★「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」
          ☆〜☆〜☆-----------------------☆〜☆〜☆
         この世界は、神秘が形になり、
       物質は波動を放射している。
         広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
         命あるものと結び合う、
         今、ここの自分を大切に。
     ☆〜☆〜☆-----------------------☆〜☆〜☆
        美しい写真や画像はHPでごらんください。
           http://www.bigme.jp
        また内藤景代の「日誌風エッセイ」のサイト内「リンクを
        たどる旅」も世界が広がります
    --------*----------*---------*----------*
    2011年12月4日(日)●龍の力。ヨガと瞑想は、〈内なる龍〉を
   成長させる【方法】。みんなが輝き、笑顔になる、幸せになる
   【方法】にも使えるし、使い方や方向性によっては、破壊的な
   パワーにもなる。1995年のオウム真理教サリン事件のなぜ?に
   ヨガの立場から内藤景代が答える。1998年《永遠の少年》のた
   めに内藤景代が、絵と図と言葉で「精神世界」の究極の「なぞ
   を解く」、魔法入門書。『聖なるチカラと形・ヤントラ』を発
   刊
      --------*----------*---------*----------*
   
   上弦 12月2日満月 12月10 日 下弦12月18日新月12月25日・霜
   月24節気の大雪(たいせつ)12月7日 冬至(とうじ)12月22 日
     
   新月New Moonが12月25日(日)でクリスマス。そして集中レッス
   ン日。パワーが満ちるレッスンになる予感がします。
   集中レッスンにご参加のかたには、内藤景代の手作り・クリス
   マス・カードをプレゼントします。
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   ゼント。詳細は
   集中とリラックスの緩急自在な「濃い時間」を体験することで、
   
   体が芯からほぐれ、脳も心もスッキリします。
   いつもと違う「特別の時間」をぜひ、味わって、ぴかぴかに輝
   いてください。
   
   ●おかげさまで、今年の2011年で〈10周年〉になったネットの
   NAYヨガスクールと内藤景代の公式サイトBIG ME club。
   2001年の年末にスタートでした。
   そして今年で〈35周年〉を迎えたNAYヨガスクール(内藤景代
   ・主宰)。
   
   ★流れ去る時(─)だけでなく、時の〈積み重ね〉(|)を感じま
   す。
   
   ●10年たって、お役にたつサイトなのに、リンク切れなどで、
   そこへたどりつけなくなっているものも多いです。
   それで、わかりやすく更新したサイトを、順に、ご紹介してい
   きます。
   
   ●さて、今月は、〈何千里もある伝説の大きな魚「鯤(こん)」
   のような珍しい雲〉が、だんだんに変化して、夕焼けに染まっ
   ていく過程(プロセス)をお楽しみください。
   ●今月の写真は、縦(|)にページをスクロールすると、〈雲の
   変容〉が時の流れにそって、わかります。
   
   ●縦(|)に並べた「ある日の雲」、その変化。
    そこに、35年の「ヨガと瞑想」についてのお話や、10年のネ
   ットのコンテンツをからめて、お話をつむいでいきます。
   
   多重的で多層的な、時間が織り出す物語を、お楽しみください
   ませ。
   
   ●秋晴れの日、浅草へ墓参にいき、観音さまへもお参りしまし
   た。
   
   おみくじをひくと「鯤鯨(こんげい) 巨浪 を 興す」で、吉。
   
   
   ──大きな魚(鯤)が、大きな鳥(鵬)に変化し、大波を起こすほ
   どの勢いを見せて、ものごとを動かしていくでしょう。
   
   と、『荘子(そうじ)』の故事に由来した、浅草寺(せんそうじ)
   の観音籤に解説があります。
   
   なんだか気宇壮大で、幸運につながりそうな、いい卦です。
   
   ●そう思いながら、晴れた青空を見上げると、
   東京スカイツリーの背景に、大きな白い雲。
   まるで、〈巨大な魚(鯤)の、骨〉のようです。上の写真。
   
   そして次に感じたのは、この大きな白い雲は、
   「全体の一部にすぎない」という直観。
   
   
   ●それで、屋根の修復がなった浅草寺の本堂と、東京スカイツ
   リーと雲をいっしょに撮影すると、今度は、〈巨大な魚(鯤)の、
   うろこ(鱗)〉のような形もみえます。
   
