07.6.1   19:26
  ★内藤景代が贈る「あなたの世界が広がる」日誌風エッセイ★
     ☆〜☆〜☆〜☆-------------------------☆〜☆〜☆〜☆
       この世界は、神秘が形になり、
    物質は波動を放射している。
      広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
      命あるものと結び合う、
      今、ここの自分を大切に。
    =========================★============================
     美しい写真や画像はHPでごらんください。http://www.bigme.jp
     また内藤景代の「日誌風エッセイ」のサイト内「リンクをたどる
     旅」も世界が広がります
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     2007年6月1日(金) 白い花。中国で『睡眠瑜伽』として内藤景代・著
   『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン〈快眠CD付〉』がCDと
   ともに翻訳され発売中。擬音(オノマトペ)」が中国語には、ない。 
   アカシアの白い花が街路樹として咲く大連。旧満州、中国の港街。アカ
   シア(アカシヤ)、ハリエンジュ(針槐 はりえんじゅ;ニセアカシア、
   アカシヤ)は白い藤に似た花。ユキノシタ(雪の下 ゆきのした)。紫
   の花、フジ(藤 ふじ)。心と体にカビがはえないように、「太陽充電」
   のポーズや、「嫌なものを払うヨガ」。芒種。17年ゼミ(蝉)
    --------*----------*---------*----------*---------*-----------
   5月24日が上弦でした。きょう6月1日が満月Full Moon。6月6日が芒種 (
   ぼうしゅ)。「イネ(稲)やムギ(麦)など、ノギ(芒)のある穀物の
   種まきの時季」です。NAYヨガスク−ルの会員(生徒さん)のペ−ジ
   「猫の集会」の6月号をアップ。
   
   ●中国で『睡眠瑜伽』として『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レ
   ッスン〈快眠CD付〉』内藤景代・著が翻訳されCDとともに、発売中。日
   本版と同じ圭子さんがモデルの写真。カバーも同じ写真です。
   
   ●ただし、中国版は、日本版とちがい、左開きの横書き(―)です。文字
   は漢字でも、縦(|)書きではありません。
   
   反対に、右開きで、縦(|)書きの台湾版の『ハッピー体質をつくる3分
   間瞑想』。
   
   翻訳されたわたしの2つの本の文字(漢字)を比べてみると、同じ文字
   もありますが、ずいぶんちがいます。
   同じ中国といっても、大陸の中国の漢字は、台湾の漢字より、簡略され
   た漢字です。
   中国語を当用漢字とすると、台湾語は文語、旧字体。
    
   ●台湾版の『ハッピー体質をつくる3分間瞑想』翻訳のカバーとお話は、
   こちらへ。【2006年12月2日(土) 月齢10,2の午後の月と赤い桜もみじ(
   サクラモミジ)。紅葉と黄葉が今、まっさかり。 翻訳 台湾版 『ハ
   ッピー体質をつくる3分間瞑想 心と体がオーラに輝く 月の意識のヨ
   ガ瞑想』。台湾のかたたちも、「クールな頭脳(冷)とあったかいハー
   ト(暖)そして元気な生命力(熱)」を、実践して、ご自分の内部に気
   の「冷ー暖ー熱」を感じてくれると嬉しい。NAYヨガスク−ルの教室
   が新しく綺麗に生まれ変わりました。】
   http://www.bigme.jp/00-06.12/06.12.2/06.12.2.htm
   
   ●中国版『睡眠瑜伽』を出版している、この「中国画報社」はかつて「
   建国の父」といわれた最高指導者、毛沢東(もう たくとう  マオ・
   ツートン)の写真集など共産党のプロパガンダを出すための会社だった
   そうです。
    それで、中国版の校正をしてくださったMさんの感想は、
   「景代先生の『寝ヨガ』など癒し系の本を出すようになるなんて、隔世
   の感がありますね」。
   それだけでなく、かつてのプロパガンダのような口調で、CDが吹きこま
   れたら「どうしよう…」と心配していたそうです。
    日本語版でわたし内藤景代が語りかけている「快眠CD」も、中国語で
   翻訳され、女性のナレーターの声でゆっくりと話しています。同じよう
   な間のとりかたで、ゆったりしていたので、Mさんは「ほっとした」と話
   していました。
    中国語のわからないわたし達も、聞いているだけで眠くなります…
   
   ●おもしろいのは、「でれでれでれ〜とリラックスします」という部分
   などの「擬音(オノマトペ)」が「中国語には、ない」ので、「でれで
   れでれ〜」とは翻訳できない…
    「脱力」という感じをゆっくりと話しているようです。
    
