05.11.17(木)午後2時10分

  ★内藤景代が贈る「あなたの世界が広がる」日誌風エッセイ★
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       この世界は、神秘が形になり、
    物質は波動を放射している。
      広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
      命あるものと結び合う、
      今、ここの自分を大切に。
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     美しい写真や画像はHPでごらんください。http://www.bigme.jp
     また内藤景代の「日誌風エッセイ」のサイト内「リンクをたどる
     旅」も世界が広がります
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     2005年11月17日(木) 1センチほどの小さなピンクの花、ヒメツルソバ
   (姫蔓蕎麦 ひめつるそば)は、グランドカバープランツとして、地を
   はい、石垣をおおう。1ミリにみたない小さな花の集合体。ほんとうの
   ヒメツルソバ(姫蔓蕎麦 ひめつるそば)の花の開花。アカマンマと同
   じ、タデ(蓼)科。 満月に向かう巨大クレーン。小雪(しょうせつ)  
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   昨夜11月16日が、満月。 満月に向かう巨大クレーンの写真を下に
   掲載。JR・中央線の工事中で、月と人のプロジェクトとのツーショッ
   ト。いかにも今ふうの光景。月は変わらねど、人の世は、時々刻々と変
   化していきます。
   
   
   ●11月22日(火)が小雪(しょうせつ)。より寒くなっいきます。
   
   ところが、今の時季、小さなピンクのヒメツルソバ(姫蔓蕎麦 ひめつ
   るそば)の花が、元気にあちこちで、開花しています。右の写真→
   
   ●1センチほどの小さな丸いピンクの花、ほんとうのヒメツルソバ(姫
   蔓蕎麦 ひめつるそば)の花の開花。は、1ミリにみたない小さな花の
   集合体。
   
   ●見すごしてしまうと、開花していない、ピンクの固まりが、ヒメツル
   ソバ(姫蔓蕎麦 ひめつるそば)の花のだと、ふつうは思います。
    実は、上の写真で、わかるように、ほんとうのヒメツルソバ(姫蔓蕎
   麦 ひめつるそば)の花は、開花すると、小さなシベが顔をだします。
   
    ところが、この「ほんとうのヒメツルソバ(姫蔓蕎麦 ひめつるそば)
   の花」は、花びらではなく、「ふつうの花」ではありません。
    アカマンマなどと同じ、タデ(蓼)科の花の特徴です。
   
   ●タデ(蓼)科の花穂の拡大写真は、こちらへ。【2003年9月17日(水) 
   廃墟は、アカマンマや猫じゃらし(エノコログサ)の原っぱに。ままご
   と遊びの「アカマンマ(赤飯)」は、イヌタデ(犬蓼)。オオケタデ(
   大毛蓼)は、1〜2m。オオイヌタデ(大犬蓼)は、白いご飯粒のよう
   な花穂。タデ(蓼)の花穂は、米粒のような花が開く。白黒のゴマのよ
   うに点がたくさんある、テントウムシ(天道虫)を、はじめて見た】
   
   ●小さく可憐な、ヒメツルソバ(姫蔓蕎麦 ひめつるそば)は、とても
   強い花。
   「グランド カバー プランツ」として、芝(しば)のように、地をはい、
   地面をおおいます。
    庭からはみ出て、道路まで、元気に進出している、冬のヒメツルソバ
   (姫蔓蕎麦 ひめつるそば)をあちことでみるたびに、胸にあったかい
   もの感じます。
    それで、鉢植えのヒメツルソバ(姫蔓蕎麦 ひめつるそば)を、夏に
   買いましたが、いまいち元気がなく、外に出したら、最近、寒いのに、
   次々に花を咲かせ、広がっていきます。
   
   ●先日、海べ町で、海にそそぐ川ぞいに歩いていたら、石垣をジュウタ
   ン(絨毯)のようにびっしりとおおう、ヒメツルソバ(姫蔓蕎麦 ひめ
   つるそば)の群れをみました。
    上の写真は、川へ向かってはっていくヒメツルソバ(姫蔓蕎麦 ひめ
   つるそば)の花を石垣の上からとった写真。
    左は、石垣をおおうヒメツルソバ(姫蔓蕎麦 ひめつるそば)と、河
   原のススキたち、そして、太平洋にそそぐ、川。
   