   ●場所により、変わる、雲。
   でも、大きな形でつながっているような気がしてなりません。
   
   
   なにかにせかされるようにして、浅草から上野に行きたくなり、
   
   仲見世の混雑をさけて、裏通りの近道をいき、地下鉄にのりま
   した。
   
   ●急いでいるとはいえ、〈やげん堀(ぼり)の、可愛い猫店長〉
   も撮影。
   
   唐辛子(とうがらし)の製造器もいっしょに、ご紹介します。
   店内で「中辛」とか、お好みでブレンドできます。
   
   ●実家のお得意先へのお年賀は、毎年、缶入りのやげん堀の七
   味唐辛子だったので、なつかしいです。
   
   ●以前、寅年の年始に、うちの〈ダンシング・タイガー寅〉を
   ご紹介しましたが、この猫店長は、その猫バージョンの「猫田
   係長」らしいです。
   多分、〃腰を回して〃、唐辛子をブレンドするのでしょう。
   
   
   ●雲を追って、上野に着く前に、来年の干支(かんし)である「
   龍(りゅう)=竜=辰(たつ)」のお話をします。
   
   浅草寺の山号(さんごう)は、金龍山(きんりゅうざん)です。
   戦前までは、天台密教のお寺でした。今は、聖観音宗の総本山。
   
   屋根を修復中は、巨大な墨絵の龍が、本堂をつつんでいました。
   
    
   東洋の密教(タントラ)では、「龍の力」を大事にします。
   
   ●先日、ブータン国王が来日され、東北の被災地をおとずれ、
   
   小学校の生徒達に語りました。
   
   「龍を見たことがあるか? わたしは見たことがある。
   自分の中に、龍がいる。
    その龍は、いろいろな外部の出来事にであって、
   《体験》によって成長する。
    自分の〈龍〉を成長させよう」と語り、感動をよびました。
   
   
   震災など、ひどい体験も〈龍〉にとっては、成長の肥やしにな
   る、
   ──という話は、どれほど被災地の子ども達を励ましたかしれ
   ません。
   
   チベット密教の瞑想などをとりいれ、〈国民が、幸せを、感じ
   る〉ことを
   国家の指針にした「幸せの国づくり」をしている、ブータン。
   
   
   ●同じ頃、同じように、チベット密教の瞑想などをとりいれ、
   
   修行に励んだ、オウム真理教の13人に死刑の判決がくだりま
   した。
   
   ヨガと瞑想は、〈内なる龍〉潜在能力を成長させる【方法】で
   す。
   
   ヨガと瞑想は、みんなが輝き、笑顔になる、
   幸せになる【方法】にも使えるし、
   使い方や方向性によっては、破壊的なパワーにもなります。
   
   成長した龍をうまく乗りこなし、飼い慣らすことが大切です。
   
   
   ▼その【方法】を『 BIG ME 』(1896年刊 内藤景代)に書きま
   した。
   
   龍にまたがる両性具有♀♂の人の画とともに。
   背景には、〈龍の力である、体内のクンダリーニーを象徴した
   
   軍荼利明王(ぐんだりみょうおう)〉 とその紅蓮の炎。
   
   ▼「軍荼利」は、「根元的な生命エネルギ−」
   すなわち「先天の元気(せんてんのげんき)」を意味する、
   インド(天竺)のヨガの「クンダリ−ニの音訳(当て字))」です。
   
   
   ▼奥多摩の〈軍荼利神社〉と
   「赤い力=蛇の力=サーペント・ファイヤー」
   そして、《左巻の渦巻き》のお話と写真は
   
   ◆下は、左右2匹の龍が上昇する「 NAYヨガスクール・マン
   ダラ 2」内藤景代・作です。
   
   左右2匹の龍は、本物の龍です。
   シードラゴン。
   日本名は、龍の子を意味する「タツノオトシゴ(竜の落とし子 )
   」。
   
   ◆「NAYヨガスクール・マンダラ 2」は、NAYヨガスク
   ール(内藤景代・主宰)の正面の瞑想(冥想 メディテーション)
   用ヤントラとして、常時、飾っています。
   
