2007/10/31
  ★内藤景代が贈る「あなたの世界が広がる」日誌風エッセイ★
     ☆〜☆〜☆〜☆-------------------------☆〜☆〜☆〜☆
       この世界は、神秘が形になり、
    物質は波動を放射している。
      広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
      命あるものと結び合う、
      今、ここの自分を大切に。
    =========================★============================
     美しい写真や画像はHPでごらんください。http://www.bigme.jp
     また内藤景代の「日誌風エッセイ」のサイト内「リンクをたどる
     旅」も世界が広がります
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     2007年11月1日(木)紅白のミズヒキ(水引 みずひき)花 薄いピンク
   のシュウメイギク(秋明菊 しゅうめいぎく) 季節性ウツ病 立冬 
   小雪 ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋) 蝶オス 目玉模様  豹の目 ト
   ウワタ(唐綿 とうわた)の花 つぼみ ハゲイトウ(葉鶏頭 はげいと
   う) デュランタ フジ(藤 ふじ)に似た紫の小花 別名タイワンレ
   ンギョウ(台湾連翹) (わたしは、石垣の一部です)と、眠る猫
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   11月2日が下弦。11月10日が新月●New Moon。立冬 11月8日、 小雪 11
   月23日 。NAYヨガスク−ルの会員(生徒さん)のペ−ジ「猫の集会」
   の11月号をアップしています。
   
   ●『ゆるる』 創刊号 主婦と生活社  11月2日発売 掲載中!
   「 朝スッキリ! 夜はグッスリZzz  朝5分夜5分 
      ベッドでラクラク  寝ヨガは最高!」
   
   『ゆるる』は、新しい雑誌です。30代のがんばる女性が、自分をゆる
   めるための本。
   http://www.shufu.co.jp/magazine/index.html
   
   ●『別冊PHP』 PHP研究所  12月号 「快眠ヨガ」掲載中!
      11月10日発売 
   
   あお向けになるのが苦痛なひとが増加中です。背骨や腰に緊張が残って
   いるから。
   寝る前に吐く息を意識したヨガでゆるめ、快眠へ。
   http://www.php.co.jp/magazine/detail.php?code=19253
   
   ●猛暑で40度を超す夏。そして、寒い秋。11月8日は、もう立冬(りっ
   とう)です。
   アサガオ(朝顔 あさがお)などの夏の花と、コスモス(秋桜)秋の花
   がいっしょに咲いているのは、「当たりまえ」の光景になりつつありま
   す
   青いツユクサ(露草)もまだ咲き続け、紫のムラサキゴテン(紫御殿)
   も元気です。
    
   ●今年は、紅白のミズヒキ(水引)をあちこちでみかけました。気候が
   合ったのでしょうか。
    上の写真は、薄いピンクのシュウメイギク(秋明菊 しゅうめいぎく)
   の左に咲いていた、紅白のミズヒキ(水引 みずひき)です。
    下の写真は、団体さん(?)の赤いミズヒキ(水引)を左に、白いミ
   ズヒキ(水引)を右に、並べてレイアウトしました。
    お米の粒より小さな花のミズヒキ(水引)ですが、これだけ集まると
   迫力があります。
   
   ●うちへ種が飛んできて、咲いた、ミズヒキ(水引 みずひき)の拡大
   写真とキンモクセイ(金木犀 きんもくせい)の花の写真とお話は、こち
   らへ。【2002年10月4日(金) 「死と再生のイニシエイション」と植物神。
   キンモクセイ  『BIG ME』 『わたし探し・精神世界入門』「死
   と再生のイニシエイション(イニシエーション 通過儀礼)」と植物神 変
   容の物語 キンモクセイ(金木犀 きんもくせい) 紅白ミズヒキ(水引 
   みずひき) 赤白 花 ギリシャのディオニソス(ロ−マでは、バッカス)
   「死と再生」を祝う酒(ぶどう酒、ワイン)による、陶酔の神 闇の神
    『聖なるチカラと形・ヤントラ』 ニ−チェの「3(三)様の変化」『ツ
   ァラトゥストラ』の変容の物語 植物神の「死と復活」と陶酔 ワグナ
   −のオペラ ニ−チェ『悲劇の誕生』「太陽神のアポロ」崇拝 】
   http://www.bigme.jp/000-00-02-10/02-10-04/02-10-04.htm
   
