2008/1/1  9:39
  ★内藤景代が贈る「あなたの世界が広がる」日誌風エッセイ★
     ☆〜☆〜☆〜☆-------------------------☆〜☆〜☆〜☆
       この世界は、神秘が形になり、
    物質は波動を放射している。
      広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
      命あるものと結び合う、
      今、ここの自分を大切に。
    =========================★============================
     美しい写真や画像はHPでごらんください。
http://www.bigme.jp
     また内藤景代の「日誌風エッセイ」のサイト内「リンクをたどる
     旅」も世界が広がります
     --------*----------*---------*----------*---------*-----------
     2008年1月1日(火) 心ひとつの置きどころ 花をみるか、枯れススキ
   をみるか 「オギ(荻 おぎ)とススキ(薄 芒 すすき)のちがい」
    石ころだらけの河原 タデ(蓼 たで) 赤い花 白い花  石のも
   とにて、花咲かん 巨大な堰(せき) クンダリ−ニ 軍荼利明王 (ぐ
   んだりみょうおう) 赤いチカラ 仏教の「密教」で、ヨガ宗すなわち
   瑜伽宗(ゆがしゅう) 弘法大師(こうぼうだいし)空海(くうかい)
   の真言(しんごん マントラ)密教 子年(ねどし)なので、年賀状は、
   赤いマントをつけ、青いとんがり帽子をかぶった「魔法使いの弟子」に
   ふんした ネズミのスーパースター ミッキーマウス ディズニー映画
   『ファンタジア』 トリック・スター ピンクのバラ(薔薇 ばら) モ
   ーツァルト
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   1月8日が●新月、 1月16日が 上弦、 1月22日が満月、1月30日が 下弦 。
   
   1月6日が 小寒 (しょうかん)、1月21日が大寒 (だいかん)。 
   NAYヨガスク−の会員(生徒さん)のペ−ジ「猫の集会」の1月号をアッ
   プしています。
   
    HAPPY NEW YEAR !             
         2008年  元旦                  今年もよろしくお願いします。
                                                   合掌  
            NAYヨガスクール 内藤 景代 拝
   
       
   ●NAYヨガスク−ルの冬休みは1月7日(月)まで。レッスンは1月8日
   (火)からです。   時間割はこちらへ。
        http://www.nay.jp/5-nay/time-tablle.htm   
   
   ★ネットのNAYヨガスク−ルは、無休です。こちらへ
   ●自習用のDVD、ビデオ、CDなどの通販も無休です。
   
   ●いそがしい去年(・・・もう、そうなります・・・・)の暮れの一日、
   「忙中閑(ぼうちゅうかん)あり」で、花にあいたくて、植物園にでか
   けました。温室なら、睡蓮(すいれん)や蘭(らん)、ベコニアなど、
   カラフルな花が咲いているのを知っていましたので。
    
   ・・・ところが! たぶん、花は無理だと思っていた、バラ園(ローズ
   ・ガーデン)には、上の「ピンクのバラ(薔薇 ばら) モーツァルト」
   など、健気(けなげ)に元気に咲いていたので、驚きました。
   
   ●ドイツのかたが作出した「モーツァルト」という名のバラ(薔薇 ばら)
   の花は、5cmくらいの小輪で、5枚の花びらだけの一重(ひとえ)咲き。
   かわいい花です。
   その小さな花が集まり、大きな房をつくって咲いています。上の写真。
   
   花の色は、ピンクで、花芯に近ずくほど白くなるグラデーション。芳香
   あり。
   
   ●冬の今、咲いているのは、「野生」の強い、「オールドローズ」系ら
   しいです。
   約2000年以上前の、紀元前から、野生種のバラ(薔薇 ばら) が改良さ
   れ、栽培されていると、はじめて知りました。
   
   ●バラ(薔薇 ばら)の花が結実した、赤い果実は、「ローズ・ヒップ」
   で、ハーブ・ティなどにします。
    この「モーツァルト」というバラ(薔薇 ばら)は、赤い小さな果実を
   たくさんつけ、同時に、ピンクの一重の花をたくさん咲かせていました。
   花と実のツーショットが、下の写真です。 
    冬の寒い日、赤い実が太陽の光につやつやとルビーのように輝き、綺
   麗でした。
   