   ●双龍が向かう、上の方向には、NAYの創立理念(ポリシー)があ
   ります。
   
   NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART si
   nce1976
   NAYヨガスクールの精神(スピリット)は心と体の旅によりハ
   ートにある魂たましいに出会うこと。
   
   ●オウム事件の公判に通い、
   オウム真理教信者のインタビューなど(『アンダーグランド』『
   約束された場所で─underground 2』 )をかいた、村上春樹さん。
   
   
   その後、村上さんは、『1Q84』(村上春樹)BOOK1・2・3を出
   版され、
   3巻ともにベストセラーになりました。
   
   たましいの朋(とも)、天吾君と青豆さんの物語です。
   
   また、2人をとりまくのは、オウム真理教だけでなく、閉鎖的
   なコンミューンをブレンドした集団が影の主役でもある物語で
   す。
   
   ●表向き(?)の【くくり方=概念(コンセプト)】は、以下です。
   
   「1949年にジョージ・オーウェルは、近未来小説としての『19
   84』を刊行した。
   そして2009年、『1Q84』は逆の方向から1984年を描いた近過去
   小説である」
   1Q84
   
   1984年 けれども、同じ時代を生きた、わたしという読者として
   は、
   1984年に、もうひとつの「意味」を感じます。
   
   というのも、1984年は、ヨガを修行する「オウム神仙の会」が
   できた年だからです。
    
    ●1984年に、ヨガや気功を修行する集団「オウム神仙の会」か
   ら、
   1995年の無差別殺人のサリン事件へ。
   
    神仙とは、神通力をもった人。神や仙人。超能力者、霊能者と
   もいえます。
    [神仙の会]は、ヨガや気功など超能力者になる方向の修行の会
   ともいえます。
   
   ●なぜ?
    俗世から離れ、「気」や呼吸法などで仙人になる修行をしてい
   る集団が、
   なぜ、「毒ガス サリン」をまき、
   無差別大量殺人へ走ったのか?
    「なぜ?」という問いは、1995年の当時も多く、
   内藤景代は雑誌に「オウム事件によせて」というコメントをか
   いてい ます。
   
   ●1995年
   ◆要点は4つで「NAYヨガスクール四半世紀の歩みなど…」
   にかきましたが
   増補し更新しました。
   ◆要点 殺人の実行犯につながる「無感動・無関心・無感覚にな
   る、修行」や
   「思考停止(考えない訓練)」などを悟りへの道と錯覚する傾向
   
    現実(リアル)を拒否しがちな〈永遠の少年〉という、
   ユング心理学の元型(アーキタイプ )イメージと、オウム信者の
   類似性など。
   
   ●神通力
   (超能力) 自分と社会そして世界との関係を、
   中間項の社会を吹っ飛ばして、超能力で結ぶ。
   すると、自分が神通力(超能力)で念じれば、
   世界は意のままにあやつれる…はず、
   と「永遠の少年(乙女)」は、思いがちです。
   
   ●そして、ヨガは、社会そして世界すらも吹っ飛ばして、
   直接(ダイレクトに)宇宙と結ばれる魔術的な【方法】でもあり
   ます。
    それなので、マルクスの先生で哲学者のヘーゲルに
   「インドは、瞑想する王など知的な人ほど、変化しない《永遠
   》を求め、
   〈変化する世界史〉をもたない、遅れた国」と、断定されまし
   た。
   そのお話は
   
   だから、この〈無常・無情〉に変化する現実(リアル)で生活
   するときに、
   社会性(─)と〈無上・至高(|)〉を求めるヨガ修行のバランス
   は
   とても大切なことなのです。どちらも大切+
   ◎2つで1セットです。
   
