★「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」
          ☆〜☆〜☆-----------------------☆〜☆〜☆
　　　      この世界は、神秘が形になり、
　　　　　  物質は波動を放射している。
　　　      広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
　　　      命あるものと結び合う、
　　　      今、ここの自分を大切に。
　　　　 ☆〜☆〜☆-----------------------☆〜☆〜☆
　　　     美しい写真や画像はＨＰでごらんください。
           http://www.bigme.jp
　　　     また内藤景代の「日誌風エッセイ」のサイト内「リンクを
　　　     たどる旅」も世界が広がります
　　       　--------*----------*---------*----------*
　　　 2012年2月8日（水）
　　  ●リンクは別ウインドウ＝窓で、瞑想中に湧いてくる豊かなイ
　　　メージ群と同じ、こころの窓
　　　★リンク窓で雑念の処理
　　　●最新のレッスン日と時間を毎日更新
　　　●注文はケータイやスマートフォンにも対応
　　　★瞑想的な二重イメージ　国のかたち　こころのかたち
　　　●建国記念日　流動体のクラゲ日本の起源
　　　★やわらかい内部の自分を守る、外の固いカラ（殻）　貝がら
　　　　空蝉(うつせみ)
　　　●エリカの花
　　　●膜に包まれたスイセン(水仙)つぼみ
　　　●フヨウ(芙蓉)の果実と種
　　　★持続可能な、よい方向へ変わる未来を願った1975年刊の『こ
　　　んにちわ私のヨガ 　美しく変身する107の秘密』
　　　★オウム信者には現実感覚がなく、現世は実際に幻と感じてい
　　　た、という信者の証言
　　　★オウムは現実社会を夢幻と断じ、永遠の真理を求め、永遠の
　　　哲学＝形而上学＝プラトニズム＝アイディアリズム＝観念論を
　　　信じた集団
　　　★オウム真理教になかったのは、第３の目で、不変の本質(｜)
　　　と変化する現象(─)を同時に見る視点
　　　★第３の目を開くヤントラとヤントラ瞑想
　        --------*----------*---------*----------*
　　　　　
　　　満月 2月8日 下弦 2月15日新月2月22日　※2月11日(土)が建国
　　　記念日で休日。土曜の昼夜レッスンあります12日(日)は内藤景
　　　代のレッスン1:00より    24節気の立春2月4日 雨水(うすい)
　　　2月19日
　　　★ＮＡＹヨガスクール・カレンダー式時間割 　2月　
　　　http://www.nay.jp/5-nay/time%20table%201-12/12-02-time-t
　　　able.htm
　　　
　　　 遅くなりましたが、　2月8 日は〈望〉、満月Full Moonです。
　　　お元気ですか。
　　　 ★西空には宵の明星・金星が輝き、木星・ジュピターも煌々と
　　　綺麗です。
　　　 新しく、その日、または最新のレッスン日と時間を毎日更新し、
　　　お知らせしています。
　　　 ・ＮＡＹヨガスクール　・内藤景代公式サイトBIG ME club、
　　　・瞑想フォト・エッセイの各トップページ、・お知らせ・更新
　　　記録に掲載しています。
　　　 《月の満ち欠け・朔-弦-望》や、1節気が約15日の《24節気》
　　　も掲載
　　　     スケジュールのチェックに、ご利用ください。
　　　 ケータイやスマートフォン、パソコンから、集中レッスン・新
　　　入会・DVD-CDの注文がフォーム・メールで送信できない、こと
　　　があり、新しくページをつくりました。
　　　 同時に、この[瞑想フォト・エッセイ]内のリンクをはじめ、主
　　　要サイトのリンクは、
　　　すべて〈別ウインドウ〉を開き、見やすく、【戻りやすく】し
　　　ました。
　　　〈別ウインドウ〉＝窓は、いくつでも開け、閉じられます。
　　　 ★まるで、瞑想中に、湧いてくる豊かなイメージ群のようです。
　　　