   
   ●「初夏から夏まで咲く」と、この「モーツァルト」というバラ(薔薇 
   ばら)の説明文にありましたが、今は、冬。
    赤い実のなるときで、葉も黄色くなり、花の時季は終わりのはずです
   が。。
    なにはともあれ、めでたい(?)光景です。
   
   ●今年、2008年は、子年(ねどし)なので、年賀状は、ネズミのスーパー
   スター、ミッキーマウスにご登場ねがいました。
    
   赤いマントをつけ、青い三角(▲)のとんがり帽子をかぶった「魔法使い
   の弟子」にふんした ミッキーマウス が HAPPY NEW YE
   AR !と言祝(ことほ)いでいるシーンです。
    
   そして、手前には「スワロースキー(スワロフスキーSWAROVSKI)のクリ
   スタルの蓮の花」が、太陽の光を反射して、輝いています。小さな虹が
   花びらのひとつにできていました。
   気づきました?上の写真です。
   
    手持ちのコレクションで、つくった場面です。
    できあがりに写真ソフトで、遊び心で、バブルをつけたら、いくつか
   の泡にミッキーマウスのいろいろな角度がうつっていました。
   
   ●「魔法使いの弟子」にふんした ミッキーマウスは、音楽と映像がシ
   ンクロしているディズニー映画『ファンタジア』に出てきます。
    わたしは幼いころ、『ファンタジア』をみて、「魔法使いの弟子」の
   「こわさ」は、強烈に残っています。
    トリック・スター(心理学でいたずらもの)であるミッキーマウスは、
   魔法の「オン」だけを「生半可(なまはんか)」に学び、楽(らく)を
   して、悦(えつ)に入り、やるべき「水くみ仕事」をさぼります。
    ところが、「オフ」にすることを学んでないので、キカイ的に、くま
   れ続けた水は止まらずにあふれ、ミッキーは、おぼれ死にそうになりま
   す。危うし! ミッキーマウス!!
   
   ●・・・幼い子どものわたしは、ミッキーマウスと一体化して、映画館
   の暗闇の中で、恐怖にふるえていました。
    
    ・・・・・そこへ、老賢者(ろうけんじゃ)の魔法使いが帰ってきて、
   一瞬で、水をとめます。
    
    ミッキーは叱られて、「これからは、オンとオフの両方を学ぶ」決意
   をする。。。。
   
    幼いわたしも、「オンとオフの両方を学ぶ」ことを肝(キモ)に銘じ
   ました・・・
   
   「生兵法は大怪我の元(なまびょうほう は おおけが の もと)」
   と、日本語のことわざに翻訳して、映画につれていってくれた大人は、
   教えてくれました。
   
   ●「ヨガという魔術的な方法」を学び、それを指導する立場になってか
   ら、よりいっそう、「魔法使いの弟子」で感じたことを思い出します。
   
    「魔法使いの弟子」として、暴走したヨガの例は、オウム真理教事件
   が代表でしょう。
   
    「オン」という「片道切符」だけしかもたず、つっぱしり、ハイにな
   り、転落する・・・
   
    ミッキーが「体」にまとう「赤いマント」は、魔術的な「赤いチカラ」
   の象徴(シンボル)です。
    そのチカラは、ヨガでは「渦巻く龍(竜)」や「ヘビの火(サーペン
   ト・ファイヤー)」とも象徴(シンボル)される、「クンダリーニ」と
   いう「潜在的なチカラ」です。
   
    そして、そのチカラは、ミッキーが「頭」にのかぶる「青い三角(▲)
   の帽子、そこにある新月にむかう月と、星(★ 五芒星)」に象徴(シ
   ンボル)される「クールな意識と無意識」で、コントロールされる必要
   があります。
   
   「赤いチカラ」だけが「頭にくる」と、「気が逆上」し、「気がおかし
   くなる」。。。
   
   ●以下の2003年7月9日の[内藤景代の日誌風エッセイ]でかいたことを
   再録します。
   
   【ディズニ−の映像と音楽の共振であるアニメ−ション『ファンタジア
   』で、ミッキ−マウスが「ON」しか知らない、「魔法使いの弟子」にな
   り、水があふれて身を滅ぼしそうになります。
    魔法を覚えるには、臨機応変な「OFF」、「その力を消すこと」も大切
   です。】
   
