★「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」
          ☆〜☆〜☆-----------------------☆〜☆〜☆
         この世界は、神秘が形になり、
       物質は波動を放射している。
         広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
         命あるものと結び合う、
         今、ここの自分を大切に。
     ☆〜☆〜☆-----------------------☆〜☆〜☆
        美しい写真や画像はHPでごらんください。
           http://www.bigme.jp
        また内藤景代の「日誌風エッセイ」のサイト内「リンクを
        たどる旅」も世界が広がります
     --------*----------*---------*----------*
       2012年7月1日(日)
   ★「イメージと言葉の、くくり直し」で変化に対応する力が湧く
   ★手持ちの要素は同じで〈組み合わせ〉が変わると、世界が変わる
   ★☆花や緑の瞑想=観想☆イメージの《くくり直し》
   ★動けない、植物→→環境から〈自由〉になるために変容
   ★深い意識をつきぬけ《生きる意志》が共振する瞑想=観想
   ★言葉の《くくり直し》「精神(スピリチュアル)世界の疑問と答」
        のチャート・マンダラと一覧表
   ●根っこが同じで、4つ叉(また)に分かれた大きな樹
         →この木と「疑問と答」は同じ構造
         →根本は、ひとつ。わたし達の意識。こころ
   ★《意識の成長》を助ける“言葉”
   ★ 《意識を成長させる【方法】》が、古来からのヨガと瞑想
   ★ヨガと瞑想はこわくない、リラックスして夢を実現するのに効果的と
、     世界のスポーツ、アート、エンタテーメント界は活用
      --------*----------*---------*----------*
   満月 7月4日 下弦 7月11日新月7月19日 上弦 7月26日
     ・24節気の小暑(しょうしょ) 7月7日 大暑(たいしょ)  7月22日  
      今月の異名は、文月(ふづき)
   ★NAYヨガスクール・カレンダー式時間割・ 7月
   http://www.nay.jp/5-nay/time%20table%201-12/12-07-time-table.htm
   …………… …………… …………… ……………
   
   写真◎〈1〉ヒルザキツキミソウ(昼咲き月見草 ひるざきつきみそう)
   
    →→夜ではなく、昼の日盛りに咲く、月見草。
        アカバナ科  マツヨイグサ属
   
   ★今、いろいろな〈変化〉が、あちこちでおきています。
   
   そこで、今月は、〈変化〉に対応する力が湧いてくるように、
   「イメージと言葉の、くくり直し」を、ご提案します。
   
   すでに、あなたには対応する力があるのに、
   今までの「くくり方」では、身動きできない・・・
   
   イメージと言葉の呪縛におちいっている…のかもしれません。
   
   だとしたら、今までの《くくり方》を、ほどき、
   《くくり直し》をしたらいかがでしょうか。
   
   手持ちの要素は変わらない。
   しかし、〈組み合わせ〉が変わる。
   
   ありあわせでも、新しい《くくり方》で、
   新しい世界が、あらわれてきます。
   
   ★イメージの《くくり直し》としては、
   花や緑の植物たちの写真を、
   「ただの、花、草、木。」
   
   ──としてだけ、見て・・終わる。
   だけ、ではなく、
   「花や緑の観想=瞑想」
   としても、観ることをおすすめします。
   
   ★言葉の《くくり直し》としては、
   「精神(スピリチュアル)世界の疑問と答」
   のチャート・マンダラと一覧表を、ご紹介します。
   
   というのも、オウム真理教の《くくり方》が
   マスコミに流布されて、
   「そういうものか」とくくられて、
   《大切なのに、使えなくなった言葉》が多すぎるからです。
   