　　　窓は、こころの窓と同じで、今は不要なイメージと思えば、「
　　　断・捨・離」のように、
　　　雑念として離れられます。
　　　 ★今までのリンクは■多重・多層■なので、〈行きっぱなし〉
　　　で【戻り】にくく、
　　　〈迷子になりそう〉な傾向がありましたので、更新しました。
　　　
　　　 以前、迷子になって懲りたかたは、再度、挑戦してくださいま
　　　せ。
　　　 今度は、窓(ウインドウ)をいくつも開けるし、楽に行き来がで
　　　きます。お試しください。
　　　 ＮＡＹヨガスクール 最新のお知らせ 更新記録 集中レッスン
　　　
　　　NAY案内 一覧 入会案内 お得な割引 時間割
　　　内藤景代のヨガとは NAYの体験談 道順と地図 ご質問と答Ｑ＆
　　　Ａ
　　　本・ＤＶＤ・CD 通販 エッセイ目次 BIG ME club
　　　BIG MEとは ヨガと瞑想 内藤景代プロフィール 瞑想フォト・エ
　　　ッセイ
　　　
　　　●ピンクの小花が雨粒のように無数に咲く、エリカの花。
　　　
　　　開花したまん中の紫部分から、
　　　１本、ピンクのシベが下向きに伸びています。上の写真
　　　
　　　●毎年、ピンク色のエリカの咲く頃に、
　　　黄色いミモザ(銀葉アカシア、ミモザアカシア)が咲きます。
　　　
　　　エリカとミモザを、いっしょに並べて植えているおうちもよく
　　　みかけます。
　　　
　　　ところが今年は、開花したエリカをあちこちでみかけますが、
　　　
　　　金色のシャワーのようなミモザはみかけません。
　　　
　　　暖冬気味の年は、いっしょに咲いても、
　　　〈異常な寒波の冬〉になった今年は、
　　　ミモザのほうは、待機中なのかもしれません。
　　　
　　　
　　　●立春(りっしゅん)が2月4日でした。
　　　太陽の《光》も強くなっています。
　　　
　　　けれども、まだ、鳥達に用意している、外の水が凍る朝が続き
　　　ます。
　　　やはり、すごい寒波がおそっているのでしょう。
　　　
　　　●立春は「24節気のはじめの節で、暦の上では、この日から春
　　　です。
　　　前日の節分(せつぶん)で、邪気をはらい、
　　　新しい気で、立春を迎えるのが伝統です。
　　　
　　　●節分のお話や鬼鎮神社の豆まき用の升の写真などは【2003年
　　　2月3日(月)
　　　◆鬼とは？    「鬼の研究」
　　　１年間の邪気をはらう節分の豆まき
　　　　　鬼は外。福は内。鬼鎮神社　天河神社】
　　　
　　　
　　　●立春の時季に咲く花のお話と写真は2005年2月5日(土)　
　　　・寒さの中で、花のつぼみが春の開花を準備中。
　　　・かぐわしい香りの、黄色いソシンロウバイ（蝋梅）が、匂い
　　　立つ。
　　　・ソシンロウバイ（素心蝋梅）とロウバイ（蝋梅）とのちがい
　　　　
　　　・黄色　花　中心も黄色　かぐわしい香り。
　　　・節分と豆まきの関係は。
　　　鬼の役をして、厄（やく）落とし。
　　　●絶望の向こうに光がみえる】
　　　
　　　
　　　●立春の時季に咲く花の写真は   【2003年2月4日(火)
　　　・立春が旧暦では、１年の始まり。
　　　・節分が大晦日なので豆まきで厄払い。
　　　          立春大吉。
　　　　・紅白の梅が、咲いています。】
　　　
　　　
　　　※24節気とは、太陰暦の時代に、太陽の運行（黄道）を基準に、
　　　１年を24等分し、季節の変化を知るために考案。1節気は約15日
　　　
　　　
　　　●雪の翌日、薄い膜に包まれたスイセン(水仙　すいせん)のつ
　　　ぼみを見つけました。上の左右の写真。
　　　
　　　つぼみがふくらみ、薄膜がやぶれているものもあります。
　　　
　　　寒気を〈想定〉し、
　　　それに対応して、
　　　〈保温〉対策も万全なので、
　　　寒い日にも、スイセン(水仙)は、
　　　香り高く、咲くのでしょう。
　　　
　　　冬の江ノ島、
　　　冬の伊豆・爪木崎で咲いていた、
　　　スイセン(水仙)の群れを思い出します。
　　　
　　　●少し歩くと、薄膜が開かれつつあるつぼみや、
　　　つぼみがすでに、開花している水仙もあります。
　　　
　　　中央の黄色い花冠が、
　　　太陽の《光》を受信しているように、
　　　輝いています。
　　　
