★内藤景代が贈る「あなたの世界が広がる」日誌風エッセイ★
☆〜☆〜☆-----------------------☆〜☆〜☆
この世界は、神秘が形になり、
物質は波動を放射している。
広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
命あるものと結び合う、
今、ここの自分を大切に。
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美しい写真や画像はHPでごらんください。
http://www.bigme.jp
また内藤景代の「日誌風エッセイ」のサイト内「リンクを
たどる旅」も世界が広がります
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2008年11月1日(土)足がつる、こむらがえりになりやすいとき
言葉と瞑想(メディテーション)用ヤントラ(マンダラ)で瞑
想 「大きすぎて、みえない かたち」 シュリーヤントラ瞑
想 サイト・マップ 内藤景代主宰・NAYヨガスクールのご
紹介一覧「ビジネスに効くヨガ」3「アイディアが、わいてく
る瞑想のコツ。」住宅金融支援機構(旧・住宅金融公庫) ネ
ット版 日本経済新聞 「日経インテレッセ」キレイとゲンキ
のために 不調をなくして美しく
「秋に効くヨガ」 You
Tub
eで青い蝶カラスアゲハと蜂鳥(はちどり)のようなホシホウジャ
ク(星蜂雀)の動画アップ。ふわふわと空中をただよう「十字
架(クロス)」のような生きもの、のんびりと飛ぶトリバガ(鳥羽
蛾) 絶滅危惧種のフジバカマ(藤袴) 秋の七草 シロバナサク
ラタデ(白花桜蓼) 青色の果実イシミカワ(石膠・石実皮)タデ
科
タデ属 バラ科ワレモコウ(吾亦紅) カリン(花梨) 痰、咳、
のどの痛みに効く シジミチョウ(蜆蝶) と センニチコウ(千
日紅)シソ(紫蘇)科のヤマハッカ(山薄荷) 小さな青い花 立冬
小雪
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11月6日が上弦
11月13日が満月 11月20日が下弦
●11
月28日が新月。
11月7日が立冬(りっとう)。11月22日が小雪(しょうせつ)。
NAYヨガスク−ルの会員(生徒さん)のペ−ジ「猫の集会」の
11月号をアップしています。
●ヨガ、瞑想、呼吸法のコツー内藤景代の短期集中講座・講習
セミナー
◎日曜の午後、4時間の集中レッスン◎
2008年 11月23日(日)
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※月末の30日ではありませんので、ご注意を!
●月刊誌「機構団信レポート」の11月号、巻頭エッセイ「ビジ
ネスに効くヨガ」の連載。
第3回目、「アイディアが、わいてくる瞑想のコツ。」を掲載
中。
住宅金融支援機構(旧・住宅金融公庫)と機構団信共同引受生
命保険会社発行の月刊誌。配布先は金融機関や生命保険会社な
ので、目にふれにくいでしょう。ほかの掲載誌のようにNAY
ヨガスクールのボードにコピーを貼りますので会員のかたはど
うぞ。
◆ネット版 日本経済新聞 「日経インテレッセ」 ●バック
ナンバー2008年10月号
キレイとゲンキのためにVol.30 不調をなくして美しく
「秋に効くヨガ」
気の流れがわかるカラーイラストで掲載中 こちらへ
http://www.nikkei
pr.co.jp/interesse/back-index.html
●内藤
景代(NAYヨガスクール主宰)公式サイトのトップペー
ジ右下からリンクしている
●言葉と瞑想(メディテーション)用ヤントラ(マンダラ)で瞑
想しましょう。のページを更新しました。
今回は、以下のことばです。瞑想
用ヤントラとことばは、こちらへ。