   たとえば、タラコは卵のタラコのままでなく、
   タラ(鱈)になるために、生まれてきています。
   
   人も同じです。
   生まれたままの、こころから
   大きく、深く、広く、高く、成長する潜在能力をもっています。
   
   ★☆その潜在能力を開花させる、古代からの【方法】が、
   ヨガと瞑想です。
   そして、ヨガと瞑想にかかせない、呼吸法です。
   
   にもかかわらず、
   オウム真理教が修行した【方法】なので、
   ヨガと瞑想、そして呼吸法は、「こわい」
   ・・・と思われていることが多いようです。
   
   ヨガと瞑想、そして呼吸法は、
   インドのシャカ(釈迦)も修行した【方法】です。
   
   【方法】が悪い、こわい・・・のではなく、
   その【方法】を、どう使うか、という
   こころの〈方向性〉が、ポイントでしょう。
   
   古来から先人により伝えられてきた、
   叡智の結晶でもある【方法】を、
   生かすも殺すも、
   使う人の、こころ次第です。
   
   だから、精神世界で迷わないために、
   〈方向性〉が大切です。
   
   そのために、
   精神世界の「地図と磁石と信号機」が必要なので、
   『わたし探し・精神世界入門』を、かいたのです。
   
   今こそ、活用してください。
   
   たとえば、
   
   「なんのために!
            こんな試練が!!」
   
   と、ひどい目にあったと感じている人ほど、
   
   古来から伝承される
   〈成長の節目、
     イニシエーション(通過儀礼 イニシエイション)〉
   の意味と目的を理解すれば、
   
   飛躍的に成長します。
   
   イモ虫が蝶々に脱皮するように。
   
   ★ポイントは、
   〈変化〉の今が、
   
   〈わたし達のこころの成長〉
   
   をうながすチャンス(機会)
   
   と、とらえ直し、
   
   “言葉”を
   くくり直すことです。
   
   
   その結果、
   〈世界観〉が変わります。
   
   新しい〈世界観〉は、
   「新しい世界」を創造していきます。
   
   あなたと、
   今の時代に必要な
   《新しい物語に、くくり直す》
   ことが、求められているように思います。
   
   ★★
   そういうわけで、
   イメージの《くくり直し》と
   言葉の《くくり直し》の、
   2つを、今月のテーマにいたします。
   
   花や緑の植物、猫など、生きものたちの写真で、
   なごみながら、
   ゆったりと、お読みください。
   
   そうすることで、意識の深いところで、
   《くくり方》が変わる
   観想=瞑想になっていくでしょう。
   
   観想=瞑想は、むずかしくはありません。
   
   考えるのではなく、
   ふんわりと観てください。
    
   
   写真◎〈1〉ヒルザキツキミソウ(昼咲き月見草)
   
      →→中心のメシベ♀が、大きなプラス「+」の十字形で、
        夜でなく、昼に咲く、ピンクの月見草。
     …………… …………… …………… ……………
   
   *〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
   ★花や緑の瞑想=観想★ その1
   *〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
   たとえば、今月で27回、連載している☆ど根性 植物☆たち。
   
   過酷な条件で生きる☆ど根性 植物☆たちだけでなく、
   なにげない、ふつうの花や緑の植物たちも、
   〈変化〉の達人(?)です。
   
   ★花そのものも、葉が〈変化〉したものです。
   
   《錬金術的な、変容=メタモルフォーゼ》をしているのが、
   花なのです。
   
   動けない、植物。
   
   だからこそ、環境から〈自由〉になるために、
   自分を《錬金術的に、変容=メタモルフォーゼ》させている、
   〈変化〉の達人(?)が、
   花や緑の植物たちです。
   
   ★今、時代は〈変化〉のまっただ中。
   (どうすればいいのか、わからない・・・)
   と、立ちすくんでしまいがちです。
   
   ・・・そんなとき、動けない花や緑の植物たちが、
   自分を〈変化〉させている姿を
   観想=瞑想してみましょう。
   
   ★そうすると、深いところから、共感して、
   あるとき、気づきやヒントが湧いてきます。
   
   ★☆深い意識をつきぬけて、
   たがいの《生きようとする意志》が、共振するのかもしれません。
   
   なにか、深い共通の〃もの〃が、触れあう…、そんな実感。
   
   ☆★☆あまり大げさにかまえる必要はありませんが、
   綺麗、可愛い、ほっとする、癒やされる、、、だけでなく、
   
   上記のような〈視点〉でも、
   この[瞑想フォト・エッセイ]の花や緑の植物たちを
   観想=瞑想していただければ、幸いです。
   
   
   ↑◎〈2〉キンシバイ(金糸梅 きんしばい)オトギリソウ科
   
   →→オシベ♂が金糸のように無数に輝く、黄色い5弁の花。
   …………… …………… …………… ……………
   
   *〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
   ★花や緑の瞑想=観想★ その2
   *〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
   