　　　スイセンの6枚に分かれた、白い花びらの
　　　外側3枚はガクで、内側3枚だけが花弁だそうです。下の写真
　　　
　　　●2月11日(土)が建国記念日で休日。
　　　　　　　　　※NAYのレッスンは、昼と夜にあります。時間割
　　　
　　　●日本ができたときのお話、建国神話では、
　　　日本はクラゲ（海月、水母、ジェリ−フィッシュ )のように
　　　ただよっている〈流動体〉だったそうです。
　　　
　　　固まりではなかった…
　　　
　　　それが、この国の起源。
　　　
　　　★固い貝がらの内部、
　　　むき身のやわらかい部分が、
　　　この〈国のかたち〉
　　　の始まりだった。
　　　
　　　貝がらは、
　　　傷つきやすい、なかみを守る城壁のようなもの。
　　　
　　　外の貝がらだけが、自分でもない。
　　　なかみだけが、自分でもない。
　　　
　　　なかみ(内)と貝がら(外)の
　　　◎２つで1セットが、自分。
　　　
　　　　　　　　　　自分とは、エゴとは
　　　
　　　──こういうイメージを、ありありと体感させてくれる、
　　　〈生きた巻き貝〉との出会いが、海辺でありました。
　　　
　　　固いカラ（殻）から、
　　　流動的に動く、なかみをだして、
　　　太陽の《光》をあびて、
　　　ひなたぼっこしている、巻き貝との出会い。
　　　
　　　こちらを見つめる、巻き貝の目玉。
　　　
　　　まるでカタツムリ(蝸牛)との出会いのようです。
　　　
　　　逆にいえば、
　　　カタツムリ(蝸牛)は、海から陸にあがった、巻き貝です。
　　　
　　　
　　　●面白い画像があるので必見！です。
　　　
　　　●貝と建国記念日のお話と写真は【2004年2月10日(火)　
　　　・カラ（殻）をふさぐ「渦巻き型のふた」から、
　　　　　　　２本の角の先にある目玉が出て、見つめあう。
　　　・自我(エゴ)というカラ(殻)と似ている、巻き貝の貝がら。
　　　・ドロドロの海をかきまわして、
　　　　　　しずく（雫）が落ちて固まり、
　　　　　　　オノコロ島ができた、
　　　                  日本（列島）のはじまり。
　　　                                 ・『古事記』、「建国記念
　　　の日」。
　　　・A・ランボ−と海。
　　　・磯遊びと、巻き貝。　・真鶴の潮だまり（タイド・プ−ル）
　　　】
　　　
　　　★やわらかい〈内部の自分〉を守る、外の固いカラ（殻）。
　　　
　　　それは、海の貝がらだけでなく、
　　　地下から出てきた、セミ(蝉)の〈脱皮シーン〉で、
　　　こころの状態との〈二重イメージ〉で、瞑想的に見えてきます。
　　　
　　　
　　　●傷つきやすい、
　　　むき身のような、セミ(蝉)。
　　　
　　　それが、固いカラ（殻）から、少しずつ脱皮する
　　　連続シーンは、ゆったりした時間がかかります。
　　　
　　　★それなので、見ていると、瞑想的で、
　　　感動的ですらあります。
　　　
　　　最後は、脱皮して、セミ(蝉)は飛び去ります。
　　　
　　　●セミ(蝉)の抜け殻だけが、残ります。
　　　空蝉(うつせみ)といいます。
　　　
　　　●夏の台風、秋の木枯らし、冬の寒風や雪の重さにも耐えて、
　　　
　　　椿(つばき)の葉に、
　　　しっかりと手足(？)をくいこませて、
　　　残っていた、
　　　空蝉(うつせみ)を見つけました。上の写真
　　　
　　　よほど、がんばって、葉にしがみつき、
　　　脱皮したセミ(蝉)なのでしょう。
　　　
　　　●空蝉(うつせみ)は、
　　　紫式部の『源氏物語』五十四帖の巻名の一つでもあります。
　　　第3帖です。
　　　また、その3帖を中心に登場する、
　　　光源氏とかかわりのある女性の通称でもあります。
　　　
　　　
　　　★セミ(蝉)の脱皮の連続シーンと、
　　　人が《社会性をもつための通過儀礼》との
　　　瞑想的な〈二重イメージ〉
　　　
　　　●そのお話と写真は【2008年9月1日（月）
　　　・夕暮れのセミの脱皮と羽化　連続シーン　
　　　・《イニシエーション（通過儀礼 イニシエイション）とは、
　　　「新しい自分」が生まれる転機となる、試練の節目(ふしめ)》
　　　
　　　・外反母趾で棄権　北京五輪の女子マラソン　