   ●1998年 それなので、ヨガを指導する者のひとりとして、3年
   後、1998年に、
   内藤景代は、「永遠の少年」達が、現実を否定せず、逆に、
   自分の夢を実現する舞台にする【方法】として、
   『聖なるチカラと形・ヤントラ』を上梓しました。
    残酷な現実で〈翼〉をもがれた「永遠の少年(乙女)」に贈る、
   新しい〈翼〉。
   それが対立を統合した形の《ヤントラ》です。
   
    ★「永遠の少年(乙女)」のための〈翼〉。
   それがヤントラ(絵文字)のパワーです。
   
   ☆いくつになっても、こころは「永遠の少年(乙女)」。
    このように見てくると、難解といわれがちな《ヤントラ》が、
   
   ご自分の腑に落ちてスーッとわかるので はないでしょうか。
   
   
   ● 『聖なるチカラと形・ヤントラ』のご紹介ページも大きなイ
   ラスト入りで、
   今回、増補しました
    絵と図と言葉で「精神世界」の究極の「なぞを解く」魔法入門
   書
   
   ●ご紹介ページ
   1章絵文字入り・詩        2章絵文字入り・詩 
   3章絵文字入り・詩       4章絵文字入り・詩 
    [瞑想フォト・エッセイ]などで、縦(|)と横(─)についてかい
   ているので、
   縦(|)と横(─)を統合した「織物+++」としての形《ヤント
   ラ》など、
   なんとなく、おわかりになるように、時代が来ているのではな
   いでしょうか。
   
   お互いに、「内部の龍」を育て、〈翼〉をもてるように、
   成長していきたいですね。
   1975年の内藤景代・デビュー作から続く本は、「成長物語」の
   本でもあります。そのお話は
   
    ◆「なぜ、まじめな理工系の〃よいこ〃が、
   悪質な宗教産業にだまされるのか?」など、
   
   一連の“素朴な疑問“への、お答を
   掲載したチャートなどのサイトも、更新しました
   
    ●こうして見てくると、意識の深い森へわけいり、
   深層意識が活性化するのを感じることもあるでしょう。
   
   なぜなら、わたし達の意識は■多重・多層■です。
   
   ●深い層では、個人の無意識を超えて、
   集合的な普遍的無意識につながっているからです。
   
   時間を超えて、民族を超えて、人類の奥底にある
   深い意識が、〈集合的な普遍的無意識〉です。
   ユング心理学の概念でもあります。
   
   キリスト教会の、牧師の子息C・G・ユングは、
   東洋の瞑想もして、
   ■多重・多層■な意識の深層にもぐり、戻ってきて、
   〈集合的な普遍的無意識〉という
   【くくり方=概念(コンセプト)】をしたのです。
   
   ☆★☆そして、今月25日は、クリスマス。
   救い主=メシアといわれる、
   おさな子・イエスが生まれたとされる日です。
   
   〈聖母に抱かれた、おさな子〉こそ、
   根源的で〈集合的な普遍的無意識〉の
   《永遠の少年》元型イメージのひとつなのです。
   
   《永遠の少年》は、
   《光》の子、精神の春、希望、救い…
   の強力なイメージを発信します。
   
   そして十字架にかかり、死んでよみがえる、
   …たましいの復活のシンボル(象徴)でもあります。
   
   多重的で多層的なメタファーなのです。
   
   ●左に内藤景代のイラストでかいてみました。
   
   それがクリスマスに祝われる、
   《光》にあふれた《永遠の少年》の普遍的な物語です。
   
   ──キリスト教はわからないけれど、クリスマスの《光》のペ
   ージェントは好き、
   というかたは、今輝く《光》を見たら、
   こんな物語も、瞑想的に、思い出してみてください。
   
   あなたの深いところにある、たましいの琴線が共振して、なに
   かを感じるかもしれません。
    
    ★★クリスマス・プレゼント! 
   『 BIG ME 』と『ヤントラ』を割引きしています
   ★★『BIG ME 』\1200→¥500  
   『ヤントラ』¥1000引き→¥2000
   
   
    さて、深い意識までもぐったら、目を開けて、空を見ましょ
   う。
   
   上野 不忍池(しのばずのいけ) 弁天堂につきました。
   
   あの巨大な魚(鯤)のような雲は、
   上野に着いたら、
   大きな鳥(鵬)が、大空に飛びたったように、
   放射状になっていました。下の写真
   
   地上にある、どこかの一点から爆発したように、
   大きく長い、白いうろこ雲が何本も、大空に広がっています。
   
   
   地震雲?
   この放射雲の集約点に、なにかがあったのでしょうか?
   