   先に、1から6の名まえを紹介します。
   
   どんな花や緑の植物たちか、
   まずは、想像してください。
   
   
   “無いもの”を、
   想像するのが、
   想像力=イマジネーションです。
   
   そして、次に、
   花や緑の植物たちの写真を観たら、
   (そうきたか・・・)
   と、観想=瞑想してください。
   
            ☆★☆瞑想(冥想)法=観想とは
   
   
   ★今月の花や緑の植物たちは、
   
   〈1〉ヒルザキツキミソウ(昼咲き月見草)
   →メシベが「+」の形で、昼に咲く、ピンクの月見草。
   
   〈2〉キンシバイ(金糸梅)オトギリソウ科
   →オシベが金糸のように無数に輝く、黄色い5弁の花。
   
   〈3〉ベロペロネ、別名:コエビソウ(小海老草) キツネノマゴ科
   →包葉が重なり、赤い小海老に似た花。
   
   〈4〉赤い大きなアマリリスと白い小さなドクダミ
    →ユリ(百合)を大きくしたようなアマリリス。
     ドクダミと対比すると大きさがわかります。
    →白いドクダミの実際の花は、中心の黄色い部分。  
   
   〈5〉黄色のハハコグサ(母子草)☆ど根性 植物27☆春の七草
   
   〈6〉根っこが同じで、4つ叉(また)に分かれた大きな樹
   
   
    写真● うろこ雲
   
   ●小暑(しょうしょ)が7月7日。
   
   小暑は、24節気のひとつで「梅雨が明け、本格的な暑さが始まる時季」です。

   
   
   ●小暑と、その頃の七夕(たなばた)のお話は
   2003年7月7日(月) ◆星祭り、七夕、五節句のひとつ
   ◆24節気のひとつ、小暑は「暑気」のはじまり。
   →「牙(きば)をむくような暑さ」への心身のモラトリアム(準備期間)

   
   ★女性の「お仕事」は、古来から
   一次元のタテ糸(ス−トラ)と、ヨコ糸(タントラ)を、
   面という一次元・上の2次元の布地(ぬのじ)にする、機織り
   
   
   ※24節気とは、太陰(=月)暦の時代に、太陽の運行(黄道)を基準に、1年
   を24等分し、季節の変化を知るために考案。1節気は約15日
   
   
   写真◎〈3〉ベロペロネ、別名:コエビソウ(小海老草) キツネノマゴ科
   
   →→包葉が重なり、赤い小海老に似た花。
   …………… …………… …………… ……………
   
   大暑(たいしょ)  7月22日
   
   
   大暑は、24節気のひとつで「1年で一番、暑い時季」です。
   
   ●大暑 の時季に咲く、下を向く蓮(はす)の花
         =蓮華(れんげ)に似た、レンゲショウマ(蓮華升麻)
    
     そのお話と写真は
   2005年7月25日(月)◆21日が満月、23日が大暑で、東京で震度5の地震
   見たかったレンゲショウマ(蓮華升麻)に出会う、高尾山の野草園。
   下向きの蓮の花に見立てられた、まん中の赤紫と、薄紅いろの花びら。
   すっきり立ち、風にゆれる、涼やかな花
   ◆そばには、白い2ミリメートルくらいの花が密集し円錐形になり、枝垂(し
   だ)れてゆれる、オカトラノオ(岡虎の尾)
   
   
   写真◎〈4〉赤い大きなアマリリスと、下に、白い小さなドクダミ
   
    →6枚の花びらの、アマリリス。
   
     ユリ(百合)を大きくしたようなアマリリスは、ヒガンバナ(彼岸花)科。
     大きい花を2〜4個つけます。
      
   
     ドクダミと対比すると大きさがわかります。
   
    →薬効があるので、「十薬」ともいわれるドクダミの実際の花は、
     中心の黄色い、粒つぶの部分。
   
     黄色の小さな一粒が、ひとつの花です。 
   
     ドクダミの4枚の白い花びらにみえるのは、包葉です。
         
   …………… …………… …………… ……………
   
   ★ど根性 植物★  シリーズ その27
   「変則的な状況でも、しっかり元気に生えている草花(くさばな)たち」を紹介
   します
    も しも、同じような「厳しい状況」におかれているかたがいらして、
   