   ●10億人の人口といわれる中国。実は16億人という噂もあります。
   かつての厳しい人口規制の「ひとりっ子政策」で、隠している子どもの
   数を合わせるとそうなるのだとか…だれも中国人口の実数はわからない。
   。
    北京五輪に向けてハイテンションが続く中国のみなさんが『睡眠瑜伽
   』で、リラックスして、やすらかに眠れますように。
   
   ●五月晴れの青空に、白い藤が咲いているのかと思って見上げたら、は
   じめて見る、ハリエンジュ(針槐 はりえんじゅ)の花でした。
    樹木の名札は、ただ無味乾燥に「ハリエンジュ」。
    ところが、別名は、ロマンあふれる「アカシヤ、アカシア」。
    またの名を「ニセアカシア」。これこそアカシアだ、と思っているか
   たも多い… 「ニセ(偽)」のアカシアとは何ごとぞ!」 と怒ってい
   るブログもあるようです。
   
   ●さて、『アカシアの大連』清岡 卓行・著という本もある、アカシアは、
   この白い花、アカシア(アカシヤ、ニセアカシア、ハリエンジュ 針槐
    はりえんじゅ)。マメ科ハリエンジュ属。
    大連(だいれん)は、旧・満州(まんしゅう)の美しい都市で、「東
   洋のパリ」といわれた、映画「ラスト・エンペラー」の国。今でも中国
   の東北地域の最大の港街で、北京オリンピックにむけて変貌中。
    大連は、公園や街路樹などに、この白いアカシアの木が植えられ、5
   月になると白い藤の花房のように風にゆれて、ロマンチックでさわやか
   なイメージ。観光客の人気スポット。 
    日本が経営する「満鉄(まんてつ)すなわち南満州鉄道」の本社があ
   った大連には、戦前から、日本人が多く、今でも、ビジネスで駐在して
   いる日本人はたくさんいて、5月から6月の「アカシア祭り」も盛大と
   か。
   
   ●アカシア(アカシヤ)からとれる蜂蜜(はちみつ)というのは、この
   花の蜜を吸う、蜂からとった(横取りした?)蜂蜜(ハニー)だそうで
   す。
   
   ●学生時代にいったことのある、おいしいロールキャベツの専門店「ア
   カシヤ」は、今でも新宿にあります。
   
   ●1962年日本レコード大賞特別賞は、『アカシアの雨がやむとき』。
    
    ♪アカシアの雨にうたれて、このまま死んでしまいたい♪
   
   と歌ったのは西田佐知子、今は、関口宏の奥様。
   
    黄色いアカシア(銀葉アカシア、ミモザ)もありますが、『アカシア
   の雨がやむとき』という歌は、この白い藤のようにたれ下がるアカシア
   (アカシヤ、ニセアカシア、 針槐 はりえんじゅ)のイメージでしょ
   う。
    とはいえ、 ♪ハリエンジュの雨にうたれて♪ 
    では、いかがなものか…痛そう! … 
   
   ●『アカシアの雨』のお話と「銀葉アカシア、ミモザアカシア」の写真
   は、こちらへ。【2003年2月26日(水) 銀葉アカシア、房のような黄色い
   ミモザアカシアの開花】
   http://www.bigme.jp/000-000-03-02/03-02-26/03-02-26.htm
   
    満開のミモザ、別名「銀葉アカシア」の写真は、こちらへ。【2004年
   3月6日(土) 啓蟄。3月の日曜は、満月(7日)、下弦(14日)、新月
   (21日)。小さな黄色い「満月」を無数に集めたような、ミモザの花が、
   今、満開。別名は、「銀葉アカシア」。 南フランスでは「ミモザ祭り」
   。ミモザ・アレルギ−の花粉症】
   http://www.bigme.jp/000-000-04-03/04-03-06/04-03-06.htm
   
   ●芒種は、「ノギ(芒)のある穀物の種まきの時季」です。
   そのノギ(芒)とは、イネ科の植物などの種のつまった実(み)の外殻
   にある、トゲトゲの毛です。「のげ」ともいいます。
   ススキの小穂(しょうすい)の先端から出ているのがノギ
   です。ノギ(芒 / 禾)とはイネ科植物の花(小穂)を構成する苞頴(ほ
   うえい)や花頴(かえ
   い)の先端にできる細長い針状・刺状・毛状の突起物のことです。ノゲ
   とも言います。
   
   ●梅雨(つゆ)がちかくなり、湿気が多くなると、白い花、ユキノシタ
   (雪の下 ゆきのした)が、2センチメートル前後の小さな花をたくさ
   ん咲かせます。上の写真が拡大図。
    下の大きな2枚の花弁と上の小さな3枚の花弁がつくるかたちは、白
   い天使のよう。
    ほの暗い湿地に、ぽっぽっと5弁の白い花びらが、たくさんうかんで
   いる情景はしっとりと、ウエットで可愛いです。下の写真。 
   