    あとで、教室の生徒さん達と話すと、
   この広がる放射雲を見たかたは、数人いました。
   それぞれ別の場所で、同じ雲を見た…
   ──広範囲で、空中高いところに起きた現象なのでしょう。
   
   わたしをふくめ、この雲を見た方たちは、瑞兆を感じ、高揚感
   にみたされていました。
   
   ●意味のある偶然=共時性(シンクロニシティ)で、
   「幸運」を感じる、瑞雲(ずいうん)でした。
   
   その後、ネットで調べると、
   「太陽のコロナ質量放出」が、起こっていたようです。
   
   ●太陽表面の爆発は、上層大気から荷電粒子の
   《巨大な雲があらゆる方向に噴き出す》
   「コロナ質量放出(CME)」を引き起こします。
   
   まさに《巨大な雲が、あらゆる方向に、放射状に噴き出す》現
   象!
   
   それで、10月25日には、アメリカ、ミシガン州マーケットで、
   
   夜明け前にオーロラが出現しました。
   緑のオーロラが撮影され、極地ではないのに、見られました。
   
   
   その2日前に地球方向へ向かったコロナ質量放出(CME)に起因し
   ている可能性が極めて高いといわれます。
   
   巨大な魚(鯤)が、大鳥(鵬)に変じたような雲も、
   そのときのコロナ質量放出(CME)に起因しているのでしょう。
   
   今、〈意味のある偶然〉で、いろいろなものごとが、
   自分と共振(シンクロ)し響きあう出来事が続いている と、
   感じるかたは多いでしょう。
   その微細な感覚を大事にしてください。よいことがありますよ。
   
   
   〈意味のある偶然については、『冥想 こころを旅する本』に
   かきました
   
   その文章は、「内藤景代の本・心に残る言葉」(読者の声)に、
   コメントとともにあります
   
    上野 不忍池(しのばずのいけ) 弁天堂は、一部が工事中。
   
   大晦日からお正月には、綺麗になっているのでしょう。
   
   不忍池の蓮池(はすいけ)は、晩秋でも、蓮葉の緑が艶やかで
   した。
   
   
   ●大雪(たいせつ)が12月7日。
   
   ・ 大雪は、24節気のひとつで、「北風が日ごとに強くなり、雪
   がふるようになる時季」
   
   ●大雪の時季にお話と写真は【2007年12月1日(土)時の流れを
   感じる時季。 1年間をふりかえる瞑想(冥想 メディテーショ
   ン)のとき。古代の貴重な花、サフラン。「秋咲きクロッカス」
   。ひとつの花からたった3本の赤いシベをとり、「黄色い染料」
   にする僧侶の黄色い衣服は、「時間とこころをこめた敬意(リ
   スペクト)のあらわれ」。インド料理サフラン・ライス、スペ
   イン料理のパエリアの黄色。生薬の番紅花。コットン(ワタ 綿
    わた)とトウワタ(唐綿 とうわた)の果実と綿毛(わたげ)、
   木綿(もめん)。上野 不忍池(しのばずのいけ) 弁天堂 
   蓮池(はすいけ)と夕焼け】
   