   この「小さな生きもの達」の勇気と元気にふれて
   
   すこしでも、共感(シンパシー)を感じ、同じ生きものとして、
   
   【閉塞状況でも、へこたれず、 たくましく生きぬく力】がわいてきたら、うれ

   しいです
   
   写真◎〈5〉黄色のハハコグサ(母子草)☆ど根性 植物27☆春の七草
   …………… …………… …………… ……………
   
   ●「春の七草」は、くくり直すと、
   「食べられる、7つの野草」。
   
   今回が、ご紹介のラストで、ハハコグサ(母子草)。
   
   春の七草では、ゴギョウまたはオギョウ(御形 おぎょう)といいます。
   こちらが正式の名まえらしい。
   
   ムギ(麦)などが、日本へ渡来する大むかし、同じ頃に来朝(?)し、
   日本に帰化した植物です。
   
   ●葉や茎が白くみえるのは、 白いクモ毛が多いから。
   
   秋に芽ばえて、先月のタビラコ(田平子)のように、
   放射状のロゼッタ(ロゼット葉)で、冬を越します。
   
   それで、このクモ毛が防寒装置になるのでしょう。
   
   とはいえ、草を食べるには、このクモ毛は、いかがなものか?
   でも、七草がゆにしてしまえば、気にならないかもしれません。
   事実、以前、気にせずに食べましたし…
   
   ●なぜ、ハハコグサ(母子草)と伝わるのか?
   というと、このクモ毛が原因。
   
   毛が多い状態などを「ほほけ立つ」とよび、
   そこから「ホホケグサ」になり、
   それがなまって「ハハコグサ」になり、
   次に漢字をあてはめて、
   「母子草」となった、という説があります。
   
   そして、連想がはじまり、
   クモ毛が暖かそうなので、
   母のぬくもりを感じさせるので、
   ハハコグサ(母子草)とよばれることが多くなったようです。
   
   ●その話は、それほどむかしのことではないようです。
   
   敗戦後の貧しい日本の、哀しい母たちを主人公にした映画に、
   「母もの」とよばれるパターンがありました。
   
   大輪の華やかなアマリリスの花ではなく、
   野草のように生きる、母たちの物語。
   
   泣かせる映画です。
   みな、なぜか、泣きにいくのです。
   幼いわたしも、連れられて、白黒映画を見にいった記憶があります。
   
   「母子草(ははこぐさ)」は、その決定版だったようです。
   家人も、見たといっています。
   
   昭和の映画の題名、「母子草(ははこぐさ)」が、
   ゴギョウ(御形)より、定着したらしいです。
   
   ●多分、江戸時代のひとは、ハハコグサ(母子草)といわれても、
   わからないのではなかろうか、と思います。
   
   1年草でありながら、
   江戸が海だったような、
   先史時代から生き続け、いくつもの時代をへて、
   日本に帰化してしまった、
   ゴギョウまたはオギョウ(御形 おぎょう)、ハハコグサ(母子草)は、
   ☆ど根性 植物☆です。
   
   
   ★くくり直すと、「食べられる、7つの野草」が、春の七草。
   
   復習します。
   
   いいやすく、おぼえやすい順番になっています。
   
   「声に出して」、いってみましょう。
   ( )内はパスして(笑)
   
   
   セリ(芹)、ナズナ(ペンペン草)、
   スズナ(蕪=カブ)、スズシロ(大根)、ホトケノザ(田平子)、
   ゴギョウ(母子草)、ハコベラ(ハコベ 繁縷)
            ……………     ……………   
   写真● 野草の実などをついばむ、ムクドリ(椋鳥)たち。

   *〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
   暑い日、肌寒い日、急な雨もよう、
   昼は暑くても、夜は寒いくらいの、寒暖の差がはげしい日。
   
   体温調節が、むずかしい日が続きました。
   お元気ですか?
   
