07.1.1
     ★内藤景代が贈る「あなたの世界が広がる」日誌風エッセイ★
     ☆〜☆〜☆〜☆-------------------------☆〜☆〜☆〜☆
       この世界は、神秘が形になり、
    物質は波動を放射している。
      広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
      命あるものと結び合う、
      今、ここの自分を大切に。
    =========================★============================
     美しい写真や画像はHPでごらんください。http://www.bigme.jp
     また内藤景代の「日誌風エッセイ」のサイト内「リンクをたどる
     旅」も世界が広がります
     --------*----------*---------*----------*---------*-----------
    2007年1月1日(月) 明けましておめでとうございます!  光の輝きを贈
   ります。   
     --------*----------*---------*----------*---------*-----------
    ● Happy New Year!
      今年もよろしくお願いします。合掌 内藤景代 拝
      
   1月3日が、満月、Full Moon。 1月6日が、小寒(しょうかん)。2007年
   のNAYヨガスクールの新年のレッスンは、1月4日(木)よりスタート
   です。時間割はこちらへ http://www.nay.jp/5-nay/time-tablle.htm
   ●ネットのNAYヨガスク−ルは、無休です!
   
   ●写真は、海にそそぐ太陽の光が、雲間から丸くスポットライトのよう
   に照らした瞬間です。放射状の光線も広がって、綺麗でした。
   海の見えるレストランで食事中、絶妙な瞬間をとらえて、テラスへ出て、
   撮影しました。
   水平線の近くにみえる黒い粒は、大きな船が、こちらへ向かってくると
   ころ。
    この後は、太陽光線が、丸い円ではなく、帯のように、手前に向かっ
   てのびてきました。
    この光景は一瞬の輝き・・・ でも永遠の今。。
    光り輝く波動が、あなたのもとにもとどきますように・・・
   
   ●波が白く砕け散る岩場(いわば)を見おろす、小高い丘に、白い野生
   の水仙(すいせん スイセン)がたくさん咲いていました。
   寒い冬の風にも負けずに。
   右の写真です。
   
   ●24節気の小寒(しょうかん)の日から「寒の入り(かんのいり)」
   で、寒さも本格的になり、雪もふる時季になるといいます。 年賀状は、
   小寒までが礼儀で、以降は、「寒中お見舞い」として出す習慣です。
   小寒のお話はこちらへ。【2004年1月7日(水) きのうは「小寒(しょう
   かん)」で「寒の入り(かんのいり)」。きょうは、七草(ななくさ)、
   野草の七草粥。 明日からは「寒中お見舞い」。丹頂鶴の頭と満月のパ
   ワ−と、丹田のポ−ズ。浜離宮のスズメ(雀)たちは、ひとを恐れない。
   「ふくらすずめ」という帯の締めかた】
   http://www.bigme.jp/000-000-04-01/04-01-07/04-01-07.htm
   
   ●海辺の丘には、白い上向き三角形と下向き三角形を上下▽△に組みあ
   わせた「ダビデの星」の「ヤントラ」のような、水仙(すいせん スイ
   セン)も咲いていました。
    真ん中が黄色ではなく、フリルのような白。シベだけが黄色。左の写
   真。
   
   ●「瞑想の道具」である「ヤントラ」については、こちらへ。【2003年
   4月18日(金)    三色スミレ(パンジ−)は、フランス語で「パンセ」。
   パスカルの『冥想録』も「パンセ」。「野生のパンセ」は、『野生の思
   考=三色スミレ=パンセ ソバ−ジュ』。レヴィ・ストロースの「構造
   主義」の本のタイトルでもあります。「冥想(瞑想)の道具」であるヤ
   ントラという「形=構造」。】
   http://www.bigme.jp/000-000-03-04/03-04-18/03-04-18.htm
   
   ●ヤントラについてのくわしいお話と図解と絵解きは、『聖なるチカラ
   と形・ヤントラ』なぜ、翼をもった大人になれるのか。(内藤景代・著
    実業之日本社刊)をどうぞ。
   http://yantra.client.jp/
   
   ●野生の水仙(すいせん スイセン)とそこにいた野生の猫、すなわち
   野良猫のお話と写真は、こちらへ。【2003年1月24日(金) 江ノ島の海の
   見える鐘のそばに咲く、スイセン(水仙)の群生の中でまどろんでいた、
   猫 ……呼ぶと、なついて寄ってきました】
   http://www.bigme.jp/000-000-03-01/03-01-24/03-01-24.htm
   
   ●「2008年暦の24節気(せっき)の日付」を「一覧表」にして[内藤
   景代(NAYヨガスクール主宰)の日誌風フォト・エッセイ] の「全バ
   ックナンバー一覧」にのせました。こちらへ。
   http://www.bigme.jp/00-0-01-essay-news/00-00-0-mokuji-index/moku
   ji-index.htm
   