　　　・足の５指は開いて大地をつかむ　親指(拇指)と４指は１：４
　　　に開く　　
　　　・瞑想と冥想　台湾版『ハッピー体質をつくる　３分間瞑想』
　　　重版＝『３分鐘冥想』　
　　　・オミナエシ(女郎花)　ルリマツリ(瑠璃茉莉)　
　　　・ジュズダマ(数珠玉)の花　黄色い雄花♂　ボタンクサギ(牡丹
　　　臭木)
　　　・アメリカデーゴ(アメリカディエゴ)　別名；カイコウズ(海紅
　　　豆)　白露　秋分】
　　　
　　　
　　　●さて、立春をすぎて、雪もふり、
　　　つめたい霙（みぞれ）や寒い雨の日も続きます。
　　　
　　　次の24節気は、雨水(あまみず)がふる、雨水(うすい)です。
　　　植物にとっては、恵みの雨です。
　　　
　　　●雨水(うすい)が　2月19日。
　　　
　　　雨水(うすい)は24節気のひとつで「雨水(あまみず)がぬるみ、
　　　草木が芽を出しはじめる時季」です。
　　　
　　　★雨水と雨傘、みんなが幸せになる【方法】のお話は、下記へ。
　　　
　　　
　　　●雨水の時季に咲く花のお話と写真は【2005年2月17日(木)　上
　　　弦。雨水（うすい）
　　　●「１人ひとりが全部、自分で幸せに、ハッピ−になればいい
　　　なぁ」と願い、この暗い悲惨な事件の続くご時世（じせい）に、
　　　
　　　『ハッピ−体質をつくる　３分間瞑想』や
　　　『毎日をハッピーに変える ３分間ヨガ』の「ハッピ−・シリ−
　　　ズ」を出版。
　　　たとえ、のーてんき（脳天気）にみえても・・・
　　　●「色の瞑想」の方法と「赤」い色。
　　　赤心（せきしん）は、まごころ（真心）
　　　緋色の梅（ウメ）、紅梅（こうばい）の「いのちのパワー」】
　　　
　　　
　　　
　　　★ど根性 植物★　 シリーズ その22
　　　「変則的な状況でも、しっかり元気に生えている草花(くさばな)
　　　たち」を紹介します
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　も しも、同じような「厳し
　　　い状況」におかれているかたがいらして、
　　　　　　　　　　                              　　　　　こ
　　　の「小さな生きもの達」の勇気と元気にふれて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すこしでも、共感(シ
　　　ンパシー)を感じ、同じ生きものとして、
　　　　　　　　　【閉塞状況でも、へこたれず、 たくましく生きぬ
　　　く力】がわいてきたら、うれしいです
　　　
　　　●夏は、暑い陽ざしをさえぎってくれるので、ありがたい木も、
　　　
　　　秋から冬になると、
　　　弱くなった陽ざしをさえぎる木は、
　　　部屋を暗く、寒くします。
　　　
　　　それで、バッサリと梢(こずえ)から切られる木や、
　　　こまめに枝を切られる木が、
　　　冬に向かうとふえてきます。
　　　
　　　●夏は、助けていただいた木陰なのに、
　　　冬は、逆に、邪魔者扱いするのは、
　　　わたし達・人間の〈身勝手な都合〉で
　　　(申しわけないな〜）と
　　　思っていました。
　　　
　　　●ところが、我ら地球の先住民(？)である木々などの植物は、
　　　
　　　人間達に、そうされることも〈想定内〉らしい。
　　　
　　　木々などの植物は、
　　　バッサリと切られたら、
　　　「傷ついた！」と
　　　恨んだり、憎んだりしません(当たりまえ？)。
　　　
　　　●《新しい芽》が芽吹く、チャンス(機会)到来！
　　　とばかりに、
　　　痛々しいような切り口から、
　　　若葉をしげらせてしまいます。
　　　
　　　上の写真は、細い路地（ろじ）に不似合いなくらい大きくなっ
　　　た木です。
　　　２階より伸びた木の天辺(てっぺん)は、
　　　スッパリ切られています。
　　　
　　　しかし、その円筒形から、人の髪のように、
　　　小枝が伸びて、若葉がしげっています。
　　　厳寒の冬のさなか(最中)に。
　　　
　　　● (よかったな〜)
　　　と、うれしい気持ちになって、下に目をやると、
　　　幹からも、新しい枝がでて、
　　　やわらかな若葉がはえています。
　　　