   ●このところ、ご自分の「こころ と からだ と 気分」の
     「なんとなく、の リズムや調子」は、いかがですか?
   
   ★〈原因不明〉の「40肩・50肩」で、
   腕があがらない人がふえています。
   
   多くの場合、ひじや肩を、冷やしたことが原因のようです。
   
   たとえば、半袖でひじや二の腕をだしたまま、
   きつい冷房の室内や車内ですごすことが続いたとか。
   
   または、風呂上がりで熱いので、半袖で寝て、
   明け方に冷えこみ、肩やひじがあがらなくなる。
   または、首も固くなり、寝ちがえをおこす。
   
   ●肩やひじの「冷え」が原因、とお伝えしても、
   ぴんとこない人が多いです。
   
   それは、「冷え」が続くと、感覚がマヒしてしまい、
   「冷え」を感じなくなるからです。
   
   ●対策としては、ぬるめのお風呂で、あたたまりながら、
   ひじや二の腕をマッサージし、血行をよくします。
   
   そして、冷房には、冷気をさえぎる薄い上着などで、対応しましょう。
   暑ければ、腕まくりすればいいので、
   ひじまでの上着がおすすめです。
   
   ●寝るときも、同様です。
   
   肩があがらないときは、
   いくら暑くても、半袖や、
   まして袖無し、タンクトップ、ランニングなどでは
   寝ないように、おすすめします。
   
   ●これから寝苦しい熱帯夜にもなりますが、
   短パンにTシャツで寝て、
   腕があがらなくなったら、
   この話を思い出してください。
   
   急に、腕があがらなくなる、「20肩も、30肩」も、今はありますから。
   
      ・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
   
   写真◎〈6〉根っこが同じで、4つ叉(また)に分かれた大きな樹
   
   …………… …………… …………… ……………
   根本は、ひとつ。
   わたし達の意識。こころ。
   …………… …………… …………… ……………
   
   ●公園を散歩し、大きく枝を広げた木陰で、ひと休み。
   幹は、ひとつの根もとから4つにわかれていました。
   
   とはいえ、途中までは、4本の幹が密着し、
   枝わかれした部分が、丸く、お皿のようになっています。
   ちょうど、リュックをおける空間です。
   
   背負ったリュックを、4本の幹がつくる空間にあずけ、
   上を見ると、緑の葉をすかした、木もれ日が美しい。
   
   幹によりかかって、リラックスしていると、
   (あぁ これか・・・)
   とひらめきました。
   
   いうのも、この[瞑想フォト・エッセイ]に書こうと思っても、
   あまりに多岐にわたるので、
   どうやって、やさしくお伝えできるか、困っていた話があるからです。
   
   すでに、ネットにアップしていた、
   《精神世界(スピリチュアル)の疑問と答のチャート・マンダラ》(画像)と、
   その一覧表(テキスト)についてのお話です。
   
   ●「困る」という字は、「木」が「口」からでられない。
   
   そして、今、よりかかっている「木」は、困っていないで、
   根っこが同じでも、4つ叉にわかれ、
   わかれた枝も、また枝わかれして、葉をしげらせている。
   
   この木そのまま、が
   《精神世界(スピリチュアル)の疑問と答》と
   同じ構造ではないだろうか。
   
   いろいろな疑問は、枝わかれしている部分なので、
   それぞれ、仏教やキリスト教などの分野に広がり、
   ヨガや瞑想とのつながりが、わかりにくくなっている。
   
   けれでも、根本は、ひとつ。
   わたし達の意識。こころ。
   
   意識は、
   暗闇の中から、うごめきながら、成長し、
   根っこを広げ、
   土から芽をだし、
   《光》に向かって、幹を伸ばし、
   枝わかれして、成長していく。
   