大きすぎて、見えない かたち。
●「内藤景代主宰・NAYヨガスクールのご紹介一覧」
をわか
りやすい位置にしました。こちらへ
http://www.nay.jp/5-nay/top/5-top-2.htm
●NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)の「サイト・マップ」
も更新しました。こちらへ
http://www.nay.jp/nay-site-map.htm
●コンテンツが豊富で、構造がわかりにくいので、内藤
景代(
NAYヨガスクール主宰)公式サイトBIG ME club の「サイト・
マップ」を更新しました。こちらへ。
http://www.bigme.jp/bmc-site-map.htm
●東京ではめずらしい蝶、青と黒のリバーシブルの羽根が綺麗
なカラスアゲハ。舞台でバ踊るような動画をアップ。
こちら
へ。 http://jp.youtube.com/user/yoganature1
蜂のような体色と飛び方で、ハチドリのようにホバリングし
て蜜を吸うホシホウジャク(星蜂雀)。オオスカシバに続き、
これもYou
Tubeで「動画」にしましたのでご覧下さい。花はペ
ンタス。動画の後半、ホシホウジャクの長い口の先端に花粉が
付いたまま飛ぶ珍しい映像です。こちらへ http://jp.yo
utube.com/watch?v=oXhqLq4opWc
10月 、nature photo(ネイチャー・フォト)
撮
りたて写真! です。
*セキュリティ・ソフトで制限されていたら、画面上部の警告
をクリックして「ブロックされているコンテンツを許可」にし
てください
●新米(しんまい)の粒(つぶ)のような、サクラタデ(桜蓼 さく
らたで)の白い花が穂状にならび、開いていました。上の写真。
シロバナサクラタデ(白花桜蓼 しろばなさくらたで)とい
うそうです。タデ(蓼)科。
●蓼科(たでか)とかくと、蓼科(たでしな)ともよめますね。
蓼科(たでしな)は、湖のある高原、タデ(蓼)の花もたくさん咲
いているのでしょうか。
●アカマンマ(赤飯 あかまんま)をはじめ、タデ(蓼 たで)
の花もいろいろあるようです。
シロバナサクラタデ(白花桜蓼 しろばなさくらたで)のように
花穂にならず、小さな花が花びらのように並ぶのは、ミゾソバ
(溝蕎麦 みぞそば)の花。
●白いこんぺいとう(金平糖)に似た、先端がほの赤いミゾソバ
(溝蕎麦 みぞそば)の花の写真とお話は、こちらへ。【2003
年11月5日(水) 白いソバ(蕎麦)の花に似た、ミゾソバ(溝
蕎麦)の花は、金平糖のような花にみえるが、とがった部分が、
ひとつの花。ミゾソバ(溝蕎麦)の花は、「花びらが、ない」。
ガク(萼)片が、花のようにみせる・・・これも植物たちの「
戦略」か。宿り木たちのつくる、「盆景」のような天然の「寄
せ植え」の小さな宇宙(コスモス)の「小さな秋」】
●「タデ(蓼)食う虫も好きずき」ピンクや白のタデ(蓼)と天道
虫の写真とお話は、こちらへ。【2003年9月17日(水) 廃墟は、
アカマンマや猫じゃらし(エノコログサ)の原っぱに。ままご
と遊びの「アカマンマ(赤飯)」は、イヌタデ(犬蓼)。オオ
ケタデ(大毛蓼)は、1〜2m。オオイヌタデ(大犬蓼)は、
白いご飯粒のような花穂。タデ(蓼)の花穂は、米粒のような
花が開く。白黒のゴマのように点がたくさんある、テントウム
シ(天道虫)を、はじめて見た】
●秋の夕暮れの公園で、秋風にゆれるススキ(薄 芒)を背景に
して、薄紅色のフジバカマ(藤袴 ふじばかま)が咲いていると、
しみじみ、秋を感じます。上の写真2枚。
フジバカマ(藤袴 ふじばかま)は、キク(菊)科です。ヒヨド
リバナ属。
むかしは道ばたによく咲いていたといいますが、今は、絶滅危
惧種。