   ※24節気とは、太陰暦の時代に、太陽の運行(黄道)を基準に、
   1年を24等分し、季節の変化を知るために考案。1節気は約15日
   
   「内藤景代ヨガスクールからのお知らせ」サイトを、増補し更
   新しました。
   
   1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」は、NAYヨガスクー
   ル(内藤景代・主宰)に名称変更していますが、〈昔の名まえ〉
   で検索なさる方も多いので、このサイトをつくっています。
   昔なじみの大切な方たちあてに、「元気にやってますよ」とい
   う、
   「近況・お知らせサイト」のようなものです。
   それだけでなく、内藤 景代と関連サイトとの【全体像】が
   「1枚の巻物に凝縮」されている《おすすめサイト》です。
   【内藤景代という〈象〉の全体像】として、
   お時間がありましたら、ご覧頂ければ、幸いです。
   
   ▼弁財(才)天=弁天をまつる弁天堂を中心にした、不忍池。
   蓮池だけでなく、ボート池もあります。
   
   1周すると、いろいろな生きもの達に出会います。
   冬鳥は、すでに渡ってきています。
   キンクロハジロ(金黒羽白)や、オナガガモ(尾長鴨)たち。
   
   そして、スズメ(雀)が鈴なりの「スズメ(雀)の木」。
   可愛がられているせいか、人を恐れません。上の写真↑
   
   ▼歩いていると、「ヘビ!」という声。
   「うそ!」という声がして・・・「ほんとだ!」
   
   えー? ここは、東京、上野駅近くに、ヘビ?
   
   見たくないのに、女性ふたりが、指さすほうをみると・・・・
   
   
   白く細いヘビ(蛇)が、池のふちをくねくねと蛇行しています…
   
   
   渡り鳥たちが、池の上にあがって、
   昼寝しているのを狙っていたのでしょうか?
   
   ▼これも、意味のある偶然=共時性(シンクロニシティ)を感じ
   ました。
   
   というのも、〈白蛇は、弁天のお使い〉とも伝えられているか
   らです。
   
   宇賀神(うがじん)という女神は、インド起源の弁天様と〈習合
   〉されましたが、蛇体の女神です。
   
   ▼夢でも、ヘビ(蛇)の夢をみると、
   「巳(み)が入る=実入り(みいり)がよくなる」
   といって、よい夢といわれます。
   
   本物の白蛇、弁天のお使いを見たのですから、
   これも瑞兆(ずいちょう)で、幸運と思いましょう。
   
   ▼クンダリーニは、「蛇の火=サーペント・ファイヤー」です
   し。
   
   ●冬至(とうじ)が12月22日。
   
   冬至は24節気のひとつ。「北半球では、太陽のチカラが一番弱
   まるとされる日。 この日をさかいに太陽の光は強さを増してい
   く時季」です。
   
   ●・冬至の時季に輝く《光》=イルミネーションのお話と写真
   は【2006年12月18日(月) 冬至(とうじ)とクリスマス。光のイ
   ルミネーション(イルミナシオン)が、あふれている新宿の光
   景。「瞑想する女性」が新宿の中心のショーウインドウに。】
   
   
   ●〈巨大な魚(鯤)のうろこ〉のような、このうろこ雲は、夕焼
   けを綺麗にそめるだろうと、思い、
   谷中の「夕焼けだんだん」へ行ってみようと、山手線で鶯谷へ。
   