   わたし達、個人の意識が成長していくのも、木と同じです。
   
   時間軸を大きくとれば、
   わたし達、人類の意識もまた、木と同じように成長してきました。
   
   《意識の成長》に、
   西洋ではキリスト教が、東洋では仏教が、
   それぞれ、大きな役割をはたし、
   意識についての、くくる“言葉”を残しています。
   
   そして、
   《意識を成長させる、【方法】》が、
   古来からのヨガと瞑想なのです。
   
   【方法】なので、どういう意識の方向で、
   どういう目的で、どう使うか、
   は、個人にまかされています。
   
   それで、古来から、【方法】の伝授は、慎重になされていました。
   
   効く【方法】だからこそ、
   注意事項を守らないと、
   薬が毒に、変わるようなものです。
   
   ●その例が、一連のオウム真理教事件の背景でしょう。
   ヨーガや仏教、キリスト教そして科学用語を、
   現実(リアル)世界を破壊する〈方向〉に、
   “言葉”をくくり直してしまった、といえるかもしれません。
   その結果、薬は毒に変わった。
   
   ◆たとえば、
   ヴァジュラは□金剛ヤントラの、金剛。ダイヤモンドの意味です。
   ポーズ(アサナ)としての正座は、金剛座。ヴァジュラ・アサナです。
   
   ヴァジュラヤーナは、正式には「密教」という意味です。
   
   タントラは、緯糸(横糸)、実践の意味で、
   スートラという、経糸(縦糸)の経典に対する“言葉”です。
   タントラ・ヴァジュラヤーナは、実践的な密教、「金剛乗」ともいいます。
   
   それが、タントラ・ヴァジュラヤーナは「殺人教義」の教えと、
   NHKの再現ドラマでは、くくられていました。
       (オウム真理教|NHK 未解決事件)
   
   困ったものだ…と思います。
   
   ★わたしの《くくり方》では、
   横(─)の実践的なタントラと、
   崇高な縦(|)の「縦糸=経=お経」
   を統合し、プラス(+)にして、
   体を味方にして多層的な世界を悟っていく【方法】が、
   ポーズをするヨガであり、
   タントラ・ヨガなのです。
   密教ヨガ、ともくくれます。
   
   マハーヤーナは、正式には「大乗仏教」の意味です。
                詳細は、『ヨガと冥想』を
   
   
   ●以上は、一例です。
   
   “言葉”が「ひとり歩き」すると、
   枝葉末節の意味にとらわれ、
   大切な〃もの〃まで、
   根本的に否定されかねない、あやうさを感じます。
   
   1995年の一連の事件の後がそうでした。
   
   結果的に、ヨガはこわい。。。という風潮の流れができ、
   意識やこころに
   かかわらない、
   スポーツ的なヨガが日本で流行するようになりました。。。
   
   ★けれども、世界の一流スポーツ選手は、
   ヨガの瞑想をとりいれた、
   メンタル・トレーニング(メントレ)や
   イメージ・トレーニング(イメトレ)をしています。
   
   屍のポーズ=くつろぎのポーズで、
   全身を脱力し、心身のこわばりをほどき、
   リラックスして、イメージ・トレーニングすることがポイントです。
   
   メンタル・トレーニングのポイントも、
   心と体のリラックス・ポーズと、
   肯定的なイメージを瞑想することがポイントです。
   
   メンタル(意識・精神)が弱いからと、緊張するのではなく、
   逆に、どんな状況でもリラックスできることを
   トレーニングするのです。
   
   ★すなわち、ヨガと瞑想はこわくない、
   リラックスして、夢を実現するのに、
   効果的だ、というのが、
   スポーツ界や、アートやエンタテーメント界の常識になっています。
   
   ★「幽霊の正体みたり、枯れ尾花」
   ではないですが、こわがらず、
   オウム事件の逃亡犯が全員つかまったのを
   よいチャンス(機会)と、くくり直してみませんか。
   
   というのも、
   枝葉末節の枝葉から、
   幹をたどり、
   根本の根っこまでもどれば、
   精神世界の究極の問題は、
   すべて、あなたやわたしの、
   意識の問題をふくんでいる、
   とわかるからです。
   
   逆にいえば、それだけ、
   わたし達の意識の世界は、
   深く、広く、高く、多様で、多層的なのだ、
   ともいえましょう。
   
   ●そういう方向性で、
   精神(スピリチュアル)世界の疑問と答を、
   わたしの“言葉”で、
   くくり直し、
   Q&Aチャート・マンダラと一覧表をつくりました。
   