外で咲く、つぼみの頃のフジバカマ(藤袴 ふじばかま)に出会
い、咲く頃かな、と出かけると、「遅かりし 由良の助(ゆらの
すけ 歌舞伎の「忠臣蔵」より
)」で、枯れていたり。
今年はタイミングよく、散歩のときにフジバカマ(藤袴 ふじば
かま)の開花に出会えたので、うれしくなりました。
●そして、この花、フジバカマ(藤袴 ふじばかま)に出会うた
めにあちこち出かけ、苦労した頃を思い出しました。そのお話
と写真とは、こちらへ。【2003年9月8日(月) 今年はダメとあ
きらめていた、ユウガオ(夕顔)の白い花が開花した姿と出会
った、夕暮れ。薄日(うすび)をあびて、ユウガオ(夕顔)の
白い花びらに「薄緑色の葉脈のようなすじ」が透けてみえる。
白い花の中心に、黄色い蜜をたたえた部分が光っている。瓢(
ひょう)は、「ひさご(瓢)」のことで、「ユウガオ(夕顔)、
ひょうたん(瓢箪)、トウガン(冬瓜)などの果実を総称 】
http://www.bigme.jp/000-000-03-09/03-09-08/03-09-08.htm
そしてやっと出会えたフジバカマ(藤袴 ふじばかま)のお話と
写真とは、こちらへ。【2003年9月30日(火) 「絶滅」にひんし
ている((絶滅危惧種)、「秋の七草」のひとつ、フジバカマ
(藤袴)には、「にせもの」と「ほんもの」が、ある……とい
いきれるか。またも、「ややこしや〜」の花に出会う。国分寺
の「殿ヶ谷戸庭園」と「万葉植物園」のフジバカマ(藤袴)の
ちがいは、「栽培品」と「自生」している野生種】
http://www.bigme.jp/000-000-03-09/03-09-30/03-09-30.htm
●我が家で咲いた、よい香りのフジバカマ(藤袴 ふじばかま)
のお話と写真とお話は、こちらへ。【2003年10月27日(月) 絶
滅危惧種の、フジバカマ(藤袴)は、自生でなく、「園芸種」
は、生け花の「そえ」用や鉢植えで出まわる。
元気に、わが家でも毎日、開花している。フジバカマ(藤袴)
の花は、米粒より小さなつぼみが開くと、白い2本の長いメシ
ベを「V」サインのように、まっすぐに伸ばす。そしてふわふ
わと広がり、白く「シュガ−コ−ティング」したケ−キのよう
になる。よい香りなので「香草」】
http://www.bigme.jp/000-000-03-10/03-10-27/03-10-27.htm
●ふわふわと空中をただよう「十字架(クロス)」のような生き
もの、のんびりと飛ぶトリバガ(鳥羽蛾 とりばが)。
左右の羽根のほかに、細いリボンのような足(?)が不思議な動
きをする、1センチほどの小さな生きもの、トリバガ(鳥羽蛾
とりばが)。上の写真が拡大図。
みればみるほど、ガ(蛾 が)とは、おもえません。
十字架(クロス)に羽根がはえて、ゆったり、たゆたっているよ
うな、奇妙な感じで、好きです。
毎年、秋になると、会いたいな〜とおもうのですが、去年は会
えず。
今年も、「はじめて出会った、いつものところ」(↓下のエッセ
イ参照)へ、何回かでかけ、さがしたのですが、ダメでした。
●寒くなり、トリバガ(鳥羽蛾 とりばが)が好きな花たちも枯
れ、今年もムリなのかな、会えないのかな――とおもっていた
ら、なんと!
うちの前にいました!
枯れた、「いわゆる雑草」の野菊(のぎく)にとまり、長い口吻
をストローのように、花につきさし、蜜をすっています。
会いたかった!としゃがんで、みつめていても、逃げません。
そして、カメラをとりにいき、もどってきても、同じところで、
のんびりと、蜜をすっている。
(可愛いね、会いたかったよ)の光線発射で、撮影したのが、上
の写真です。
のびのびと左右に両手の羽根をひろげ、分節化したシッポ(尻尾)
のそりぐあいがいとしい。
うれしい気分で家に入ると、飼い猫リンちゃんが、嫉妬の鳴き
声。わかるのかしら?