   ●白いシュウメイギク(秋明菊 しゅうめいぎく)や、そっくりの白い
   バラ(薔薇 ばら)などの白い花尽(づ)くしの写真とお話は、こちら
   へ。【2003年10月7日(火) 『BIG ME (ビッグ ミ−)大きな自
   分に出会う  こころの宇宙の座標軸』 (NAYヨガスク−ル刊) 
   が版型を大きくして新版に! ♪ 白い花 が 咲いてた ♪ 初秋の
   御獄(みたけ)で見た、「白い花」たち。白い小さな花が丸く集まった
   シラネセンキュウは、ヤマゼリや、オトコエシ(男郎花)、オオハナウ
   ドの花に似ている。白いシュウメイギク(秋明菊)は、キク(菊)では
   なく、キンポウゲ科のアネモネの仲間で、白コスモス(秋桜)や白バラ
   (薔薇)にそっくり。白い花たちも、なにかと、ややこしや〜】
   http://www.bigme.jp/000-000-03-10/03-10-07/03-10-07.htm
   
   ●11月8日立冬(りっとう)は、24節気で、「これから冬に入る、はじめ
   の節気」です。
   立冬のお話はこちらへ。【2004年11月6日(土) 立冬(りっとう)。下弦。
   NAYヨガスク−ルの 「猫の集会」の11月号を、アップ。こころに、
   かび(黴)がはえてしまわないように・・・、ロ−ズガ−デン(バラ園)
   へ。バラ(薔薇 ばら)の香りと色、形を競う国際コンク−ル神代植物
   公園。珍しい新種のバラ(薔薇 ばら)。青空にすっくと伸びる2メ−
   トル以上のバラの花と『鏡の国のアリス』の世界】
   http://www.bigme.jp/000-000-04-11/04-11-06/04-11-06.htm
   
   ●もうすぐ、立冬とはいえ、今年は蝶がまだまだ、たくさん飛んでいま
   す。
    モンシロ(紋白)蝶、モンキ(紋黄)蝶、ブルーグレイや白のシジミチョ
   ウ(蜆蝶)など、蜜を吸いながら花と一体化しています。
   
   とくに、南の蝶、ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋) は、オスもメスも元気
   で、むかしからここにいるように、飛び回っています。冬をこのまま越
   すらしい。
   先日は、キク(菊)の花にとまっているツマグロヒョウモン(妻黒豹紋)
    をみましたが、菊の味は、いまいち…のようでした。
    
    下は、ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋) のオスが、羽根を広げていると
   ころを撮影できました。よくみると、左右の羽根のつけ根にある丸○と
   その中の縦(|)線は、「猫族の明るいときの目玉」にみえます・・・ 
   虹彩が閉じているような・・ まさに「豹(ひょう)の目」…
    上の写真です。いかがですか?
   
   ●蝶ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋) オスがとまっている、小さな濃いオ
   レンジの粒つぶは、トウワタ(唐綿)のつぼみです。下が、開いた花。黄
   色い花にみえます。
   
   ●似た名まえのフウセン トウワタ(風船唐綿)の「白い不思議な綿毛
   (わたげ)の写真とお話は、こちらへ。
   【2003年2月9日(日) 秋から冬に、緑の風船から白い羽根へ。別天地を
   めざす翼に変容したアフリカ生まれの、フウセン トウワタ(風船唐綿)
   】
   
   ●不思議なフウセン トウワタ(風船唐綿)の一代記。白い花と実(右)
   と、果実と羽根のような綿毛の変遷の写真とお話は、こちらへ。【2003
   年10月4日(土) 晩夏の白い星型(★)の可憐な花から、秋には、トゲト
   ゲの青い風船(ふうせん)に変身。赤く色づく頃、「内部に豊かなもの」
   をはぐくみ、冬に「不思議な鳥の羽根」のように変身して、飛んでいく
   「フウセン トウワタ=フウセン カラワタ(風船唐綿)」の一代記(
   いちだいき)と「タンポポ的な戦略」】
   