   ●こころが冷えることの多い、毎日のニュース。
   みんなのこころに、小さなあったかいピンクの灯り(あかり)がともり、
   その光が、ジュウタン(絨毯)のように、この世をおおうといいですね。
   
   
   ●小雪(しょうせつ)は、「冬もやや進んで、北の国からは、初雪の便
   りもきかれるころ」。小雪(しょうせつ)のお話は、こちらへ。【2004
   年11月20日(土) 上弦の半月。小雪(しょうせつ)。勤労感謝の日。最
   新刊『毎日をハッピーに変える3分間ヨガ』のブックレビュ−が、2件、
   ネット書店のアマゾンに。品切れの本も、ネット古書店にあり。意味と
   価値を知り、求めているひとの手へ渡ってほしい。『光の天使―ホワイ
   ト・エンジェル』はアマゾンのマ−ケットプレイスに。『完全図解 冥想
   HOW TO』 、『わたし探し・精神世界入門』 もあり。 サクラ(桜)に
   似た5弁のピンクの新種のバラ(薔薇 ばら)、神代植物園。 新宿御
   苑のバラ(薔薇)園には、夕陽のようなオレンジ色のバラ(薔薇)。沈
   む夕陽とタイムズスクエアの時計台の光景 】
   
   ●写真:満月に向かう巨大クレーン。JR・中央線
   
   ●先月の満月は、10月17日。その前月は、9月18日が満月で、中
   秋の名月(お話は9月16日)。前月の8月20日が満月(お話は、8
   月24日)。前月の満月は、7月21日(お話は、25日)。前月の満
   月は、6月22日(お話は、6月21日)。前月は、5月24日が満月
   (お話は、5月27日)。その前月の満月は、4月24日(お話は、4
   月27日)。前月の満月は、3月26日(お話は、3月28日)前月の
   満月は、雪で、2月24日。(お話は、2月28日)。その前月の満月は1
   月25日(お話は、1月30日)。 その前月の満月は、2004年11月29日(
   お話は、27日)。前月の満月は10月28日(お話は、29日)。その
   前月の満月は9月28日。仲秋の名月。前月の満月は8月30日(お話
   は、9月2日)。前月の満月は8月1日(お話は、8月2日)。その前
   の満月は、7月2日(お話は、7月3日)。その前月の満月は、6月3
   日(お話は6月2日)。その前月の満月は、5月5日。端午の節句で、
   立夏(りっか)。皆既月食でした。その前月の満月は、4月5日(お話
   は、4月6日)。その前月の満月は、3月7日(お話は3月6日)。 
   その前のの満月は、2月6日。その前の月の満月は、1月8日(お話は、
   1月7日)。その前の満月は、2003年12月9日(お話は、12日)。そ
   の前の月の満月は、11月9日(お話は、8日)。その前の満月は、1
   0月10日。仲秋の名月9月11日 (お話は9月10日)。そのまた前の
   満月は、8月12日、その前の満月は、7月14日。その前月の満月は、6
   月14日。その前の満月は、5月16日、そのまた前の満月は4月17日
   
   ●ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、
   どうでしたか?
    
    満月になると、元気になるひとばかりではありません。
    かえって、満月は、体調が悪くなったり、ミスが多くなるひともたく
   さんいます。
    いつもクールで、テキパキしていた自分なのに、「ぐずる」感情や、
   未整理・未分化の気分をもてあまし、なんだか、自分となかよくできな
   い・・・
    そんなときは、「おさない自分」をじょうずに、あやしてあげましょ
   う。泣きたいときは、ひとりで泣き、笑いたいときは、ひとりで笑う。
   ひとに八つ当たりすると、あとがめんどうですから。
   
   ●まわりがどんな状況でも、あなたの胸にポッと灯りがともるような「
   ハッピ−体質」になるには、こちらの本をどうぞ。『ハッピ−体質をつ
   くる 3分間瞑想』
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