   ●NAYヨガスク−ルの会員(生徒さん)のペ−ジ「猫の集会」の6月
   号をアップ。
   http://www.nay.jp/0-seito-neko/index/index.htm
   
   ●美樹さんは「鳴砂山と月牙泉」。敦煌 中国。三日月の形の湖へラク
   ダにのって…
   
   ●Kayokoさん は、「腰掛け」と「猫」。うきうきするカラフルな作品。
    ベネッセハウス。
   
   ●Tomiko さんは「ミニ薬草園」。おうちで育てているハーブたち。
   
   ●まどかさんのエッセイは、「王冠を被った黒猫」。
   
   ●yosihiro さんは、「招き猫美術館」。尾道(広島)。
   
   ●ロザリーさんは、ギター弾き語りで、「ありがとう」。
   
   ●シンゴさんはシンセサイザーで「月 波」。
   
   ●圭子さんは、「パリ地下鉄 入り口」 フランス。ビーズ細工みたい
   …
   
   ●Ryoさんは、「ミナックシアターvol.2」英国。海辺の野外劇場で遊ぶ
   観光客たち。
   
   ●貴行さんは、「ミコと花、残雪」。おうちの猫、ミコさん。花は、野
   生の忘れな草。
   
   ●mariko さんの「うちの猫、ラウル君」は、「半眼(はんがん)」で、
   瞑想中?
   
   ●健治さんは、「私の居場所」。
   
   ●和之さんは、「はじまりの水」。4回目。病気の原因は、黒いうらみ
   の気持ち…
   
   ●MAMI さんは、ミケランジェロ作「ピエタ」。ローマ イタリア。好評
   につき再録。
   
   
   上弦●5月24日が上弦。4月24日が上弦。3月26日が上弦。2月24日が上弦
   (お話は、3月1日)。2007年1月26日が上弦(お話は、2月1日)。2006年1
   2月27日が上弦。11月28日が上弦。10月30日が上弦(お話は、11月1日)。
   9月は2回、ありました。9月30日(お話は、10月1日)と、その前は、
   9月1日。前月は、8月2日(お話は、8月1日)。前月の上弦は、7月
   4日(お話は、6月27 日と7月2日)。前月の上弦は6月4日(お話は、6月
   2日)。前月は、5月5日が上弦の半月(お話は、5月6日)。前月の上
   弦は4月5日(お話は、4月7日)。前月は、3月7日(お話は、3月8
   日)。前月は2月5日(お話は、2月1日)。前月は、1月7日。前月は、
   2005年12月8日。前月は、11月9日。10月11日。前月は、9月11日
   (日)が上弦(お話は、9月16日)。前月の上弦は、8月13日(お話は、
   8月16日)。前月の上弦は、7月15日(お話は、7月16日)。その前
   月の上弦は、6月15日(エッセイはお休み)。その前月の上弦は、5
   月16日(お話は、5月17日)。 前月の上弦は、4月16日(お話
   は、4月18日)。前月の上弦は、3月18日(お話は、3月22日)。
   その前月の上弦は、2月16日(お話は、17日)。前月の1月17日
   が上弦(お話は、1月21日)。その前月の上弦は、2004年12月24日。
   前月の上弦は、11月19日(お話は、20日)。前月の上弦はオレン
   ジ色で、10月21日(お話は、23日)。前月の上弦は、9月22日。
   前月の上弦は、8月23日。前月の上弦は、7月25日(お話は、27
   日)。その前月の上弦は、6月26日(お話は、6月29日)。その前月の上
   弦は、5月27日(お話は、5月26日)。その前月の上弦は、4月2
   8日。その前月の上弦は、3月29日。その前の月の上弦は、2月28
   日(お話は、27日)。その前の月の上弦は、1月29日(お話は、1
   月28日)。その前月の上弦は、2003年12月30日(お話は29日)。そ
   の前の上弦は、12月1日。 月は、28日周期なので、2003年12月
   は、2回、上弦がありました。 その前月の上弦は、11月1日。その
   前の上弦は、10月3日(お話は、10月4日)。前月の上弦は、9月
   3日。その前の月の上弦は、8月5日。そのまた前月の上弦は、七夕、
   7月7日。その前月の上弦は、6月8日。そのまた前の上弦は、5月9
   日。
   