   ●11月23日「小雪(しょうせつ」は、24節気のひとつで「冬もやや進ん
   で、北の国からは、初雪の便りもきかれるころ」です。
   小雪(しょうせつ)のお話は、こちらへ。【2005年11月17日(木) 1セ
   ンチほどの小さなピンクの花、ヒメツルソバ(姫蔓蕎麦 ひめつるそば)
   は、グランドカバープランツとして、地をはい、石垣をおおう。1ミリ
   にみたない小さな花の集合体。ほんとうのヒメツルソバ(姫蔓蕎麦 ひ
   めつるそば)の花の開花。アカマンマと同じ、タデ(蓼)科。 満月に
   向かう巨大クレーン。小雪(しょうせつ)】
   
   ●紅葉が遅い秋でも、赤いグラデーションのハゲイトウ(葉鶏頭 はげ
   いとう)をみると、秋を感じます。2〜3メートル前後のハゲイトウ(
   葉鶏頭 はげいとう)は、樹木のようです。
   上の写真。右の白いものも、ハゲイトウ(葉鶏頭 はげいとう)の色変
   わり。  
   
   ●ピンク 黄色 赤 のケイトウ(鶏頭 けいとう)の花の写真とお話
   は、こちらへ。【2003年10月11日(土) ケイトウ(鶏頭 けいとう)花
     鶏頭となるも 牛後となるなかれ(ケイトウトナルモ ギュウゴトナ
   ルナカレ) 頑固親父だった父の教え 平成時代は、寄らば、大樹(たいじゅ
   )の陰?ピンク 黄色ビロ−ドの波のような、大きなケイトウ(鶏頭)
   の花は「小さい花の集合体」】http://www.bigme.jp/000-000-03-10/03
   -10-11/03-10-11.htm
   
   ●飛べなくされた鳥、ニワトリ(鶏)が、飛ぶようになった…、「頭上
   の鶏(ニワトリ)」の写真とお話は、こちらへ。【2003年6月16日(月) 先
   祖返り? 進化? 飛べなくされた鳥、ニワトリ(鶏)は、飛ぶように
   なり、葉のしげる木の枝をねぐらにする。木の上でおんどり(雄鶏)は、
   夕陽にむかい、時を告げる。野暮天の語源が谷保天神? 谷保は、ヤホ
   かヤボか? 台東区は、ダイトウクかタイトウクか?】
   http://www.bigme.jp/000-000-03-06/03-06-16/03-06-16.htm
   
   ●捨て鶏のエラソーな「烏骨鶏(うこっけい)」の写真とお話は、こち
   らへ。【2002年11月27日(水) 野良鶏(ノラニワトリ)、捨てニワトリ(
   鶏)達と烏骨鶏(うこっけい)グループの散歩 「飛べない鳥」のニワ
   トリが、木の上で眠る…】
   http://www.bigme.jp/000-00-02-11/02-11-27/02-11-27.htm
   
   ●デュランタは、フジ(藤 ふじ)に似て、紫地に白いふちどりをした
   小花の集まりをたらして、咲いています。今年は春頃から秋の今頃まで、
   長いあいだ、目を楽しませてくれました。
    クマツヅラ(熊葛)科。 ハリマツリ属。
    別名は、 タイワンレンギョウ(台湾連翹)。 熱帯アメリカが原産地。
   
   
   ●NAYヨガスク−ルの会員(生徒さん)のペ−ジ「猫の集会」の11月
   号をアップ。
   
   ●美樹さんは「西安 碑林博物館」。中国。石にかいたこの文字はなん
   でしょう?
   
