2005年4月27日(水)午後9時40分
　★内藤景代が贈る「あなたの世界が広がる」日誌風エッセイ★
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       この世界は、神秘が形になり、
　　  物質は波動を放射している。
      広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
      命あるものと結び合う、
      今、ここの自分を大切に。
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     美しい写真や画像はＨＰでごらんください。http://www.bigme.jp
     また内藤景代の「日誌風エッセイ」のサイト内「リンクをたどる
     旅」も世界が広がります
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　　　　　2005年4月27日(水)　満月。気分一新。ゴールデンウイークもＮＡＹヨガ
　　　スク−ルは通常通りレッスンあり。「内藤景代の公式サイト　ＢＩＧ　
　　　ＭＥ ｃｌｕｂ　ヨガと瞑想で広がる宇宙」のトップページを虹色を基調
　　　に更新。「日誌風エッセイ」のトップペ−ジを「時のヤントラ　流れる
　　　時間と積もる時」に更新。「言葉とヤントラで瞑想するペ−ジ」も更新。
　　　「花と鳥。それぞれの美しさ。」の太極図は、「翡翠（カワセミ）と薔
　　　薇（バラ）。白い花がいっぱい。スズラン（鈴蘭）に似たドウダン　ツ
　　　ツジ（満天星　躑躅）、和名は、灯台躑躅。ひとつの茎から２つの白い
　　　花が咲く、双子の花、ニリンソウ（二輪草）
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　　　 内藤景代の日誌風エッセイのコンセプト；ヨガと瞑想による「気づき」
　　　で、自分と世界が広がる、フォトエッセイが、月の満ち欠けとともに更
　　　新中！綺麗な写真も大好評！
　　　 ２４日（日）の集中レッスン日が満月で、わたしもふくめ、みなさんパ
　　　ワフルになったようです。来月、５月のＮＡＹヨガスク−ルの集中レッ
　　　スンは、４週目の日曜日、５月２２日。月末の日曜日ではないので、お
　　　まちがえなく！　ゴールデンウイークもＮＡＹヨガスク−ルは通常通り、
　　　レッスンがありますから、どうぞ。
　　　
　　　●おかげさまで、この「日誌風エッセイ」がフォトエッセイとして好評
　　　なので、もっと多くのかたに「存在」を知っていただくために、「内藤
　　　景代の公式サイト　ＢＩＧ　ＭＥ ｃｌｕｂ　ヨガと瞑想で広がる宇宙」
　　　のトップペ−ジを虹色を基調に新しくしました。
　　　　
　　　●２００３年の頃のように、毎日更新は、むずかしいですが、２００５
　　　年はリンクもふくめフォトエッセイの中身が濃くなっています。
　　　　エッセイのコンセプト：【ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世
　　　界が広がる、フォトエッセイが、月の満ち欠けとともに更新中！綺麗な
　　　写真も大好評！】　　
　　　　この「日誌風エッセイ」のトップペ−ジも、「時のヤントラ　流れる
　　　時間と積もる時」に更新しました。気分一新です。これからもご愛読く
　　　ださい。
　　　http://www.bigme.jp/kosin-list.htm
　　　
　　　●内藤景代の公式サイト　ＢＩＧ　ＭＥ ｃｌｕｂ　ヨガと瞑想で広がる
　　　宇宙」のトップペ−ジの右下フレームからリンクしている「言葉とヤン
　　　トラで瞑想するペ−ジ」も、更新しました。こちらへ。１〜３分間でも
　　　瞑想なさってください。
　　　http://www.bigme.jp/00-03-frame-meiso/link-from-03-meiso/2005-04
　　　-kawasemi--.htm
　　　　ヤントラは、「翡翠（カワセミ）と薔薇（バラ）の太極図　　（内藤
　　　景代・作）」
　　　　言葉は、「花と鳥。それぞれの美しさ。」
　　　
　　　●言葉をあなたあてのメールで読んで、瞑想し、次に、このホ−ムペ−
　　　ジの日誌風エッセイの写真で、瞑想する…と、心がより豊かに大きく深
　　　まっていくことでしょう。
　　　
　　　●新緑がまぶしい今の時季、白い花があちこちに咲いています。キイチ
　　　ゴ（木いちご）の白い花も咲きだしました。天然記念物のミツガシワの
　　　白い花も湿地で咲きはじめています。　
　　　　黄色いヤマブキ（山吹）にも白い花があり、黄色と白が混じりあった
　　　花もあります。
　　　　ツツジ（躑躅）とおもっていた、緑の生け垣などに、スズラン（鈴蘭）
　　　のような小さな白い花がいっぱい咲いています。上の写真、ドウダン　
　　　ツツジ（満天星　躑躅）です。
　　　
　　　●スズラン（鈴蘭）の白い花は、こちらへ。【2003年5月1日(木)  きょ
　　　うは、新月。今月は新月が２回あります。スズラン（鈴蘭）の白い花が