　　　めでたい！
　　　
　　　●森や林でも、大きくなった木の枝は、
　　　伐採しないと、太陽の《光》があたらないので、
　　　森が腐っていき(？)、
　　　新しい木々がはえないそうです。
　　　
　　　切られた小枝などが、
　　　昔話の「おじいさんは山に柴刈り(しばかり)に…」の仕事や、
　　　
　　　二宮金次郎が背負っていた薪(たきぎ)のたばになるわけです。
　　　
　　　
　　　伐採した小枝は、
　　　割り箸(わりばし)や炭(すみ)の原料にもなっていたようです。
　　　
　　　
　　　●森林と人里(ひとざと)の<中間>にある、
　　　里山(さとやま)を保全する運動があちこちにあります。
　　　
　　　それは、この〈植物の再生力〉を、充分に理解しているのでしょ
　　　う。
　　　
　　　都会では、切られた枝は、〈燃えるゴミ〉にだすので、
　　　もったいない気がします・・・
　　　なんとか、生かせないのか…？
　　　
　　　● さて、下の写真は、幹からバッサリ切らず、
　　　植木屋さんが、枝ぶりを吟味(ぎんみ)して、
　　　こまめに剪定(せんてい)した木です。
　　　
　　　電柱すれすれに伸び、曲がり、くねり、
　　　どの枝からも若葉が、冬の青空に《光》をうけて輝いています。
　　　
　　　
　　　●切られると、若葉をはやす木々。
　　　何十年はえていても、若々しい芽をだす木。
　　　
　　　木々の生き方(？)の基本は、☆ど根性 植物☆なのでしょう。
　　　──傷ついた…と、めげないで、
　　　逆に、新芽をだす〈生きもの〉。
　　　
　　　だから、〈生きている、こころ〉の深層意識と
　　　木々のイメージは共振しています。
　　　
　　　★【瞑想中にでてくるイメージ】にしても、
　　　枯れ木に芽がでてくると、
　　　こころの傷が癒やされてきたサイン(兆候)です。
　　　
　　　●このところ、ご自分の「こころ　と　からだ　と　気分」の
　　　
　　　　　「なんとなく、の　リズムや調子」は、いかがですか？
　　　
　　　●寒いと、胸も冷え、
　　　悩みをかかえこんでいる人は、
　　　まわりの変化にも対応しにくく、
　　　ささいなことが、飛び降りの１歩を押すことになりかねません。
　　　
　　　
　　　●「悩んでいる人に気づき、話を聞いて見守る人」が、
　　　まわりにいることは、いいことだと思います…
　　　
　　　けれども、悩んでいる人やウツの人ほど、
　　　〈プライド(誇りや自尊心)〉が高い場合が多いです。
　　　
　　　〈上から目線〉で、
　　　なぐさめたり同情すると、
　　　かえって傷つけ、
　　　逆効果になりやすいので、
　　　要注意です。
　　　
　　　●上の話のように、
　　　固い貝殻で守られた、
　　　こころの内部は、
　　　むき身のように、
　　　傷つきやすいからです。
　　　
　　　
　　　●14年連続、３万人を超える自殺者をうみだす、日本。
　　　
　　　来月の３月に、自殺対策強化月間のキャッチフレーズとして、
　　　
　　　「あなたもＧＫＢ４７宣言！」というポスターを政府がつくり
　　　ました。
　　　
　　　・・・・？　わたしは、まるで意味不明でした。
　　　芸能ポスターだとおもっていたら、自殺対策ポスター・・・
　　　
　　　必要なひとに〈言葉が届く〉と考えて、
　　　政府はお作りになられたのでしょうか。
　　　
　　　きのう（2月 7日）、与党から告発され、国会で審議され、結局、
　　　
　　　「ＧＫＢ（ゲート・キーパー・ベーシック）４７」
　　　というＡＫＢ４８をもじった造語は、
　　　やめて、「あなたもゲートキーパー宣言！」
　　　という標語になるそうです。
　　　
　　　◆それでも、まだ、よくわからない。
　　　
　　　「悩んでいる人に気づき、話を聞いて見守る人」を
　　　「ゲートキーパー」というそうです。
　　　
　　　……とても必要な人だと思うのですが、
　　　はたして、この言葉は、通じるようになるのでしょうか。
　　　
　　　★それだけでなく、
　　　「ゲートキーパー」という、この言葉から、
　　　以下のような、瞑想的なイメージが湧いてきて、
　　　危惧しています。
　　　
　　　思いすごし…で終わればよいのですが。
　　　
　　　★たとえば、サッカーの「ゴールキーパー」のような