   満月●6月1日が満月。5月2日が満月。4月3日が満月。3月4日が満月(
   お話は、3月1日)。2月2日が満月(お話は、2月1日)。 2007年1月3日が満
   月(お話は、1月1日)。2006年12月5日が、満月(お話は12月2日)。
   11月5日が、満月(お話は、11月11日)。10月7日が満月。9月8日が
   満月。 8月9日が満月(お話は、8月15日)。先月の7月11日が満月(
   お話は、7月12日)。前月の満月は、6月12日(お話は、6月14日)。前月
   は、5月13日(お話は、5月16日)。前月の満月は、4月14日(お
   話は、4月15日)。前月は、3月15日(お話は3月17日)。前月は2月1
   3日。前月は、1月14日(お話は、1月10日)。 前月の満月は、
   2005年12月16日(お話は12月17日)。前月の満月は、11月16
   日(お話は11月17日)。前月の満月は、10月17日。その前月は、
   9月18日が満月で、中秋の名月(お話は9月16日)。前月の8月2
   0日が満月(お話は、8月24日)。前月の満月は、7月21日(お話
   は、25日)。前月の満月は、6月22日(お話は、6月21日)。前
   月は、5月24日が満月(お話は、5月27日)。その前月の満月は、
   4月24日(お話は、4月27日)。前月の満月は、3月26日(お話
   は、3月28日)前月の満月は、雪で、2月24日。(お話は、2月28日)
   。その前月の満月は1月25日(お話は、1月30日)。 その前月の満月
   は、2004年11月29日(お話は、27日)。前月の満月は10月28日(お
   話は、29日)。その前月の満月は9月28日。仲秋の名月。前月の満
   月は8月30日(お話は、9月2日)。前月の満月は8月1日(お話は、
   8月2日)。その前の満月は、7月2日(お話は、7月3日)。その前
   月の満月は、6月3日(お話は6月2日)。その前月の満月は、5月5
   日。端午の節句で、立夏(りっか)。皆既月食でした。その前月の満月
   は、4月5日(お話は、4月6日)。その前月の満月は、3月7日(お
   話は3月6日)。 その前のの満月は、2月6日。その前の月の満月は、
   1月8日(お話は、1月7日)。その前の満月は、2003年12月9日(
   お話は、12日)。その前の月の満月は、11月9日(お話は、8日)。
   その前の満月は、10月10日。仲秋の名月9月11日 (お話は9月10
   日)。そのまた前の満月は、8月12日、その前の満月は、7月14日。そ
   の前月の満月は、6月14日。その前の満月は、5月16日、そのまた前の
   満月は4月17日
   
   ●おまけは、白い藤に似た、アカシア(アカシヤ、ニセアカシア、ハリ
   エンジュ 針槐 はりえんじゅ)がらみで、薄紫のフジ(藤 ふじ)の
   花です。
    フジ(藤 ふじ)は、蔓(つる)で、なにかに巻きつかないと生きて
   いけませんが、アカシア(アカシヤ、ニセアカシア、ハリエンジュ 針
   槐 はりえんじゅ)は自分の幹と、すっくと立って、大きな枝を広げて
   います。
   
   
   ●ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、
   どうでしたか?
   
   ●梅雨の前とはいえ、きのうも雨。
    湿気=湿った「気」が充満しています。
    心と体にカビがはえないように、今のうちに、たっぷりと太陽充電し
   てください。
     カビは、湿気で発生します。密閉式のマンションは、とくに湿気対
   策をしてください。
    電気の「湿気取り器」をつけておくと、毎日、こんなに水分が発生し
   ているのか!と驚きます。
    それだけでなく、心にふたをして風通しが悪いと、邪気や黴(かび)
   が発生します。
    「嫌なもの」をためこまないで、じょうずに発散し、「心の風通し」
   もよくしましょう。
    
    アメリカでは、今の時季「17年ゼミ」がいっせいに羽化するそうで
   す。17年、土中に「引きこもっていた、セミ(蝉 せみ) 」が、億と
   も兆ともいう数で羽化する…
    けれど人間はセミ(蝉 せみ) ではないので、引きこもりも、てきと
   うに…
    
    「太陽充電」のポーズや、「嫌なものを払うヨガは
   『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン〈快眠CD付〉』をどう
   ぞ。
   http://www.nay.jp/06-1-1-%20neyoga%20cover.htm
   
   【2002年8月3日(土)  セミの透明な脱け殻が、木に残っていました。 「
   自分探し」と「ひとの脱皮のドラマ…羽化の方法」の関係とは。】
   http://www.bigme.jp/00-0-01-2-essay-news-2002-08/2002-08-03/2002
   -08-03.htm
   
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   ★−この目的には、このビデオ・CDをこう使う−
   ヨガ、冥想(瞑想)、呼吸法の活用の仕方のHPができました。
   http://members.tripod.co.jp/yogavideo/
   
   ★「冥想(瞑想)とは?」(内藤景代・指導)
   
   ・今、なぜ瞑想(冥想)が必要か? ・瞑想(冥想)の効果は?
   ・さあ、瞑想(冥想)をやってみよう!−5分間瞑想法 ほか。
   http://www.geocities.co.jp/Beautycare-Venus/9006/
   
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   ★ 内藤景代が指導するヨガ、冥想(瞑想)、呼吸法のことは
   http://www.nay.jp/
   
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