涼しく、胸は暖かく、お腹は熱い〔冷‐暖‐熱〕になるように、
ヨガや呼吸法、瞑想を暮らしのなかに意識的にとりいれ
暑い季節を、軽やかに すごしていきましょう。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★【免疫力】を強化して、新型コロナ・ウイルスから自衛する方法や食事のヒ
ントは、2月、3月、4月 5月 6月  7月  8月 9月 10月    11月
 12月 21年1月  2月  3月 4月 5月  6月の[内藤景代の瞑想フォト・
エッセイ]の【★こころ と からだ コーナー★】に書いています。
基本にもどり、暮らしのなかで【実行】していきましょう。
2月 http://www.bigme.jp/00-20-02/20-02/00-20-02.html
3月 http://www.bigme.jp/00-20-03/20-03/20-03.html
4月 http://www.bigme.jp/00-20--4/20--4/20---4.html
5月 http://www.bigme.jp/00-20-5/20-05/20-05.html
6月 http://www.bigme.jp/00-20-6/20-6/20-6.html
7月 http://www.bigme.jp/00-20-7/20-7/20-7.html
8月 http://www.bigme.jp/00-20-8/20--08/20-08.html
9月 http://www.bigme.jp/00-20-9/20-9/20-9.html
10月 http://www.bigme.jp/00-20-10/20-10/20-10.html
11月 http://www.bigme.jp/00-20-11/20-11/20-11.html
12月 http://www.bigme.jp/00-20-12/20-12/20-12.html
21年1月 http://www.bigme.jp/00-21-01/21-01/21-01.html
2月 http://www.bigme.jp/00-21-02/21-02/21-02.html
3月 http://www.bigme.jp/00-21-03/21-03/21-03.html
4月 http://www.bigme.jp/00-21-04/21-04/21-04.html
5月 http://www.bigme.jp/00-21-05/21--05/21--05.html
6月 http://www.bigme.jp/00-21-06/21-06/21-06.html

☆注意はしても、【気に病まない】ことがポイントです。

★不安や心配で、胸が閉じ、胸が冷えることがよくないので、
胸をあったかく、〔冷-暖-熱〕を、お忘れなく。

体内の《気》=《氣》のグラデーション(階調)〔冷-暖-熱〕
のお話は、以下の内藤景代・著の本や、
DVD『ヨガと冥想(瞑想)』内藤景代・出演 をどうぞ ↓↓↓↓

・『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』 実業之日本社刊
   http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-yoga.htm

・『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』 実業之日本社刊
    new http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm
   →台湾でも翻訳され、3版になっています。


・『ヨガと冥想(瞑想)』 内藤景代・著  実業之日本社刊
    http://www.yoga.sakura.ne.jp/ym-book/

・DVD『ヨガと冥想(瞑想)』内藤景代・出演
     http://yogameisou.web.fc2.com/ 
→〔通販〕 NAYヨガスクール
→NAYヨガスクールでの☆通販  こちらへ
 http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/nay-tuuhan.htm

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◎夏の空-13
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★〔見ている猫(ネコ)〕シリーズ、その150
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☆先月の[【花】越しの窓べで【日光浴】のネコ(猫)親子]
の、「それから」の続き‥3です。
  http://www.bigme.jp/00-21-06/21-06/21-06.html

☆やっと、仔猫ちゃんの顔の「全体像」が撮影できました。
ドアップで、カメラ目線のお顔です。

・・・口のまわりが、「クマ子(熊こ)さん」です。

幼児が食事して、口まわりが汚れると、
「クマ子(熊こ)さん」と表現します。
「お口のまわりをキレイにしましょう。クマ子(熊こ)さん」と。

「田吾作(たごさく)だよ」という表現もあります。

今なら、「クマのプーさん」というかもしれません。

ネコ(猫)たちの“顔”で、「クマ子(熊こ)さん」を、
以下に、並べてみました。

愛しいな、と、わたしは感じます。

いかがですか?

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎クマ子(熊こ)さん 口のまわり 窓べで【日光浴】のネコ(猫)親子-5
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜
☆NAYヨガスク−ルの会員のペ−ジ「猫の集会」7月号をアップしました。
こちらへ  
http://www.nay.jp/0-seito-neko/index/index.htm

●Shawさんは「ミルキャメ」 ネコタワー 【二】   
●ちゅんさんは「ぐり と ぐら」【二】 ネコタワー
●Asamiさんは「鷺沼の猫たち」 アライグマがくる…
●ちさとさんは「モロッコ(アフリカ) 96」 砂漠 -1
●SOLAさんは「そら君とあめちゃん」 【二】あめちゃん と そら君
●美樹さんは 「お台場の紫陽花」 階段状に白と青紫【二】
●Kayokoさんは「フェイクスピア」スマホで入場、チラシはQRコード
●mariko さんは「うちの猫」少年ラウル君。イケニャン…まなざし
●シンゴさんは作曲&シンセサイザー演奏【Climbing】5 「岩」 
●Ryoさんは「アジサイ 」 【二】ウェイ方式 ……どちらも綺麗
●健治さんは「私の居場所」横浜の中華街‐国慶聯歓会 その9
●和之さんは NAYヨガスクール体験記 122 「タコ船」

☆~☆~☆-----------------------☆~☆~☆
*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*
※追記: 内藤 景代 (ないとう あきよ)記

NAYヨガスクール体験記122「タコ船」

《試しに ニョロニョロと這い出てみる機会としたのだろう。
ただ急には、怖いので 貝殻のように タコ船を 背負って。》
●はい。

「タコ船」(たこぶね) は、タコ(蛸)が作る貝です。
アオイガイといわれ、タコ舟(蛸ぶね)と呼びます。

【大きなタコ船】の写真と お話は こちらへ↓
  http://www.bigme.jp/00-15-01/15-01/15-01.html

タコ船=タコ舟(蛸ぶね)=アオイガイを使った
内藤景代・作の3D(立体)ヤントラは こちらへ↓
  http://www.bigme.jp/14-yantra-mandala/3d-benzaiten-yantra.htm

◆ マンダラ発想とは 以下をどうぞ↓

「BIG ME」内藤景代の自己実現の本
『BIG ME』(ビッグ ミー) 大きな自分に出会う☆目次 2  マンダラ発想と
は↓      http://bigme-book.nay.jp/hp-bigme-2new-1.htm

☆本 新版『BIG ME』内藤 景代・著は、NAYヨガスクールで【通販】していま
す→ 「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き」通販¥1.200 (税・送料
こみ)↓↓
 http://bigme-book.nay.jp/

☆【通販】しています→新版『BIG ME』 内藤 景代・著
http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/00-bm-tuhan.htm


2021年7月1日[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]記
  http://www.bigme.jp/00-21-07/21-07/21-07.html

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