   ●Kayokoさん は「ハマナスの花」とオホーツク海。 北海道。
   
   ●Tomiko さんは京都の「高山寺(こうざんじ)」。明恵(みょうえ)上人
   の樹上坐禅像。
   
   ●まどかさんは「現実は夢を実現するキャンバス!?」。NAY教室 
   体験記-1。
   
   ●yosihiro さんは、「厳島神社 広島」。
   
   ●シンゴさんはシンセサイザーで「答え」。「KI 」より。。
   
   ●ロザリーさんは、【潮風便り】。写真とエッセイで「江ノ島灯台と三
   つ鱗」。
   
   ●圭子さんは、「神馬」 伊勢神宮… 
   
   ●Ryoさんは、「Bath 2」 英国。
   
   ●貴行さんは、【カフェ「山栗」のお知らせ】と猫、池。ミコちゃんが
   ・・・
   
   ●mariko さんの「うちの猫、ラウル君」は、メタボ傾向?
   
   ●健治さんは、「私の居場所」。
   
   ●和之さんは、「はじまりの水」。9回目。占い師がみた黒いものは…
   
   
   ●MAMI さんは、イタリアの中のギリシャ、「パエストゥム」。
   
   
   ●日脚(ひあし)が長くなって、川の向こう側まで、木の影が伸びてい
   ました。
   石垣の一部に、なにやら、茶色いもふもふしたものが、丸まって・・・
   ・
    よくみると、顔を陽射しから隠して、熟睡している、猫でした。。
   (わたしは、石垣の一部です)と、おんぎょうの術。上の写真です。右
   が拡大図。
   
   下弦●11月2日が下弦。10月3日。9月4日。8月6日。7月8日が下弦。6月8
   日が下弦。月10日が下弦。4月11日が下弦。3月12日が下弦。2月10日が下
   弦。2007年1月11日が下弦(お話は、1月13日)。2006年12月12日が下弦。
   11月13日(お話は、11月11日)。10月14日が下弦。9月14日が下弦。
   8月16日が下弦(お話は、8月15日)。7月18日が下弦(お話は、7
   月17日)。 前月の下弦は、6月18日(お話は、6月14日)。前月の下弦
   は5月20日(お話は5月16日))、前月は4月21日(お話は、4月2
   5日)。前月は、3月23日(お話は3月28日)。 前月は、2月21日。
    前月は、1月23日(お話は、1月18日)。前月の下弦は、2005年
   12月24日。前月は、11月24日。前月は、10月25日。9月2
   5日(お話は、9月27日)。前月は、8月27日が下弦(お話は、8
   月24日)。前月の下弦は、7月28日(お話は、25日)。前月の下
   弦は、6月29日。前月の下弦は、5月30日(お話は、6月3日)。
   前回の下弦は、5月1日(お話は、5月9日)。前月の下弦は、4月2
   日(お話は、4月5日)。前月の下弦は、3月4日(お話は、3月11
   日)。 前月の下弦は、2月2日(お話は、2月5日)。前月の下弦は、
   1月4日(お話は、1月5日)。前月の下弦は、2004年12月5日(お話
   は、12月6日)。前月の下弦は、11月5日(お話は、6日)。  前
   月の下弦は、10月6日(お話は、10月9日)。前月の下弦は、9月
   7日。前月の下弦は、8月8日。前月の下弦は、7月9日。その前月の
   下弦は、6月10日(お話は、6月9日)。その前月の下弦は、5月1
   1日(お話は、5月10日)。その前月の下弦は、4月12日。 その
   前月の下弦は、3月14日(お話は、16日)。その前先月の下弦は、
   2月13日。その前月の下弦は、1月15日(お話は、14日)。その前の
   月の下弦は、2003年12月17日。その前月の下弦は、11月17日、お話は
   翌日の11月18日。その前月は、10月18日が下弦(お話は10月19日)
   。その前月の下弦は、9月19日(下弦の話は、9月20日)。その前月の
   下弦は、8月20日。そのまた前月の下弦は、7月21日(下弦の話は、7
   月22日)。その前月の下弦は、6月21日、夏至(げし)のイブ(前夜祭)
   でした。そのまた前月の下弦は、5月23日。その前の下弦は、4月23日。
   