   今、あなたの興味のある疑問から、
   問いへの答のある、わたしの本を、お読みになってください。
   どれも索引つきです。
   
   ◆精神(スピリチュアル)世界の疑問と答のチャート・マンダラと一覧表
   「シヴァ神」「人間になった神」「救世主」
   「イニシエーション=通過儀礼」「アクエリアスの時代」…など。
   
   
   *〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
   
   ★「見ている猫(ネコ)」シリーズ、その43
   
   ●オレンジ色の夕暮れがせまる頃、
   塀の上で、きげんよさそうにしている猫(ネコ)に会いました。
   
   話しかけると、ちかよってきて、
   挨拶のかわりにだした、わたしの人さし指にすりすりします。
   
   オレンジにちかい茶色と、黒そして白の三毛猫です。
   三毛猫といっても、3色の配色が絶妙な美形。
   
   顔は、右が黒、左がオレンジのハチワレ覆面で、鼻からほほが白。
   可愛い顔で、みつめます。
   
   背中からシッポ(尻尾)のオレンジ色が、美しい。
   シッポ(尻尾)はカギに曲がり、太く丸くなっています。
   
   「オレンジと黒のハチワレ覆面三毛猫」と名づけた夕暮れでした。
   
   *〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
   NAYヨガスク−ルの会員(生徒さん)のペ−ジ
   「猫の集会」7月号をアップしました。  
   
   ●Tomokoさんは「脚下の花と樹上の鳥」。ご近所の光景。
   
   ●SOLAさんは「そら君とあめちゃん」 青空にのる、そら君
   
   ●美樹さんは「お台場から見たスカイツリー 」 
   
   ●MIYUさんは「ギリシャ共和国 地震国 原発無国 」。
   
   ●Kayokoさんは「草間彌生−永遠の永遠の永遠− 」圧倒されます
   
   ●yosihiroさんは 「鎌倉から見た 富士山 」。
   
   ●Tadashiさんは「スピシュ城 3    スロバキア 」  
   
   ●mariko さんは「うちの猫」 ラウル君、男前。
     
   ●シンゴさんはシンセサイザーで「【Training】 8 柿 」 
   
   ●Ryoさんは「インド 7  到着」 ワイルド… 
   
   ●健治さんは「私の居場所」。
   
   ●和之さんは「NAYヨガスクール体験記 第14回
              オープンマインド 2 
   
   こころの旅 の ☆ポイント☆でもあり、
   和之さんが、今も好きな“言葉”は、以下です。
   
   〈孤立〉を感じているときほど、こころにしみるのではないでしょうか。
   時空を超えて、
   ひとりじゃない・・・と。
   
   
   《……それぞれの個人が、自分だけの「個人的な問題」として、
   
   恥ずかしがり、
   
   心にひそめているコンプレックスなどは、
   
   宇宙的な意味を持ったあらゆる人の心にひそむ、
   
   人間としての普遍的な問題なのだ。
   
   私たちが孤独を感じるのは、
   
   
   この深く広い世界にまで
   
   自分がおりていこうとしない場合だ。
   
   みんな、同じようなことを苦しみ、悩んできたのだ。》
   
          『BIG ME〜こころの宇宙の座標軸〜』より 内藤景代・著・
                              こころの成長物語への旅
   
   ……………     ……………     ……………    ……………
   
   ★内藤景代(Naito Akiyo)最近のコメント 更新 6月21日
   http://www.bigme.jp/coment-keep-top-kosin-list.htm
   
   *〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜
   
   ●「nature photoネイチャーフォト」更新しました。
   http://www.yoga.sakura.ne.jp/natere-photo-2012-6.html
   12.5.8・ nature photo(ネイチャー・フォト)6月号を更新しました。
   
     ●6月のバラを お楽しみください!
   公園なので人の姿が映るものですがほとんど見えません。
   
   ほぼ独り占め状態です。
   なぜ・・? 