●おバカなことをかいていますが、トリバガ(鳥羽蛾 とりばが)
の十字(クロス)をみていると、「試練」を連想します。
十字架の「はりつけの試練」。
どっちつかずの「宙づり」の「試練」。わたしにも、今、進行
形で、いくつかあります。
だから、よけいに、トリバガ(鳥羽蛾 とりばが)の姿にひかれ
るのでしょう。
「セミの脱皮と羽化」とイニシエーション(通過儀礼
イニシエ
イション)のお話を9月1日にしてから、世界中が、いろいろと
「変化(チェンジ change)」のときですね。
みなさん、それぞれに、試練のときだとおもいますが、「しの
いで」まいりましょう。
「覚悟」をきめて、ふんわりと、冬の季節をやりすごし、来る
春をむかえたいですね。
●上のトリバガ(鳥羽蛾 とりばが)のお気に入りの花は、オオ
アレチノギク(大荒地野菊 おおあれちのぎく)らしいです。
枯れると、茶色の丸い綿毛(わたげ)になる、「いわゆる雑草」
の野菊(のぎく)です。
●右は、小さな花の集まり、ワレモコウ(吾亦紅 われもこう)。
焦げ茶にみえる花ですが、紅い。バラ科。全体像の写真はこち
らへ。
●トリバガ(鳥羽蛾 とりばが)とはじめて出会ったときの驚き
のお話と写真は、こちらへ。【2005年11月10日(木) 「へん
な生きもの」が飛んできて、羽根をひろげ十字架のようにとま
った。トリバガ(鳥羽蛾)。白い花、ハナニラ(花韮)。 下
痢止め 便秘、胃腸病、食あたり健胃整腸に「現の証拠」なの
で、紫の小さな花は、ゲンノショウコ(現の証拠)】
http://www.bigme.jp/000-000-05-11/05-11-10/05-11-10.htm
●天使の透明な翼のような「セミの羽化の連続シーン」とイニ
シエーション(通過儀礼
イニシエイション)の写真とお話は、
こちらへ。【2008年9月1日(月)夕暮れのセミの脱皮と羽化
連続シーン 【イニシエーション(通過儀礼
イニシエイション)
とは、「新しい自分」が生まれる転機となる、試練の節目(ふし
め)。】 外反母趾で棄権 北京五輪の女子マラソン 足の5指
は開いて大地をつかむ 親指(拇指)と4指は1:4に開く
瞑想と冥想 台湾版『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』重
版 『3分鐘冥想』 オミナエシ(女郎花 おみなえし) ルリ
マツリ(瑠璃茉莉) ジュズダマ(数珠玉
じゅずだま)の花 黄色
い雄花♂ ボタンクサギ(牡丹臭木 ぼたんくさぎ) アメリカ
デーゴ(アメリカディエゴ) 別名;カイコウズ(海紅豆) 】
http://www.bigme.jp/00-08-09/08-09-1/08-9-1.htm
●綺麗な青い実をつけるイシミカワ(石膠・石実皮・石見川 い
しみかわ)。
タデ科
タデ属で、上の写真、シロバナサクラタデ(白花桜蓼
しろばなさくらたで)の仲間。
こちらも、ひさしぶりに出会えました。
大陽の光があたると、宝石のように丸い青い実が光るので、み
るのが好きな、つる草です。
ところが、つるのトゲがスゴイ。
そのせいか、楽しみにしていたおうちのイシミカワ(石膠・石実
皮)は、きれいさっぱり、ひっこぬかれて、なくなっていました
・・ 青い実をとろうとしたひとがケガでもしたのでしょうか。
●イシミカワ(石膠・石実皮)の三角の葉と、茎のトゲの写真と
お話は、こちらへ。【2003年11月25日(火) 「創造的な力」が
わき、「月の意識」が動く時季は、ミュ−ズやダイアナなどの
女神のプレゼント、賜物を感じる。青紫色の果実、イシミカワ
は、アカマンマ(イヌタデ)や、ママコノシリヌグイ(別名
トゲソバ(刺蕎麦)の仲間。コウバンキという生薬。イシミカ
ワのツル(蔓)は、下向きのトゲで、ひっかかり、ツル(蔓)
を伸ばしていく。「コセンダングサ(小栴檀草)の「ひっつき
虫」作戦と似た、植物の戦略】
http://www.bigme.jp/000-000-03-11/03-11-25/03-11-25.htm
●このところ、ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんと
なく、のリズム、調子」は、
いかがでししたか?