   ● 「魔法使いの弟子」ミッキ−マウスと、「赤いチカラ」と「クンダリ
   ーニ」、その当て字と擬人化である軍荼利明王 (ぐんだりみょうおう)
   と密教、空海(くうかい)の関係についてのお話は、こちらへ。【 200
   3年7月9日(水) 入間川の水がふえると、消える石橋。軍荼利(グンダリ)
   神社。クンダリ−ニの当て字。ヨガ宗、真言密教。軍荼利明王、不動明
   王。龍の力、渦をまく「へびの力」。赤い力 チカラ、赤い渦巻き。ON
   とOFF。龍をのりこなす「冷−暖−熱」。「魔法使いの弟子」の失敗。「
   クンダリ−ニ信仰」の危険。まっ赤なダリア 『ゲド戦記』】
   http://www.bigme.jp/000-000-03-07/03-07-09/03-07-09.htm
   
   ●仏教の「密教」で、ヨガ宗すなわち瑜伽宗(ゆがしゅう)が、弘法大
   師(こうぼうだいし)空海(くうかい)の真言(しんごん マントラ)
   密教です。
   今でもヨガは、中国、台湾では「瑜伽」とかきます。
   中国や台湾で翻訳されている、わたしの本のタイトルは、以下になりま
   す。
   
   『睡眠瑜伽』(中国版)は、『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レ
   ッスン<快眠CD付>』。
   『瑜伽 美眉 養成班』(台湾版)は、『家庭でできるビューティ「ヨ
   ガ」レッスン』。
   カバーと内容のお話は、それぞれ以下にリンクしています。
   http://www.bigme.jp/00-07-06/07.6.01/07.6.01.htm
   http://www.bigme.jp/000-000-04-06/04-06-29/04-06-29.htm
   
   ●さて、今月は、tomikoさんが、「猫の集会」で、大日如来(だいにちにょ
   らい)の化身(アバター)のひとつ、「軍荼利明王 (ぐんだりみょうおう)
   」を「立体マンダラ」として安置している京都の東寺(とうじ)の写真
   を掲載しています。
   
   東寺(教王護国寺)は、弘法大師(こうぼうだいし)空海(くうかい)の
   建立(こんりゅう)。
   大日如来を中心に配置した、明王たちの立体マンダラが有名です。
   
   ※瑜伽宗(ゆがしゅう ヨガ宗)の始祖・空海とヨガ(瑜伽)の関係は、
   『ヨガと冥想』内藤景代・著を。こちらへ http://yoga.s60.xrea.com
   /
   
    「ヨガ行者=ヨギ」である空海の「ヨガ宗(瑜伽宗)」といわれる真言
   密教については、
      『ヨガと冥想』 「日本の神々とインドの仏を統合した、空海―
   ―ヨガ宗」
   
   ※→  クンダリ−ニと軍荼利明王 (ぐんだりみょうおう)は:『綺麗に
   なるヨガ』を。
    http://yogakirei.fc2web.com/
                 「スシュムナ−(波動の上下軸)【背骨】
          七つのチャクラ 「クンダリ−ニの上昇」 
    ※→    軍荼利明王 (ぐんだりみょうおう)  の絵とお話は、『BI
   G ME 』
     http://bigme.client.jp/
   
   ●いろいろと感じることがあり、いつのまにか、「魔法使いの弟子」に
   ふんした ミッキーマウスのフィギュアなどが少しずつ、コレクション
   としてふえていきました。
    
   今年のNAYヨガスクールのトップページは、陶器の「魔法使いの弟子」
   にふんした ミッキーマウスが、新年のご挨拶をしています。こちらへ。
   
   
   NAYヨガスクールの教室の正面のアレンジにも、1月は、「魔法使い
   の弟子」にふんした ミッキーマウスのフィギュアを飾ります。お楽し
   みに。
   
   ●上の中の写真は、大きな川の巨大な堰(せき)と、「魔法使いの弟子」
   にふんした ミッキーマウスのフィギュアをコラージュ(貼り合わせ)
   しました。
    
    「堰(せき)を切ったように」すなわち、「奔流のように」という表
   現があります。大きな川などの水を堰止めた堤防などの決壊は、恐ろし
   い鉄砲水(てっぽうみず)をよびます。
   