　　　風にゆれて、澄んだ鈴の音がきこえそうです。幸せをよぶ「鈴」とか…
　　　】
　　　
　　　●スズラン（鈴蘭）より小さな、５mmほどの小さな白い花が、満天の星
　　　のように、びっしりと咲くのが、「満天星」とかく、ドウダン　ツツジ
　　　（満天星　躑躅）。
　　　　通称、ドウダン（満天星）、ツツジ科。
　　　
　　　●今は亡き、半村　良（はんんむら　りょう）の『妖星伝（ようせいで
　　　ん）』に、重要な紋として、ドウダン（満天星）がでてきたのを思い出
　　　します。この花を知らなかったときなので、もっとおどろおどろしい花
　　　を想像していました・・・
　　　
　　　●劇団・新宿梁山泊の芝居砦（アトリエ）の名も、「満天星」でした。
　　　まさにアンダーグラウンドの墓場の近くのマンションの地下劇場。この
　　　可憐で清楚な白い花がいっぱいのイメージとは対極の暗黒のイメージで
　　　したが・・・まっさらな魂を闇にかくして、強面（こわもて）に「夜を
　　　賭けて」いたのでしょうか・・
　　　
　　　●ドウダンというのは、細い木を交差させて上に油の皿をのせた、むか
　　　しの行灯（あんどん）の一種を「灯台（どうだん）」ということからき
　　　ているという説があります。
　　　　枝が輪生状に出るので、灯台（どうだん）の足に見立てて、『灯台（
　　　どうだん）つつじ』から転化して、和名では、ドウダン　ツツジ（灯台
　　　躑躅）とか。秋には、まっ赤に紅葉します。
　　　
　　　●白いフタリシズカ（２人静）の花に似ていると思っていた、ニリンソ
　　　ウ（二輪草）は、白い色だけがにていました。
　　　　フタリシズカ（２人静）の花は、花びらがみえず、つぶつぶの花穂が、
　　　２本並んでいます。それを、義経（よしつね）の恋人・白拍子（しらびょ
　　　うし）の静御前（しずかごぜん）とその亡霊（スピリット、ゴ−スト、
　　　精神）が舞うすがたにたとえています。
　　　
　　　
　　　●ニリンソウ（二輪草）は、ひとつの茎から、必ず、２本の茎が出て、
　　　1〜1,5cmほどの５弁の白い花が、ほの暗い湿地に咲きます。
　　　　双子の花のようですが、いっしょに咲くのもあれあば、そうでないの
　　　もあるようです。
　　　
　　　●フタリシズカ（２人静）の白い花の写真は、こちらへ。【2003年5月2
　　　3日(金)　「自分って、何？」変わる自分と、変わらない自分。「どっち
　　　が、（ほんとうの）自分？」　自分探しと月の満ち欠けのリズム。白い
　　　花、フタリシズカとオダマキ】
　　　
　　　●先月の満月は、３月２６日（お話は、３月２８日）前月の満月は、雪
　　　で、２月２４日。（お話は、2月28日）。その前月の満月は１月２５日（
　　　お話は、1月30日）。　その前月の満月は、2004年11月29日(お話は、２
　　　７日)。前月の満月は１０月２８日（お話は、２９日）。その前月の満月
　　　は９月２８日。仲秋の名月。前月の満月は８月３０日（お話は、９月２
　　　日）。前月の満月は８月１日（お話は、８月２日）。その前の満月は、
　　　７月２日（お話は、７月３日）。その前月の満月は、６月３日（お話は
　　　６月２日）。その前月の満月は、５月５日。端午の節句で、立夏（りっ
　　　か）。皆既月食でした。その前月の満月は、４月５日（お話は、４月６
　　　日）。その前月の満月は、３月７日（お話は３月６日）。　その前のの
　　　満月は、２月６日。その前の月の満月は、１月８日（お話は、１月７日）
　　　。その前の満月は、2003年１２月９日（お話は、12日）。その前の月の
　　　満月は、１１月９日（お話は、８日）。その前の満月は、１０月１０日。
　　　仲秋の名月９月１１日 （お話は9月10日）。そのまた前の満月は、８月
　　　1２日、その前の満月は、７月14日。その前月の満月は、６月14日。その
　　　前の満月は、５月16日、そのまた前の満月は４月17日。
　　　
　　　●ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、
　　　どうでしたか？　
　　　
　　　　満月がオレンジ色をおびて赤っぽくみえます。満月の翌日は、尼崎の
　　　大列車事故で、死者が今も増加中。ゴールデンウイークは、地震にご注
　　　意。
　　　　きのうは、雷雨。　「木の芽どき」で精神的に不安定のかたは、体調
　　　をととのえ、リラックスするように、心と体のバランスをとりましょう。
　　　
　　　
　　　　「木の芽どき」と、うつ状態のお話は、こちらへ。【2003年5月13日(
　　　火)　　五月の木の芽時の鬱（うつ）状態とサクランボ（桜桃）。太宰　
　　　治の命日と桜桃忌】
　　　
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　　　いませんが、ＮＡＹヨガスクールの生徒であることが条件です。）
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　　　★ 内藤景代が指導するヨガ、冥想(瞑想)、呼吸法のことは
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