　　　心身ともに頑丈な人が、
　　　善意から、
　　　「ゲートキーパー」として、
　　　「しっかりしろ！」とか
　　　「ガンバレ！」という
　　　《ウツ病の人への、禁句》を連発したら、
　　　「ゲートキーパー」は、
　　　天国へのゲート(門)を開くことになりかねません。
　　　
　　　
　　　外見に似合わず、
　　　疲れきった、こころは壊れ物のように、
　　　繊細でもあるのですから。
　　　
　　　映画の寅さんのせりふではありませんが、
　　　「それをいっちゃぁ、オシマイだよ」
　　　
　　　
　　　
　　　●秋ボタン(牡丹)ともよばれる
　　　フヨウ(芙蓉　ふよう)の花が果実になり、
　　　種(たね)を落下させる準備中。
　　　
　　　ピンクや白の大輪の花は、
　　　今、暖かそうな繊毛に守られ、茶色の果実になっています。
　　　
　　　開いた果実には、
　　　［種］がいっぱい。
　　　
　　　……こぼれた［種］は、
　　　　　　　　　　　　　風に飛ばされ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　雨に落とされ、
　　　どこかの地に根づき、
　　　　　　　　　　　　　芽をだすのでしょう。
　　　
　　　確率は少ないから、
　　　［種］はいっぱいです。
　　　
　　　〈少子化〉は、
　　　フヨウ(芙蓉)には、フヨウ（不要）・・ダジャレです。
　　　
　　　
　　　●フヨウ(芙蓉　ふよう)の花の写真とお話は【2005年8月24日(
　　　水)　処暑。
　　　・夏休みの澄んだ青空に高く咲く、ピンクと白の花。
　　　・紅白のフヨウ（芙蓉　ふよう）。
　　　      フヨウ（芙蓉　ふよう）とムクゲ（木槿　むくげ）のち
　　　がい。柱頭のメシベのかたちと葉。
　　　・『ＭＹ　ＬＯＨＡＳ　(マイローハス)』に「朝ヨガで体と心
　　　をデトックス」を掲載中。
　　　・「ローハス」とは「Lifestyles of Health and Sustainabil
　　　ity」 の頭文字をとった造語
　　　・「持続可能」な「環境、自然、健康に優しいライフスタイル」
　　　。
　　　★「よい方向へ変わる未来」を願った、30年前。
　　　1975年刊行のデビュー作　
　　　『こんにちわ私のヨガ 　美しく変身する107の秘密』内藤景代
　　　・著】
　　　
　　　 ●去年の12月に、オウム真理教の信者と永遠の少年
　　　(ユング心理学の元型イメージのひとつ)について、かきました
　　　が、
　　　大晦日に、逃亡犯が自首しました。
　　　
　　　その後、１月に、逃亡犯を助けていた、元看護士の女性も自首。
　　　
　　　17年逃げ続け、２人は、ともに暮らし、ウサギ(兎)を飼ってい
　　　たそうです。
　　　
　　　●去年、そのウサギ(兎)が亡くなり、遺骨をみて、
　　　拉致した刈谷さんが骨も残らず焼き殺されたことを考え、
　　　女性の出身地でおきた東北大震災のことを思い、
　　　２人で話し、自首の決意をしたそうです。
　　　
　　　★ヨガと瞑想をする人は、わたしをふくめ、
　　　いろいろと深い部分で、こころが動いたと思います。
　　　
　　　■それで、更新記録や、[瞑想フォト・エッセイ]のトップ・ペ
　　　ージ、
　　　『ヤントラ』の紹介サイトに、
　　　〈ブログ〉のように、
　　　わたし達と共通する〈普遍的な問題〉について、書きつづりま
　　　した。
　　　
　　　●彼ら２人は、ヨガと瞑想を修行し、
　　　あるところで、間違えた。
　　　
　　　それは、むかしから、多くの人が間違えて曲がってしまった、
　　　角。
　　　
　　　彼らは、それに気づき、反省し、
　　　あやまちを悔い改めようと自首したように思います。
　　　
　　　●それで、「トライ・エンド・エラー・フィードバック」で、
　　　
　　　わたし達が、精神(スピリチュアル)世界を旅するときに、
　　　注意する点などをまとめて、以下にかきます。
　　　
　　　お役にたてば幸いです。
　　　
　　　時系列で、古い文を上にして、下へ読んでいくようにまとめま
　　　した。
　　　
　　　☆ 12.1.14 『聖なるチカラと形・ヤントラ』紹介に ※追記：
　　　しました