   ●すぐ上の写真は、冬の河原を指さす、「魔法使いの弟子」、ミッキー
   マウスです。
   
   去年の夏に水が堤防よりあふれ、暴れ川となって、濁流が人家を流した
   大きな川。
   年の暮れには、なにもない、石ころだけの冬の河原が広がっています。。
   。。
   
   堰(せき)には、よくサギ(鷺 さぎ)が集まっているので、石ころを
   ふんで歩いていきました。
   
   ・・・すると、なんと! 足もとの石のあいだから、赤い花や白い花が、
   冬の寒風に耐えて、咲いているではありませんか。
    お米の集まりのような、タデ(蓼 たで)の花です。
   
   ●ほとんど土もない、石だけの河原に、咲いている赤い花。そして、白
   い花。左と下の写真。
    愛(いと)しいです。
   
   ●上の写真では、石ころだけの河原を指さす、「魔法使いの弟子」、ミ
   ッキーマウス。
   
     気づかないと、そのまま「なんにも、ない」と、踏んづけていきそう
   ですが・・・
    よくみれば、石のもとにて、花 咲かん。。。
   
   
   ●「魔法」といえば、厳しい条件でも、こうやって花が咲く「いのち」
   のチカラが、最大の魔法ではなかろうか・・・
    と、冬のさなかに咲く、ピンクのバラ(薔薇 ばら) モーツァルトや、
   赤や白のタデ(蓼 たで)の花をみて、感じます。
   
   自殺するのは、大脳の発達し過ぎた人間だけ。
   いのちあるもは、みな、どんな厳しい状況でも、生きぬこうとします。
   
   
   ・・・つらい状況にあり、冬の時代と感じるかたほど、「野に咲く、花
   のいのち」から学んで、生きぬいていただきたい、と願う、新年です。
   
   
   ●♪おれは 河原の枯れススキ おなじ お前も枯れススキ ♪
    
    という、むかし流行した歌がありました。
    リメイクして「昭和枯れススキ」という歌もありました。
   
   厭世(えんせ)的で、生きる希望もなくなるようなうな、くら〜〜〜〜
   い歌でした。
   
   同じ石の河原で、枯れススキにシンクロ(共振)するのか、
   石の中で健気に咲く、タデ(蓼 たで)の花を愛でるのか。。。
   
   選ぶのは、自由です。
   
   心ひとつの置きどころ。 
   
   花をみるか、枯れススキをみるか。
   
   わたしは、石の中で咲く、タデ(蓼 たで)の花に「魔法」を学びたい、
   と思っています。 
   
   ●さて、上の写真は、撮影したときは、「枯れススキ」のメロディーが
   うかび、上記のイメージで、タデ(蓼 たで)の花が咲く同じ河原でと
   りました。
   
   夕焼けの河原で、風になびいているにしては、ススキ(薄 芒)より、穂
   が丸まっている、と感じたので、帰宅後に、調べました。
   
   この上の写真は、ススキ(薄 芒)ではなく、オギ(荻 おぎ) でした。
   
   
   ●ススキ(薄 芒)と、オギ(荻 おぎ)のちがいは?
   
   ススキ(薄 芒)は、「おもに草原にはえる。茎は集まって「株立ち」す
   る」。
   
   オギ(荻 おぎ)は、「おもに湿地にはえる。地下茎でのび、集まって「
   株立ち」しない」。
   
   ・・・となると、湿った河原にはえているのは、おもにオギ(荻 おぎ)
   ?
   
   ♪河原の枯れススキ♪ でなく、
   ♪河原の枯れオギ♪    なのか・・・・?!
   
   ●ススキ(薄 芒)と、オギ(荻 おぎ)の関係だけでなく、アシ(蘆 芦)
   やヨシ(葦)との関係もややこしい。引用します。
   
   【ススキ(薄 芒)、オギ(荻 おぎ)、アシ(葦 芦 蘆 あし)、ヨシ(葦
    よし)は、
    総称して「カヤ(茅 萱 かや)」とよぶ。「かやぶき屋根」をつくる。
   】
   
   「猫の集会」で、Ryoさんが、かやぶき屋根の「白川郷(しらかわごう)」
   を掲載しています。
   
   日本の伝統といっても、地方により「かやぶき屋根」の素材は、ビミョ
   ーにちがうようです。
   
   ●NAYヨガスク−ルの会員(生徒さん)のペ−ジ「猫の集会」の1月号
   をアップ。
   
   ●Ryoさんは、「白川郷(しらかわごう)」 。日本の世界遺産。
   
   ●Kayokoさん は「知床(しれとこ)のクンネポール」。「大自然の力」
   への「畏怖」が伝わります。 日本の世界遺産。北海道。
   
   ●美樹さんは「華清池 西安」。中国。玄宗(げんそう)皇帝と楊貴妃
   の温泉・・・
   
   ●Tomiko さんは「東寺(とうじ)・五重塔」 京都。中へ入れたなんて、
   ラッキー!
   