   
   駅から、寛永寺坂(かんえいじざか)を昇ると、
   大きく広がる、うろこ雲に変わっています。
   ほんのり、薄紅色に染まりつつあります。上の写真↑
   
   ▲子どもの頃、谷中の五重塔が焼けたとき、
   寛永寺坂を歩いて昇っていったときは、遠く感じた道。
   
   それが、今は、こんなに近かった…と記憶の修正をしながら、
   
   陸橋から線路を見ると、その上に広がるうろこ雲は、
   まるで7色のオーロラのような色になっています。
   
   綺麗だな〜と、立ち止まって、瞑想的に見ていました。下の写
   真
   
   ●そうして、瞑想的に〈巨大な魚(鯤)のうろこ〉のような、
   うろこ雲を見て、のんびりしていたので、
   秋の陽が沈みはじめます。
   
   これもまた、美しい。
   黄金色とオレンジ色の西方浄土のような輝く夕焼けです。下の
   写真
   
   寛永寺方面は、風水を考え、その方向に建てられたのでしょう
   か。
   「東北の鬼門を守る、寛永寺」、とは聞いていましたが…
   
   
   ●時間をかけて、日没までの1日の写真を掲載しました。
   いかがでしょうか。
   お楽しみいただけたら、幸いです。
   
   ★〈意味のある偶然〉とは、
   共時性(シンクロニシティ)といい、
   ユング心理学の概念です。
   
   無関係な[物と心]が、
   偶然、共振(シンクロ)し響きあう出来事のことです。
   
   ★ど根性 植物★  シリーズ その20
   
   
   「変則的な状況でも、しっかり元気に生えている草花(くさばな)
   たち」を紹介します
   もしも、同じような「厳しい状況」におかれているかたがいら
   して、
   この「小さな生きもの達」の勇気と元気にふれて           
        
   すこしでも、共感(シンパシー)を感じ、同じ生きものとして、
        
   【閉塞状況でも、へこたれず、 たくましく生きぬく力】がわい
   てきたらうれしいです
   
   
   ●塀(へい)の「空気抜き」になる空間から、
   《光》を求めて、
   のび広がっている植物がたくさんいます・
   
   ●手入れされた、〈塀の中〉から
   自由を求めて、手を伸ばしているように、見えてしまいます。
   
   
   ところが、年の暮れになると、植木屋さんがはいり、
   剪定してしまうところが多いです。
   
   ●健気(けなげ)に、何種類もの植物が、
   小さな穴から、顔をだし、よりそってはえていると、
   つい、応援してしまいます。
   
   なんとか、切られずに、冬を越してほしいな、と願っています。
   
   
   生きる力にあふれ、
   野趣に富んで、わたしは好きな風情(ふぜい)なので。
   
   ●このところ、ご自分の「こころ と からだ と 気分」の
   
     「なんとなく、の リズムや調子」は、いかがですか?
   
   ●2011年は残り1ヶ月を切り、寒い日々。お変わりありません
   か?
   
   なにかと厳しく、せわしない年の暮れで、なんとか年を越すた
   めに、
   必死の作業をなさっているかたも多いことでしょう。
   
   だからこそ、きりきりした波動のままで、眠らないで、
   寝しなは、リラックスして、脳と体を休息させてください。
   
   1時間半が、〃脳の眠り〃と〃体の眠り〃を足した「1単位」
   です。
   
   忙しければ、まずは、1時間半(90分)だけ、眠れば充分です。
   
   
   8時間は眠らないと、健康にも、美容にもよくないと
   教わった気がしますが…
   それに囚われる必要はありません。
   
   それよりも、「1単位・1時間半(90分)」を熟睡してください。
   
   
   そして、「何単位」眠れたか、と計算したほうが、いいですよ。
   
   
   6時間なら、4単位も眠れます!
   
   詳しいことは、『短く深く熟睡する法』
   
   
   忙しいときは、それでOKです。
   緊急用の心と体に変換され、ピンチを乗りきるように、
   潜在能力が働きますから。
   
   自分の中の、赤い力、龍の力が、助けてくれます。
   
   そうやって、〈体験〉が、龍の力を成長させていくのです。
   
   前向きに、年の暮れを乗りきったら、
   休日には、自分の時間をつくり、
   『 BIG ME 』や『ヤントラ』など、
   ご自分へのご褒美にプレゼントして、
   お読みになってみませんか?
   