　　　 現実（リアル）とは…
　　　
　　　・オウム真理教事件の逃亡犯(♂)が出頭し、助けていた元看護
　　　士(♀)は
　　　<教団信者には現実感覚がなく、現世は実際に幻と感じていまし
　　　た〉
　　　と語っています。
　　　
　　　・オウムは【特殊】というより
　　　
　　　──〈伝統的な永遠の哲学
　　　＝形而上学
　　　＝プラトニズム
　　　＝アイディアリズム
　　　＝観念論>
　　　
　　　──を愚直に信じ、
　　　
　　　現実（リアル）を生きた集団ともいえるでしょう。
　　　
　　　   (※それぞれの概念の詳細は『聖なるチカラと形・ヤントラ
　　　』
　　　                  の巻末にある索引と用語集へ )
　　　
　　　
　　　わたし(内藤景代 )の言葉でいえば、
　　　横(─)の現実社会を〈夢・幻・幻想〉と断じ、
　　　縦(｜)の〈永遠の真理〉だけを求め、
　　　殺人をくり返してしまったのかもしれません。
　　　
　　　
　　　 ★『1Q84』(村上春樹・著)と1984年オウム神仙の会、
　　　そして1995年淡路大震災とオウム・サリン無差別殺人事件.。
　　　ヨガからのコメントとして『ヤントラ』の出版(1998年刊・内藤
　　　景代・著)　
　　　そのつながりぐあいのお話は、
　　　2011年12月ＮＡＹヨガスクール35周年のお話とともに、瞑想フ
　　　ォト・エッセイ
　　　 
　　　☆ ☆12.1.15  ※さらに、追記：しました
　　　
　　　★上記の縦(｜)の世界を求めるオウム真理教には〈なかった視
　　　点〉が、
　　　
　　　【縦(｜)と横(─)を同時に見る目と、
　　　縦(｜)と横(─)が統合された形のヤントラ】です。
　　　
　　　たとえば、この下の内藤景代・オリジナルのヤントラです。拡
　　　大は
　　　 
　　　 「縦(｜)と横(─)　月の変化の相のヤントラ」内藤景代・作
　　　
　　　 
　　　 現実(リアル)。
　　　本質(｜)と現象(─)の織りだす物語　
　　　・不変の本質(｜)と変化する現象(─)を、
　　　同時に見る目
　　　 
　　　
　　　縦(｜)と横(─)を
　　　
　　　同時に見られる瞑想的な目の視点を
　　　
　　　〈構造的に形にしたヤントラ〉が
　　　
　　　
　　　上の内藤景代・作・オリジナルの
　　　【縦(｜)と横(─)　月の変化の相のヤントラ】です。
　　　
　　　
　　　〈その視点を育てるため〉に
　　　
　　　より拡大した瞑想用ヤントラのページは
　　　
　　　☆ ☆☆12.1.20   『ヤントラ』紹介に※さらに、また追記：し
　　　ました
　　　
　　　現実(リアル)。
　　　本質(｜)と現象(─)の織りだす物語　
　　　
　　　・不変の本質(｜)と変化する現象(─)を同時に見る目、
　　　
　　　それが【第３の目】です。
　　　
　　　肉眼ではない
　　　
　　　〈瞑想的な　【第３の目】〉を開く道具(ツール)が
　　　
　　　瞑想の道具《ヤントラ》です
　　　
　　　
　　　【第３の目】〉が開く
　　　
　　　《ヤントラ》瞑想
　　　
　　　 ●【第３の目】とは
　　　   『完全図解 冥想HOW TO』
　　　                  『冥想　こころを旅する本』
　　　                  『ヨガと冥想』
　　　                  『ハッピー体質をつくる３分間瞑想』
　　　
　　　
　　　●ネット書店
　　　
　　　・●Amazon ●セブンネット●BK1  ●ジュンク堂  ●紀伊国屋
　　　書店
　　　
　　　
　　　
　　　★「見ている猫(ネコ)」シリーズ、その38
　　　
　　　●雪がやみ、晴れた朝。
　　　あちこちの小道から、気持ちよさそうに、人が出てきます。
　　　
　　　わたしも、そのひとり。
　　　
　　　晴れわたった青空を見上げ、
　　　太陽の《光》をあびながら、のんびり歩いていると、
　　　突然、目の前をサッと横切る〃もの〃。
　　　
　　　──今のは、なに？
　　　
　　　右の目のはしに、すばやく動く〃もの〃。
　　　──モップの固まりのような、あれは、なに？
　　　
　　　立ち止まって、よく見ると、
　　　長毛の猫(ネコ)が、激しく、左右にゴロンゴロンを
