05.7.25(月)午後11時31分
 
  ★内藤景代が贈る「あなたの世界が広がる」日誌風エッセイ★
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       この世界は、神秘が形になり、
    物質は波動を放射している。
      広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
      命あるものと結び合う、
      今、ここの自分を大切に。
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     美しい写真や画像はHPでごらんください。http://www.bigme.jp
     また内藤景代の「日誌風エッセイ」のサイト内「リンクをたどる
     旅」も世界が広がります
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     2005年7月25日(月) 21日が満月、23日が大暑(たいしょ)で、東京
   で震度5の地震。28日が下弦の半月。見たかったレンゲショウマ(蓮
   華升麻 れんげしょうま)に出会う、高尾山の野草園。下向きの蓮の花
   に見立てられた、まん中の赤紫と艶やかなほんのり薄紅いろの花びら。
   すっきり立ち、風にゆれる、涼やかな花。そばには、白い2ミリメート
   ルくらいの花が密集し円錐形になり、枝垂(しだ)れてゆれる、オカト
   ラノオ(岡虎の尾)
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   7月21日が満月。28日が下弦の半月下弦。。
   23日が大暑(たいしょ)で、東京で震度5の地震、パソコンの上のプ
   リンタがガタガタゆれて、思わず立ち上がりました。ゆれは長く感じ、
   次のゆれもイヤな感じでした。地下鉄やエレベーターなどが止まり、土
   曜の夜は大混乱。。。
   
   ●きょうは、自転車で遠出(とうで)して、急な雨にふられました。黒
   い雨雲(あまぐも)の下になるとふって、青空になるとやみ、雨雲がく
   るとふって、通過するとやむ・・・のくりかえし。明日26日は台風上
   陸の予報。
   
   ●大暑(たいしょ)は、暦の上では、一番、暑い時季。大暑のお話はこ
   ちらへ。【2004年7月21日(水) 明日は、一年で一番、暑い時季、大暑。
   30度を超える毎日。きのう20日は、39,5度!脳を冷やし、お腹はあた
   たかく、体内の物質代謝をよくしてのりきりましょう。 ピンクのサル
   スベリ(百日紅)の花に何セットもある、黄色いシベ。フリルの花の集
   合体が、「円錐形の花」にみえる。白い百日紅(サルスベリ)が風にゆ
   れると波頭・・・】
   
   ●今月のNAYヨガスク−ルの正面は、涼し気に、水面に咲く、睡蓮(
   すいれん)や蓮の花のイメ−ジで飾っています。弁財天(弁才天)・サ
   ラスバティーや、小さなイルカ、カメ、コイ(鯉)、ペンギン、ウグイ
   (魚の名)など、水の生きものたち。カイツブリの浮き巣のミニュチア
   も。
   
   ●睡蓮(すいれん)の写真は、こちらへ。【2003年3月18日(火)  紫色
   のハス(蓮)は、スイレン(睡蓮)だった…ハス(蓮)とスイレン(睡
   蓮)のちがいは?】
   http://www.bigme.jp/000-000-03-03/03-03-18/03-03-18.htm
   
   ●蓮の花の写真は、こちらへ。【2002年7月30日(火) 古代の蓮と西方浄
   土の極楽と、夕焼け】
      http://www.bigme.jp/00-0-01-essay-news/2002-07-30/2002-07-30.htm
    2000年前の古代蓮(コダイハス こだいはす)の写真は、こちら
   もどうぞ。【2002年7月31日(水)    古代蓮。仏教の死後の世界のイメ−
   ジ、極楽。ハスの花と西方浄土の夕焼け。古代の神道の古墳、前方後円
   墳。古代の時の流れのリズム】
      http://www.bigme.jp/00-0-01-essay-news/2002-07-31/2002-07-31.htm
   
   ●蓮の花に似ているといわれるレンゲショウマ(蓮華升麻 れんげしょ
   うま)は、御獄(みたけ)のポスターなどでみていても、花の時季が合
   わず、見ることがかなわない「幻(まぼろし)の花」のひとつでした。
   
    逆にいうと、8月〜9月の御獄でなければ、レンゲショウマ(蓮華升
   麻 れんげしょうま)には出会えない、と思いこんでいました。
   
   ●ところが、先日、暑気払い(しょきばらい)に出かけた7月の高尾山
   (たかおさん)の野草園で、見たかったレンゲショウマ(蓮華升麻 れ
   んげしょうま)に出会えて、期待していなかったので、よけいにうれし
   かったです。
    「猫の集会」のyosihiroさんの写真で紹介されている、高尾山のサル
   園。野草園はサル園と併設されて、同じ切符。中で左右に分かれます。
   
   
   ●サル園に向かう親子連れは「地味だから、野草園は嫌い」とか。その
   ぶん、静かで、ひとも少なく、野草や花をゆっくり見られます。
      
   ●レンゲショウマ(蓮華升麻 れんげしょうま)は8月〜9月が開花時
   期らしく、まだ7月なので、開花を待つつぼみがいっぱい(上の写真))
   。まん丸いつぼみが2メートルほどの細い茎の先からゆれていました。
      