   
   ●NAYヨガスク−ルの会員(生徒さん)のペ−ジ「猫の集会」の1月号
   をアップしています。こちらへ。
   http://www.nay.jp/0-seito-neko/index/index.htm
   
   ●美樹さんは、「夜光杯(やこうはい)」。敦煌(とんこう)の旅。中
   国。
   
   ♪あぁ 玉杯(ぎょくはい)に花うけて 緑酒に月の影やどし・・♪ 
      
   
   で有名な、あの「緑の玉杯」を、原石から削り、研磨して完成までのプ
   ロセス写真です。
   わたしも、おみやげに「緑の玉の、夜光杯」を頂きました。月にかざし
   て飲みました。
    
    ※「緑の石の研磨プロセス」は、規模は小さいですが、奥多摩で、わ
   たしが緑のペンダントを磨いたプロセスと似ているようです。こちらへ。
   【2003年8月22日(金)  磨くと光る、石。「好みの石」を「好みの形」
   に、石を切る!奥多摩湖の「山のふるさと村」の「クラフト・センタ−」
   で、「オリジナルの緑の石ペンダント」を作った。「生物岩」のチャ−
   トを磨く。「回転する円盤」は、渦巻きにみえ、ピカカチュウ効果で、
   めまいがする。「石切梶原」と「超音波による石の穴開け機」】
   http://www.bigme.jp/000-000-03-08/03-08-22/03-08-22.htm
   
   ●Kayokoさん は、「文化大混浴」蔡國強の作品。ベネッセハウス 瀬戸
   内海、四国。
   蔡國強(ツァイ・グオチャン)は、火薬を使った大規模な爆発プロジェク
   ト作品で有名。
   
   ●圭子さんは、「ゴッホ」 。ゴッホの終焉の地、フランス。ゴッホの作
   品と実物の教会の対比や、ゴッホ公園の「野山を歩くファン・ゴッホ」
   像。
   
   ●Tomiko さんは「須崎港、周辺」。伊豆。初日の出を待つ船や人。
   
   ●yosihiro さんは、「ホッとする瞬間 新宿 四季の道」。光と猫の
   じょじょこさん。
   
   ●まどかさんのエッセイは、「猫の小箱」。 たくさんの猫たちのお話。
   
   
   ●貴行さんは、「虹・猫・飛蝗」。美しい虹。そして、おうちの猫たち。
   
   
   ●mariko さんの「うちの猫、ラウル君」は、前足を出して・・・。
   
   ●「シンゴ」さんは、シンセサイザ−で「流 れ」。
   
   ●ロザリーさんは、ギター弾き語りで、「七里ヶ浜のうた」。プロフィ
   ールを海辺に更新。
   
   ●健治さんは、「私の居場所」。
   
   ●MAMI さんは「ヴェネッイア」、イタリア。「大運河の魚市場 」。カ
   モメが見えます。
   
   ●Ryoさんは「St.Ives (セント・アイヴス)」 イギリス。コーンウ
   ォールの港町。
   
   
    ●2006年12月5日が、満月(お話は12月2日)。11月5日が、満月(お話
   は、11月11日)。10月7日が満月。9月8日が満月。 8月9日が満月(
   お話は、8月15日)。先月の7月11日が満月(お話は、7月12日)。前
   月の満月は、6月12日(お話は、6月14日)。前月は、5月13日(お話
   は、5月16日)。前月の満月は、4月14日(お話は、4月15日)。前月
   は、3月15日(お話は3月17日)。前月は2月13日。前月は、1月14
   日(お話は、1月10日)。 前月の満月は、2005年12月16日(お話
   は12月17日)。前月の満月は、11月16日(お話は11月17日)
   。前月の満月は、10月17日。その前月は、9月18日が満月で、中
   秋の名月(お話は9月16日)。前月の8月20日が満月(お話は、8
   月24日)。前月の満月は、7月21日(お話は、25日)。前月の満
   月は、6月22日(お話は、6月21日)。前月は、5月24日が満月
   (お話は、5月27日)。その前月の満月は、4月24日(お話は、4
   月27日)。前月の満月は、3月26日(お話は、3月28日)前月の
   満月は、雪で、2月24日。(お話は、2月28日)。その前月の満月は1
   月25日(お話は、1月30日)。 その前月の満月は、2004年11月29日(
   お話は、27日)。前月の満月は10月28日(お話は、29日)。その
   前月の満月は9月28日。仲秋の名月。前月の満月は8月30日(お話
   は、9月2日)。前月の満月は8月1日(お話は、8月2日)。その前
   の満月は、7月2日(お話は、7月3日)。その前月の満月は、6月3
   日(お話は6月2日)。その前月の満月は、5月5日。端午の節句で、
   立夏(りっか)。皆既月食でした。その前月の満月は、4月5日(お話
   は、4月6日)。その前月の満月は、3月7日(お話は3月6日)。 
   その前のの満月は、2月6日。その前の月の満月は、1月8日(お話は、
   1月7日)。その前の満月は、2003年12月9日(お話は、12日)。そ
   の前の月の満月は、11月9日(お話は、8日)。その前の満月は、1
   0月10日。仲秋の名月9月11日 (お話は9月10日)。そのまた前の
   満月は、8月12日、その前の満月は、7月14日。その前月の満月は、6
   月14日。その前の満月は、5月16日、そのまた前の満月は4月17日
   