●寝がえりをして、足がつり、こむらがえりなどの激痛で目が
さめる――というかたが、寒くなると、ふえます。
そういうかたは、アキレス腱やヒザの裏がちぢんでいたり、ふ
くらはぎがこっています。
また、上半身はのぼせて熱くても、足などの下半身は冷えてい
るばあいがよくあります。
まずは、シャワーだけですまさずに、ぬるめの湯で、足をよく
ほぐし、マッサージして、アキレス腱やヒザの裏ものばしてか
ら、眠るようにしましょう。
秋が深いので、ナイティ(ねまき)も、ふくらはぎがかくれる足
首までのボトム(ズボン)にしましょう。
短パンなど、もってのほか。それでは、足がつるのは、あたり
まえ。
ナイティ(ねまき)は「シャネルの5番」といったマリリン・モ
ンローは、全身が固くこっていて、日本にきたときは、指圧の
浪越さんに、もんでもらい、熟睡していた――というお話をき
いたことがあります。
野暮(やぼ)を承知で追加すると、「シャネルの5番のナイティ
(ねまき)」とは、香水(シャネル)以外は身につけずに寝ていま
す、要するにヌードという意味。
★アキレス腱やヒザの裏をのばすポーズは、
「サギ(鷺)のポーズ」「背中をのばすポーズ」をどうぞ。
のびないかたは、タオルを補助につかい、ゆっくり息を吐きな
がら、のばしましょう。
「サギ(鷺)のポーズ」「背中をのばすポーズ」は、『綺麗にな
るヨガ』(イラスト版
)、『ヨガと冥想(瞑想)』(写真版)をどう
ぞ。
●『綺麗になるヨガ』内容・目次はこちらへ http://yog
akirei.fc2web.com/
●『ヨガと冥想(瞑想)』 内容・目次はこちらへ http:/
/yoga.s60.xrea.com/
★『ヨガと冥想(瞑想)』 は、内藤景代が出演し、「足のほ
ぐしかた」などを指導するDVD・ビデオ『ヨガと冥想(瞑想)』も
でています。
内藤景代出演ビデオ・DVD『ヨガと冥想』はこちらへ
http://yogavideo.hp.infoseek.co.jp
★通信販売はこちらへ
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★ネット書店はこちらへ●Amazon 楽天
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紀伊國屋書店 本やタウン
●秋が深まり、大きな蝶は、少なくなっても、小さなシジミチョ
ウ(蜆蝶 しじみちょう)は、元気にとびまわっています。
上の写真は、赤いチゴ(苺)のようなセンニチコウ(千日紅
せ
んにちこう)、ストロベリーフィールズをだくようにとまり、う
っとりと蜜をすって、そこから動かない、シジミチョウ(蜆蝶
しじみちょう)。
センニチコウ(千日紅
せんにちこう)は、ひとつの花のように見
えて、小さな花の集合花なので、あちこち、とびまわらなくて
も、効率がいいのかもしれません。
●センニチコウ(千日紅
せんにちこう)のお話や濃いピンクの花
の写真は、こちらへ。【2005年10月3日(月) 「ヨガの基本
・方法・効果(内藤景代)」のサイトに、「相互リンク」と「ロ
ハス厳選リンク集」。自薦・他薦を募集中。赤いイチゴ(苺)
のような花、ストロベリーフィールズは、集合花。ヒユ科。モ
ンシロチョウ(紋白蝶) センニチコウ(千日紅)、センニチ
ソウ(千日草)。ドライフラワー。 青い秋空に、白い鱗雲(
うろこぐも)が綺麗】
http://www.bigme.jp/000-000-05-10/05-10-03/05-10-03.htm
●シジミチョウ(蜆蝶)と黄色い野菊の写真とお話は、こちら
へ。【2003年11月17日(月) 多摩川の黄色い野菊は、シジミチョ
ウ(蜆蝶)が蜜を吸うコセンダングサ(小栴檀草)。コシロノ
センダングサ(小白栴檀草)。キク(菊)科のコスモス(秋桜)
の中央だけのような、小さな花の集合体、コセンダングサ(小
栴檀草)は、動物を「運び屋」にする「ひっつき虫戦略」。そ
の果実のトゲはスゴイ】
http://www.bigme.jp/000-000-03-11/03-11-17/03-11-17.htm
●
11月7日が立冬(りっとう)。
立冬は、「冬の気配が現われてくる、冬の始まりの時季」です。
●立冬の頃に咲く花の写真とお話は、こちらへ【
2005年11月2
日(水) 立冬。オシロイバナ(白粉花 おしろいばな)、別名
・夕化粧(ゆうげしょう)の「2段式ロケット噴射」のような
「二重咲き(ふたえざき)」。もうきのふぼく(盲亀の浮木)
【「ウドンゲノハナ(優曇華の花 うどんげのはな)」が開
いたもの】といわれる「へんな生きもの」に出会う。 クサカ
ゲロウ(草蜻蛉)の幼虫
】
http://www.bigme.jp/000-000-05-11/05-11-2/05-11-2..htm
●カリン(花梨 かりん)が、今年は、あちこちでたくさんみの
っています。上の写真。
カリン(花梨 かりん)も、上のワレモコウ(吾亦紅 われもこう)
と同じ、バラ科。
ナシ(梨)に似ていますが、そのままは食べられません。
果実酒にしたり、ハチミツ(蜂蜜)につけます。
セキやタン(痰)ノドの痛みなどに効く、といわれています。