   ●まどかさんは「現実は夢を実現するキャンバス!?」。NAY教室 
   体験記-3。
   
   ●yosihiro さんは、「バカラのシャンデリア(恵比寿)」。
   
   ●シンゴさんはシンセサイザーでギ「木漏れ日」。「KI 」より。
   
   ●ロザリーさんは、久しぶりにギター弾き語りで「小さな舟」。ゴール
   デン街劇場ライブ版。
   
   ●圭子さんは、「伊勢神宮 内宮(いせじんぐう ないぐう)」。
   
   ●貴行さんは、「赤岳とモラ」。モラさんのお隣は・・・
   
   ●mariko さんの「うちの猫、ラウル君」。
   
   ●健治さんは、「私の居場所」。
   
   ●和之さんは、「はじまりの水」。11回目。
   
   ●MAMI さんは、好評・再録「ピエタ」(イエス・キリストの屍を抱く、
   聖母) ミケランジェロ・作。
   
   
   ●このところ、ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、の
   リズム、調子」は、
   いかがでしたか?
   
   年末年始は、食事や生活パターンがいつもとちがうことが多いので、体
   が重く感じたりしませんか?
   
   ゴロゴロして、ゆるんでリラックスもいいですが、下半身がむくみやす
   いので、寝ながらの「寝ヨガ」がおすすめです。
    とくにあお向けになって両手・両足を動かす「冷え性直し」の3つは
   おすすめです。
    おなかまわりのメタボ対策にもよろしいですよ。
    
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   書店 本やタウン
   
         
      ●2002年の[内藤景代(NAYヨガスクール主宰)の日誌風フォト
   ・エッセイ]開始からの「下弦→新月→上弦→満月の月の満ち欠けの日
   々」のすべては、こちらへ。
    http://www.bigme.jp/00-07-12/07.12-1/07.12-1.htm
   
    それぞれの日は、それぞれの時季の[内藤景代の日誌風フォト・エッ
   セイ]のバックナンバーにリンクしています。
   
   月の満ち欠けとご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、の
   パタ−ン」を感じたときは、リンクをたどってください。
   別のご自分がみえてくるかもしれません…
   
   
   ●2008年、今年から新しく、一年間の「月の満ち欠け、新月→上弦→満
   月→下弦」の日を一覧表にして掲載しました。今年の「二四節気」の日
   の一覧表とともにこちらへどうぞ。
   http://www.bigme.jp/00-0-01-essay-news/00-00-0-mokuji-index/moku
   ji-index.htm
   
   ☆★年末・年始の「ネットのNAYヨガスク−ル」は、無休です!
   通販・集中レッスン・新入会の申込みは、受付ています。
   東京・新宿 NAYヨガスク−ルの●冬休みは、1月7日(月)まで★新
   年のレッスンは、1月8日(火)からスタートです。時間割はこちらへ。


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   『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』
   内藤景代・著 PHP研究所・ \1300
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   ■NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)のヨガを総合的・全体的に
   ご紹介するサイト。
   ポーズ・冥想・呼吸法・気(プラーナ)・チャクラ・イメージなど
   を、一言で、分かりやすく解説しています。
   
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   「ひとは、変われる」というのがこの本のテ−マのひとつです。
   誰にも可能性としてある「こころの成長物語」として、今の時代こそ
   読まれてほしいです。 ― 内藤景代
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   ★「冥想(瞑想)とは?」(内藤景代・指導)
   
   ・今、なぜ瞑想(冥想)が必要か? ・瞑想(冥想)の効果は?
   ・さあ、瞑想(冥想)をやってみよう!−5分間瞑想法 ほか。
   
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   ★ 内藤景代が指導するヨガ、冥想(瞑想)、呼吸法のことは
   
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