   ●ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、
   どうでしたか?
   
   暮れの上弦(06.12.27)から、満月に向かう元旦なので、「月のパワー」
   が満ちてくるのを感じるかたも多いでしょう。
   
    「一陽来復(いちようらいふく)」。
   
   「一陽来復」のお話と絵解きはこちらへ。【 2003年12月22日(月) きょ
   うは「衰えた太陽が、復活」する日、冬至。「陰 極まって、陽 生ず」
   。「易(えき)」では、「一陽来復(いちようらいふく)」という、卦
   (け)。『易経』は、「易のス−トラ(経)」で、別名を『変化の書』。
    「今のまま」ではない、「未来」に「外」へあらわれるイメ−ジを観
   て、冥想(瞑想)し、対応するための「王」の必読書。「ユズ(柚)湯」
   。太陽に似たとハナユズ(花柚子の実)】
   http://www.bigme.jp/000-000-03-12/03-12-22/03-12-22.htm
   
   「一年の計は、元旦にあり」。
   よいイメージと「方向性」がわいてきたら、今年のあなたの「指針(し
   しん)」にしましょう。
   
   ※『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想       
    心と体がオーラに輝く 月の意識のヨガ瞑想 』こちらへ。
   http://yoga.1ne.cc/book-happy-meisou.htm
   
   お正月の晴れ着もいいですが、初詣は、あったっかくしてお出かけくだ
   さい。
   手袋やマフラーを「着脱自由」にして、状況に応じて「温度調節」しま
   しょう。
   
   風邪の予防に、みかんなど食べて、ビタミンCをたっぷりとるのがおすす
   めです。
    
  ********************************************************

    NEW!! 【受付中!】   ●2007年1月28日(日曜日)pm1:00〜5:00●
         内藤景代の 「集中レッスン」    受付中    ! !
   
   詳細、お申込は   http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm
 
  ********************************************************
     NEW!  『聖なるチカラと形・ヤントラ』 藤景代・著 実業之日本社刊
  \3,000 「ロマンを実現したい人」への永遠のバイブル!★左脳と右脳が同時に
  活性化する本☆●言葉を超えて、「絵文字」と図形でこの「世界」の仕組みが
  分かる!●「無から有を生む チカラとカタチ」●全国書店でご注文ください
  ●NAYヨガスクールで\3,000(税・送料込み)で通信販売。
   ********************************************************
  ★ ビデオ『ヨガの呼吸体操』『ヨガの呼吸法=プラーナ・ヤマ』が
  DVDになりました! 
  上・下巻2枚セット \23.000  教室で【期間限定】割引販売中!
     ヨガ呼吸法DVD・ビデオ(内藤景代)サイト
      http://www.yoga-net.jp/kokyuu-index.htm
    ●「会員」「過去NAYの通販をご利用の方」には《割引販売》あります。
    お問い合わせください。
  ********************************************************
   ★新刊  好評発売中!!
  『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン
  〈快眠CD付〉』大判ムック・雑誌サイズAB判
  内藤景代 \1.100(税込み) 実業之日本社
  ********************************************************
  【New! 増刷!】★  《心と体がオーラに輝く 月の意識のヨガ瞑想》
  『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』実業之日本社刊 |\1.400
  ********************************************************
  ☆『ヨガと冥想』 『やせるヨガ』にDVD! 
   DVD版『ヨガと冥想』 DVD版『やせるヨガ』 各\12.000
    *********************************************************
     ★ネット書店、全国書店で好評・発売中!   2刷!
     内藤景代著 「毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ」
         実業之日本社   刊 \1.300 
   ◆ご注文は、ネット書店 へ
        http://www.bigme.jp/28-link/net-book-shop-wallshop.htm
  --------------------------------------------------------- 
  ★ 『内藤景代の本 心に残る言葉』
      「あなたの心に残る一節」お送りください。
      あなたのご参加を、お待ちしています。合掌
   アドレスは、http://bigme.fc2web.com/
   mail: mail@bigme.jp
  *********************************************************
  ★最新サイト!
  「nature photo&フォトエッセイ(内藤景代)」
   http://www.yoga.sakura.ne.jp/nature-photo-2006-1.html
  NAYヨガスクールの写真と「猫の集会」「内藤景代の日誌風フォト&エッセイ」
  をご紹介する写真サイト。身近な自然の紹介と癒しの写真。