のど飴にも入っています。
●11月22日が小雪(しょうせつ)。
小雪は、「「冬もやや進んで、北の国からは、初雪の便りもき
かれる時季」
です。
渡り鳥も木枯らしの風にのり、どんどんやってきます。
●小雪の頃に咲く花の写真とお話は、こちらへ。【2003年11月
22日(土) 明日は、24節気の「小雪(しょうせつ)」。トロ
ロイモになるヤマイモ(山芋)の子ども、ムカゴ。ムカゴには、
小さな「オスの花」と大きな「メスの花」があった。ムカゴの
「メスの花」はドライ・フラワ−として、リ−スに最適
】
●今年はじめてみた、シソ(紫蘇 )科のヤマハッカ(山薄荷
やま
はっか)が、数ミリの小さな青い花を穂状に咲かせていました。
和名が、ハッカといっても、香りはありません。
可憐ですが、強い花のようです。
●NAYヨガスク−ルの会員(生徒さん)のペ−ジ「猫の集会」
11月号をアップ。こちらへ。http://www.nay.jp/0-seito-neko
/index/index.htm
●雅徳さんは、「空 オーストラリア」。天高く・・馬・・・
●Kayokoさんは、「恐山(日本三大霊山)」。岩場でまわる風
車・・・そして極楽の浜は?
●美樹さんは「懿陵(ウィルン) 韓国」。お墓(陵墓)にこれで
すか・・・
●Tomiko
さんは、「台所に立って」。創作お料理。食べたいと
きがうまいとき・・
●yosihiro さんは、
「苔の緑の世界です(屋久島)」。苔(
コケ)がむすまで・・小さな滝が。
●シンゴさんはシンセサイザーで「雨あがり」。【Find】 ひ
さびさの歌唱です。
●まどかさんは、エッセイ、「動物ビスケット」。
●貴行さんは、「北八ヶ岳 白駒池」。山はすでに紅葉が美し
い。
●mariko
さんの「うちの猫」。ラウル君、肉球が可愛い。
●和之さんは、「はじまりの水」。21回目。
●Ryoさんは、「白川郷(しらかわごう) 11」。
●健治さんは、「私の居場所」。
●MAMI
さんは、「馬と子ども」。イタリア。すごい自制心のお
馬さんですね。
●2008年、今年から新しく、一年間の「月の満ち欠け、新月→
上弦→満月→下弦」の日を一覧表にして掲載しました。今年の
「二四節気」の日の一覧表とともにこちらへどうぞ。
http://www.bigme.jp/00-0-01-essay-news/00-00-0-mokuji-in
dex/mokuji-index.htm
2002年の[内藤景代(NAYヨガスクール主宰)の日誌風フ
ォト・エッセイ]開始から2007年の「下弦→●新月→上弦→満
月の月の満ち欠けの日々」のすべては、こちらへ。
http://www.bigme.jp/00-07-12/07.12-1/07.12-1.htm
それぞれの日は、それぞれの時季の[内藤景代の日誌風フォ
ト・エッセイ]のバックナンバーにリンクしています。
月の満ち欠けとご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんと
なく、のパタ−ン」を感じたときは、リンクをたどってくださ
い。
別のご自分がみえてくるかもしれません…
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旅する本』
内容・目次
:http://page.freett.com/yogamind/index.html
4●内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想(瞑想)』
内容・目次 :
http://yoga.s60.xrea.com/
5◎内藤景代の自己実現の本−『BIG
ME』(大きな
自分と出会う): http://bigme.client.jp
6◎内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入
門』内容・目次 : http://yogawatashi.client.jp/
7◎内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤン
トラ』内容・目次 :
http://yantra.client.jp/
8◎内藤景代の最新刊『家庭でできるビューティ「ヨガ」
レッスン』: http://yogahome.client.jp/
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「新版・『BIG ME』」
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「ひとは、変われる」というのがこの本のテ−マのひと
つです。誰にも可能性としてある「こころの成長物語」として、
今の時代こそ読まれてほしいです。 ―
内藤景代
★ネット特別割引! 定価
→ 郵送料込み¥1.200
詳しくはこちらへ↓書店では販売しておりません。
http://www.bigme.jp/2003-10-28-bigme-new-sail/sail
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