     ************************************************
     NEW!! 【受付中!】●内藤景代の「集中レッスン」
     ●2012年7月22日(日)pm1:00〜5:00
     詳細、お申込は http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm
     ************************************************
      最新刊!全国書店、 ネット書店で発売中 !
     スッキリ目覚める!『短く深く熟睡する法』内藤景代著
     三笠書房 王様文庫書き下ろし \600(税込)
    <疲れない体、爽やかな心、前向きな自分を実現する眠り方。
     この睡眠法で、いつのまにか「寝たら熟睡」「起きたら爽快」が
     習慣になる! >
     ************************************************
    最新刊 ・発売中 ! 内藤景代・著 書き下ろし \620(税込)
    『幸せになれる!いつでもどこでも「瞑想」入門』 PHP文庫
     ISBN 978-4-569-67457-5
     全国書店、 ネット書店で発売中!
    ************************************************
          【再版!】★   『聖なるチカラと形・ヤントラ』
    藤景代・著 実業之日本社刊
     \3,000 「ロマンを実現したい人」への永遠のバイブル!
    ●NAYヨガスクールで\3,000(税・送料込み)
      *************************************************
      ◆◆◆◆  「新版・『BIG ME』」  ◆◆◆◆
      「ひとは、変われる」というのがこの本のテ−マのひとつです。
     誰にも可能性としてある「こころの成長物語」として、
     今の時代こそ読まれてほしいです。 ─ 内藤景代
       ★ネット特別割引!   定価 → 郵送料込み¥1.200
        詳しくはこちらへ↓書店では販売しておりません。
      http://www.bigme.jp/2003-10-28-bigme-new-sail/sail
      -bigme.htm
    *************************************************
      ☆本『ヨガと冥想』 『綺麗になるヨガ』の実践DVD! 
      DVD版『ヨガと冥想』 DVD版『やせるヨガ』 各\12.000
     ****************************************************
    ★ DVD『ヨガの呼吸体操』『ヨガの呼吸法=プラーナ・ヤマ』
       上・下巻2枚セット \23.000  
          ヨガ呼吸法DVD(内藤景代)サイト
         http://www.yoga-net.jp/kokyuu-index.htm
      ****************************************************
    ★ネット書店、全国書店で好評・発売中!   2刷!
     内藤景代著 「毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ」
      実業之日本社   刊 \1.300 
     ◆ご注文は、ネット書店 へ
    ****************************************************
    ★「nature photo&瞑想フォトエッセイ(内藤景代)」
    http://www.yoga.sakura.ne.jp/nature-photo-2006-1.html
     
     ★サイトのご紹介 ●ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)
     http://yoga.1ne.cc/
        Yahooのカテゴリー「ショッピングとサービス > ヨ
   ガ 」に登録されています。
      ★自習用・厳選DVD、CDの内容紹介サイト
      ●DVD『ヨガと冥想』 
       http://yogavideo.hp.infoseek.co.jp   
      ●DVD『やせるヨガ』
       http://yogadiet.1ne.cc/   
      ●CD『くつろぎの冥想』
       http://yogacd.1ne.cc/ 
    ★内藤景代の本を紹介するHPです!      
       1●内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』
   内容・目次
      : http://yogakonnichiwa.fc2web.com/
      2●内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』内
   容・目次 : http://yogakirei.fc2web.com/
      3●内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想)─こころを
   旅する本』  内容・目次
      :http://page.freett.com/yogamind/index.html
      4●内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想(瞑想)』 
   内容・目次  : http://yoga.s60.xrea.com/
      5◎内藤景代の自己実現の本−『BIG ME』(大きな
   自分と出会う):  http://bigme.client.jp
      6◎内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入
   門』内容・目次 : http://yogawatashi.client.jp/
      7◎内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤン
   トラ』内容・目次 :  http://yantra.client.jp/
      8◎内藤景代の最新刊『家庭でできるビューティ「ヨガ」
   レッスン』: http://yogahome.client.jp/     
    ★〜〜〜 ★〜〜〜 ★〜〜〜 ★〜〜〜 ★〜〜〜 
      *****************************************
          ▼登録/解除
      下記のシステムを利用して配信しています
      『まぐまぐ』http://www.mag2.com/  ID:  0000106654
      『マリンネット』http://www.marine.ne.jp/
       ID:内藤景代の日誌風エッセイ
      当マガジンでは、解除の代行は行っておりません。