   ●下向きの蓮の花に見立てられた、レンゲショウマ(蓮華升麻 れんげ
   しょうま)。
   ほの暗い森の湿地帯に咲く、5センチメートルくらいの不思議な花です。
   
    まん中の丸い赤紫の花びらと、外郭のような艶やかなほんのり薄紅い
   ろの花びらの二重構造(?)。細い茎で、すっきり立ち、50センチか
   ら1−トルくらいの高さで、ランプ(洋灯)のように風にゆれている、
   涼やかな花。
    ポスターのイメージより儚な気(はかなげ)で、しっとりして、綺麗
   でした。
   
   ●レンゲショウマ(蓮華升麻 れんげしょうま)は、キンポウゲ科。
    ショウマ(升麻)というのは、葉の形が、同じキンポウゲ科の、サラ
   シナショウマ(晒菜升麻)に似ているからだそうです。 
   
   ●開花したレンゲショウマ(蓮華升麻 れんげしょうま)が群生(下の
   写真)しているそばには、白い2ミリメートルくらいの花が密集し円錐
   形になり、枝垂(しだ)れてゆれる、オカトラノオ(岡虎の尾)。透か
   し彫り(すかしぼり)のようで、涼し気です。サクラソウ科。
   
   ●高尾山のチョウ(蝶)、アサギマダラのステンド・グラスのように美
   しい写真は、こちらへ。【2003年8月5日(火) ステンド・グラスのよう
   な、アサギマダラという、1000kmの「渡り」をする、不思議なチョウ(
   蝶)に出会った、夕暮れの高尾山。アサギマダラの学名は、インドのビ
   シュヌ神の妻、シ−タ−の名から、「シ−タ−」。アサギ(浅葱)色は、
   薄い青。「平和」時の「いのちの重さ」】
      http://www.bigme.jp/000-000-03-08/03-08-05/03-08-05.htm
   
   
   先月の満月は、6月22日(お話は、6月21日)。前月は、5月24
   日が満月(お話は、5月27日)。その前月の満月は、4月24日(お
   話は、4月27日)。前月の満月は、3月26日(お話は、3月28日)
   前月の満月は、雪で、2月24日。(お話は、2月28日)。その前月の満
   月は1月25日(お話は、1月30日)。 その前月の満月は、2004年11月
   29日(お話は、27日)。前月の満月は10月28日(お話は、29日)。
   その前月の満月は9月28日。仲秋の名月。前月の満月は8月30日(
   お話は、9月2日)。前月の満月は8月1日(お話は、8月2日)。そ
   の前の満月は、7月2日(お話は、7月3日)。その前月の満月は、6
   月3日(お話は6月2日)。その前月の満月は、5月5日。端午の節句
   で、立夏(りっか)。皆既月食でした。その前月の満月は、4月5日(
   お話は、4月6日)。その前月の満月は、3月7日(お話は3月6日)。
    その前のの満月は、2月6日。その前の月の満月は、1月8日(お話
   は、1月7日)。その前の満月は、2003年12月9日(お話は、12日)。
   その前の月の満月は、11月9日(お話は、8日)。その前の満月は、
   10月10日。仲秋の名月9月11日 (お話は9月10日)。そのまた前
   の満月は、8月12日、その前の満月は、7月14日。その前月の満月は、
   6月14日。その前の満月は、5月16日、そのまた前の満月は4月17日。
   
   
    先月の下弦は、6月29日。前月の下弦は、5月30日(お話は、6
   月3日)。前回の下弦は、5月1日(お話は、5月9日)。前月の下弦
   は、4月2日(お話は、4月5日)。前月の下弦は、3月4日(お話は、
   3月11日)。 前月の下弦は、2月2日(お話は、2月5日)。前月
   の下弦は、1月4日(お話は、1月5日)。前月の下弦は、2004年12月
   5日(お話は、12月6日)。前月の下弦は、11月5日(お話は、6
   日)。  前月の下弦は、10月6日(お話は、10月9日)。前月の下
   弦は、9月7日。前月の下弦は、8月8日。●前月の下弦は、7月9日。
   その前月の下弦は、6月10日(お話は、6月9日)。その前月の下弦
   は、5月11日(お話は、5月10日)。その前月の下弦は、4月12
   日。 その前月の下弦は、3月14日(お話は、16日)。その前先月
   の下弦は、2月13日。その前月の下弦は、1月15日(お話は、14日)。
   その前の月の下弦は、2003年12月17日。その前月の下弦は、11月17日、
   お話は翌日の11月18日。その前月は、10月18日が下弦(お話は10
   月19日)。その前月の下弦は、9月19日(下弦の話は、9月20日)。そ
   の前月の下弦は、8月20日。そのまた前月の下弦は、7月21日(下弦の
   話は、7月22日)。その前月の下弦は、6月21日、夏至(げし)のイブ
   (前夜祭)でした。そのまた前月の下弦は、5月23日。その前の下弦は、
   4月23日。
   
   ●ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、
   どうでしたか?
    
    大暑をすぎ、暑くて寝苦しい熱帯夜でも、エアコンや扇風機は、「タ
   イム・スイッチ」で、寝こんだ頃に、自動的に切れるようにセッティン
   グしましょう。寝ているあいだは冷えすぎないように。
    どんなファッションでねても、お腹だけは、タオルをかけるなり、暖
   めましょう。
    フーテンの寅さんも、腹巻きだけは、はなしませんでした。
   
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