   「人類補完計画」(エヴァンゲリオン)ではないですが、
   ご自分の内部の、まだ眠っている〃闇の世界〃にある、
   龍の力の安全な開発法を、
   『BIG ME 』や『ヤントラ』に、かきましたので。
   
   お役に立てるとうれしいです。
   
   『BIG ME 』と『ヤントラ』のクリスマス割引プレゼントは
   
   よいお年をお迎えくださいませ。                         
        
   
   
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   ンク堂
   
   ★「見ている猫(ネコ)」シリーズ、その36
   
   ●外階段下の、陽(ひ)だまりに2匹の猫。
   
   白黒と三毛猫がくっついて、溶けあって見えるので、
   一瞬、よくわからない〃けもの〃がいるように思い、
   立ち止まりました。
   
   三毛は、右後ろ足を、頭頂にもってきて、頭をかいて毛づくろ
   い。
   
   ●近づくと、左手を胸前に曲げ、
   「にゃに?」とみつめますが、
   まぶしさと眠さで、目がくっつきそう。
   
   白黒八割れ猫、ちょびひげは、ぴくりと動きもせず、ひたすら
   熟睡。
   
   小さな幸せを感じている「陽だまりの三毛と白黒」でした。
   
   ●NAYヨガスク−ルの会員(生徒さん)のペ−ジ「猫の集会」
   12月号をアップ。
   
   ●新しくSOLAさんが、ご参加でおうちの猫「そら君とあめちゃ
   ん」。
   シルバーのトラ縞、アメリカン・ショートヘアーの「そら」君。
   ヒョウ柄のベンガル猫が、「あめ」ちゃんです。
   
   ●美樹さんは「花園神社 酉の市(三の酉)」 にぎわいと活
   気。
   
   ●Kayokoさんは「三徳山三佛寺 [投入堂]」(鳥取編) すごい
   !
   
   ●MAMIさんは「旧安田庭園  2」。白鷺と亀。
   
   ●MIYUさんは「皇帝ダリア」。綺麗。
            
   ●yosihiroさんは 「ゴールデン街のじょじょこ」。招き猫は、
   お昼寝。
   
   ●mariko さんは「うちの猫」 のどから胸への美しさ、見惚れ
   ます。
     
   ●シンゴさんは、シンセサイザーで新しく「【Training】 1 
   試運転」。
   
      ※キーボードで、シンゴさんが参加していたバンド〈CHAKR
   A〉 (チャクラ) の復刻版CDが、発売されました。オリエン
   タル・テクノ。シンゴさんも小川美潮さんたちとジャケットを
   飾ってます。
   
   ●Tadashiさんは「チェスキー クルムロフ 6 チェコ」
   
   ●Ryoさんは「ジュリアン 12」 黄色いエンジェル。
   
   ●健治さんは「私の居場所  精進湖から見た富士山」 美しい
   !
   
   ●和之さんは「NAYヨガスクール体験記」の第7回。自分だ
   けに聞こえる〈声〉…魂(アニマ)の声。
   
   ※魂(アニマ)は〈たましいの女性形〉。
   
   対になる〈たましいの男性形〉は精神(アニムス)。
   
   ユング心理学の元型イメージです。
   
   元型イメージは、瞑想していると、出てきやすいイメージです。
   
   
   ●先月、ご紹介した、
   象のはな子さんのいる、
   井の頭自然文化園のリス舎。
   
   リス達が放し飼いで、
   楽しいところです。
   
   ここ生まれの、ここ育ちが
   増えたせいか、
   まるで、人を恐れないので、
   可愛いです。
   
   ●見つめあって写真をとっていると、
   さっとよってきて、わたしのジーンズの足につかまりました。
 
   あれ? と思うと、袖から、背中のリュックへ登ったようです。

   その後は、わからず、
   「どこいったかな?」
   とつぶやくと、近くの女性が、
   「頭の帽子の上に、リスがいますよ!」
   
   えー! と頭をふると、
   リスが飛びおり、走り去りました。
   甘えん坊のいたずら小僧のリスでした。
   *〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*〜・〜・〜・〜*
   ●「nature photo」更新しました。
    
   http://www.yoga.sakura.ne.jp/natere-photo-2011-11.html
   
   ◆近くで、タカ(鷹)が飛んでいるかもしれません!
   小さなタカ、ツミ(雀鷹)を見つけました。

     ************************************************
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     ●2011年12月25日(日)pm1:00〜5:00
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     三笠書房 王様文庫書き下ろし \600(税込)
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   トラ』内容・目次 :  http://yantra.client.jp/
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   レッスン』: http://yogahome.client.jp/     
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