  ★サイトのご紹介 ●ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)
     http://yoga.1ne.cc/
     Yahooのカテゴリー「ショッピングとサービス > ヨガ 」に登録さ
    れています。
   ★自習用・厳選ビデオの内容紹介サイト
   ●ビデオ『ヨガと冥想』 
    http://yogavideo.hp.infoseek.co.jp

   ●ビデオ『やせるヨガ』
    http://yogadiet.1ne.cc/

   ●CD『くつろぎの冥想』
    http://yogacd.1ne.cc/

  
  ★内藤景代の本を紹介するHPです!
   
    1●内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』内容・目次
   : http://yogakonnichiwa.fc2web.com/
   2●内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』内容・目次
   : http://yogakirei.fc2web.com/
   3●内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想)―こころを旅する本』
       内容・目次
   :http://page.freett.com/yogamind/index.html
   4●内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想(瞑想)』 内容・目次
   : http://yoga.s60.xrea.com/
   5◎内藤景代の自己実現の本−『BIG ME』(大きな自分と出会う)
   :  http://bigme.client.jp
   6◎内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』内容・目次
   : http://yogawatashi.client.jp/
   7◎内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』内容・目次
   :  http://yantra.client.jp/
   8◎内藤景代の最新刊『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』
   : http://yogahome.client.jp/
  
   ★〜〜〜 ★〜〜〜 ★〜〜〜 ★〜〜〜 ★〜〜〜 ★〜〜〜
               スタッフ募集!
   
   ☆NAYヨガスクールのお手伝いをしたい、と思われる生徒さんは、ま
   ず「猫の手お手伝 い」とし てご参加ください。(入会年数、経験は問
   いませんが、NAYヨガスクールの生徒であることが条件です。)
   ---------------------------------------------------------
   ★★★★★★★★★★★★★★★  第17刷!
                                    7万部突破!
   2003年3月発売 ・ 好評 発売中!
   『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』
   内藤景代・著 PHP研究所・ \1300
   -------------------------------------------------------
   ■NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)のヨガを総合的・全体的に
   ご紹介するサイト。
   ポーズ・冥想・呼吸法・気(プラーナ)・チャクラ・イメージなど
   を、一言で、分かりやすく解説しています。
   http://yogaschool.fc2web.com/
   
   ============================================
   ◆◆◆◆  「新版・『BIG ME』」  ◆◆◆◆
   「ひとは、変われる」というのがこの本のテ−マのひとつです。
   誰にも可能性としてある「こころの成長物語」として、今の時代こそ
   読まれてほしいです。 ― 内藤景代
    ★ネット特別割引!   定価 → 郵送料込み¥1.200
     詳しくはこちらへ↓         書店では販売して
   おりません。
   http://www.bigme.jp/2003-10-28-bigme-new-sail/sail-bigme.htm
   *****************************************
   ★内藤景代監修のヨガのポーズ・呼吸法・冥想のビデオ、CDは
   こちらへ。
   http://www.bigme.jp/06-book-cd/
   
   ★−この目的には、このビデオ・CDをこう使う−
   ヨガ、冥想(瞑想)、呼吸法の活用の仕方のHPができました。
   http://members.tripod.co.jp/yogavideo/
   
   ★「冥想(瞑想)とは?」(内藤景代・指導)
   
   ・今、なぜ瞑想(冥想)が必要か? ・瞑想(冥想)の効果は?
   ・さあ、瞑想(冥想)をやってみよう!−5分間瞑想法 ほか。
   http://www.geocities.co.jp/Beautycare-Venus/9006/
   
   *****************************************
   ★ 内藤景代が指導するヨガ、冥想(瞑想)、呼吸法のことは
   http://www.nay.jp/
   
   =============================================
   ▼登録/解除
   下記のシステムを利用して配信しています
   『まぐまぐ』    http://www.mag2.com/  ID:  0000106654
   『カプライト』   http://kapu.biglobe.ne.jp/  ID: 7402
   『マリンネット』http://www.marine.ne.jp/  ID:内藤景代の日誌風
       エッセイ
   当マガジンでは、解除の代行は行っておりません。