　　　くり返しています。
　　　
　　　そして、ちらっとこちらを見る。
　　　(ちゃんと見てる？)
　　　と確かめるように。
　　　
　　　それで、カメラを出し、撮影しましたが、
　　　ゴロンの動きが早すぎてボケ写真。上の左。
　　　
　　　もっと近よろうとすると、突然、立ち上がります。
　　　鼻が三角形に白い、長毛の白黒ミックス猫(ネコ)です。上の右。
　　　
　　　
　　　●急に左横へかけだしたので、あきたのかな、思い、
　　　太陽に向かって歩きだすと、
　　　背後に強い視線を感じます。
　　　
　　　ふりかえると、外階段の上に座り、
　　　あの長毛猫が、こちらを見ています。
　　　
　　　太陽が正面になるので、まぶしそうに目をしかめて。
　　　
　　　シッポ(尻尾)も長くて、ふわふわ。
　　　ペルシャのミックスでしょう。
　　　
　　　（立派な猫だな〜）
　　　とリスペクト(敬意)しながら、
　　　横にまわり、撮影していると、
　　　向こうも、階段の手すりごしに、
　　　こちらをしっかり見ています。
　　　
　　　この方向ならまぶしくない、と。
　　　
　　　鼻の白い三角△が印象的な、長毛猫です。
　　　
　　　けれども、はじめの出現印象が強烈なので
　　　「突然ゴロン猫」と名づけた、雪の翌日でした。
　　　
　　　ＮＡＹヨガスク−ルの会員（生徒さん）のペ−ジ「猫の集会」
　　　2月号をアップしました。
　　　
　　　
　　　●SOLAさんは「そら君とあめちゃん」　子ども時代の「そら」
　　　君。
　　　
　　　●美樹さんは「新天地」　祝う！　お引越。
　　　
　　　●Kayokoさんは「復興ボランティア（南三陸町）」。骨組みだ
　　　けの廃墟になった〈彼女の場所〉を災害の記念碑として残す考
　　　え方は…
　　　
　　　●Tadashiさんは「ドレスデン　　ドイツ２」　空爆で粉みじん
　　　になったドレスデンの教会は、破片パーツを組み立て、完全に
　　　復元されました。
　　　
　　　●MIYUさんは「日の出前の秋保（あきう）の里」。東北 仙台の
　　　奥座敷
　　　　　　　　　　　　
　　　●yosihiroさんは 「シモバシラ（氷の花・高尾山）」。午後、
　　　見られた花
　　　
　　　●mariko さんは「うちの猫」。ラウル君、この角度だと、小さ
　　　なこけし。
　　　　　
　　　●シンゴさんは、シンセサイザーで「【Training】　3　過渡期」
　　　
　　　
　　　●Ryoさんは「インド　２」　シヴァ神の門　
　　　
　　　●健治さんは「私の居場所」　富士山
　　　
　　　●和之さんは「ＮＡＹヨガスクール体験記」の第9回　マンダラ
　　　発想 2。
　　　ギリシャクロス　
　　　       
　　　……「十代が素晴らしい時代だなんて、だれにもいわせない」
　　　
　　　…そう思っているのは、和之さんだけではないのですが、
　　　　　　　　　だれも言わない。
　　　みんな、<ニコニコ仮面>の下に隠している。
　　　　　　　　　 (『BIG　ＭＥ』Part１　陽気なニヒリスト　 )
　　　
　　　※追記：
　　　
　　　【ギリシャクロス】は、縦(｜)と横(─)の長さが同じ十字です。
　　　
　　　　　【＋】であり、プラスの記号です。
　　　
　　　　縦(｜)の長い十字は【ラテンクロス】または【ローマ十字】
　　　です。
　　　　イエス・キリストが磔(はりつけ)になった十字架の形です。
　　　
　　　
　　　  瞑想用のヤントラに【ギリシャクロス】を使うのが、
　　　  内藤景代のマンダラ発想です。
　　　
　　　　ギリシャクロスをアレンジした内藤景代・作の
　　　   【縦(｜)と横(─)　月の変化の相のヤントラ】は
　　　
　　　※※追記：
　　　
　　　マンダラ発想とは、内藤景代の考え方で、
　　　『ＢＩＧ　ＭＥ』　Part２　で、いくつもの例をあげ、お話し
　　　ています。
　　　
　　　〈Ｐart２　　デスマッチから花と咲く、
　　　
　　　　　　　　はじめに，村立がある。
　　　　　　　　それは，新しい統合へのチャンスだ。ＧＯ！
　　　
　　　

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