   
   ●新月●11月10日が新月。 10月11日。9月11日。8月13日。7月14日。6月
   15日。5月17日が新月。4月17日が新月。3月19日が新月。2月18日が新月。
   2007年1月19日が新月●(お話は、1月13日)。2006年12月20日が新月(
   お話は、12月18日)。11月21日が新月。10月22日が新月(お話は10月23日)
   。9月22日が新月。前月は、8月24日(お話は8月22日)。前月
   は7月25日。前月の新月は、6月26日(お話は、6月20日)。前月の新月
   は、5月27日(お話は、6月2日)。前月は、4月28日が新月(お話
   は、4月25日)。前月の新月は、3月29日(お話は3月28日)。前月
   は、2月28日。前月は、1月29日(お話は、2月1日)で旧暦の元日。
   去年の12月は2回、新月がありました。大晦日(おおみそか)の2005
   年12月31日と、12月2日。前月の新月は、11月2日。 前月の新月は、
   10月3日。前月の新月は、9月4日。前月の新月は、8月5日(お話は、
   8月6日)。前月の新月は、7月6日。前月の新月は、 6月7日(お話
   は、6月10日)。前月の新月は、5月8日(お話は、5月9日)。前月
   の新月は、4月9日(お話は、4月5日)。前月の新月は、3月10日
   (お話は、3月11日)。 前月の新月は、2月9日(お話は2月11
   日)。前月の新月は、1月10日(お話は、9日)。前月の新月は、1
   2月12日(お話は、15日)。前月の新月は、11月12日(お話は
   13日)。前月の新月は、10月15日(お話は、10月13日)。 前月の新月
   は、9月14日。前月の新月は、8月16日(お話は、8月15日)。
   前月の新月は、7月17日(お話は、7月18日)。その前月の新月は、6
   月18日。その前月の新月は、5月19日。その前月の新月は、4月20
   日。その前の新月は、3月21日。 春分の翌日でした。その前月の新
   月は、2月20日。その前の月の新月は、1月22日(お話は、21日)。そ
   の前月の新月は、2003年12月23日。 その前の新月は、11月24日(お
   話は、11月25日)。その前月の新月は、10月25日。その前月の新
   月は、9月26日(お話は9月27日)。その前の新月は、8月28日。その
   また前の新月は7月29日。その前の新月は6月30日の大祓。そのまた前
   の新月は、5月31日と、5月1日。
   
   ●ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、
   どうでしたか?
   
   ●日没が早くなり、5時には、もうまっ暗です。
    太陽の日照時間が少なくなると、脳の視床下部(ししょうかぶ)にも
   影響をあたえます。
    
    今の時季に多くなる「季節性ウツ病」は、日照時間が少なくなること
   が、大きな要因といわれます。。
   
   ・・・なんとなく、メランコリー(憂うつ)は、秋の気分で、当たりま
   え…
   
   その程度が大きすぎて、落ちこみやウツが続いたら、まずは、太陽の光
   をあびましょう。
   朝、起きたときの太陽、昼休みの太陽、太陽を友に散歩とか。
   
   あの上の「石垣 猫」のように、お昼寝しながら、太陽をあびるのは、
   「おいしい眠り」で、いい気分になりますよ。
   『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン〈快眠CD付〉』のCDを
   アイポッドなどに録音して、お昼寝するのも、好評です。
    
   ※太陽充電のポーズや、朝の太陽に挨拶のポーズは、簡単にできる以下
   をどうぞ。
    
    ・『毎日をハッピーに変える3分間ヨガ』
    http://yoga.1ne.cc/book-happy-yoga.htm
   
   ・『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン〈快眠CD付〉』
       http://www.nay.jp/06-1-1-%20neyoga%20cover.htm
   
   ☆ウツ病に効果のあるポーズや、太陽に挨拶のポーズは、
    ・『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』の本をどうぞ。
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   3●内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想)―こころを旅する本』
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   :  http://bigme.client.jp
   6◎内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』内容・目次
   : http://yogawatashi.client.jp/
   7◎内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』内容・目次
   :  http://yantra.client.jp/
   8◎内藤景代の最新刊『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』
   : http://yogahome.client.jp/
  
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