2004年7月21日(水)午後10時30分
★内藤景代が贈る「あなたの世界が広がる」日誌風エッセイ★
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この世界は、神秘が形になり、
物質は波動を放射している。
広大な時の流れと、宇宙的空間に思いをはせ、
命あるものと結び合う、
今、ここの自分を大切に。
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美しい写真や画像はHPでごらんください。http://www.bigme.jp
また内藤景代の「日誌風エッセイ」のサイト内「リンクをたどる
旅」も世界が広がります
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2004年7月21日(水) 明日は、一年で一番、暑い時季、大暑。30度を超え
る毎日。きのう20日は、39,5度!脳を冷やし、お腹はあたたかく、体
内の物質代謝をよくしてのりきりましょう。 ピンクのサルスベリ(百
日紅)の花に何セットもある、黄色いシベ。フリルの花の集合体が、「
円錐形の花」にみえる。白い百日紅(サルスベリ)が風にゆれると波頭
・・・
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明日、22日(木)は、大暑(たいしょ)。「暑気が極まる時季」です。
「打ち水」で涼をとろうと、水をまいても10分後には乾いている・・・
まさに「焼け石に水」の猛暑。20日の東京は、都心で39,5度!千葉の
牛久(うしく)では、昼に40度!
●あまりの暑さに、花はしおれ、葉は焼けこげたようになっています。
ユウガオ(夕顔)の種から目が出て、ツルをもちはじめたので、支柱
を立て、導きのヒモもつけましましたが、この暑さで枯れはじめていま
す。。。。日陰(ひかげ)においたのですが・・・残念。
●こんな暑い毎日に、いきいきと輝いて元気に咲いているのは、サルス
ベリ(百日紅) ピンクの花です。
●ピンクのサルスベリ(百日紅)の花は、東京・新宿・NAYヨガスク
−ルの近く、明治通りの中央分離帯の植えこみにも枝を広げて並んで咲
いています。
数メ−トルの木なので、梢(こずえ)に咲くサルスベリ(百日紅)の
花は、花びらが末広がりに開いているようにみえます。
それで、サルスベリ(百日紅)の花は、「円錐形」と思っていました。
●ところが、ことしは、あちこちで、枝をしなわせた、1メ−トルくら
いのサルスベリ(百日紅)の花に出会い、花を撮影していました。
・・・すると、なんと! ピンクのフリルのような花びらの中から、
黄色いシベが何セットもみつかります。
要するに、ひとつの「円錐形」の花だと思っていたら、3〜5cmの花
の集合体が、サルスベリ(百日紅)の花でした。
だから、ひとつ枯れても、ほかの花が咲き、暑い中、咲き続けるので、
和名を「百日紅」というのかもしれません。
●白い百日紅(サルスベリ)や、淡いピンクの百日紅(サルスベリ)も、
大きな円錐形の花(の集合体)を咲かせています。
あるお店で、窓の下に、白いサルスベリ(百日紅)がたくさんあり、
緑の葉の中で、白い円錐形の花たちが、風にゆれているのがみえました。
いつも見上げている、白いサルスベリ(百日紅)を、上から見下ろし
たことは、はじめてです。風で、白い花が、泡立つ波頭のようにみえて、
幻想的でした。
●一年間のこの星・地球の気を24等分(節気)すると、「24節の気
の中で、一番、暑い時季」となるのが、大暑です。
【2002年7月23日(火) 24節気の大暑。一年で一番、暑い時季。】に
もかきましたが、この時季は、以下をこころがけて、のりきりましょう。
●脳を冷やすと、涼しく感じます。
頭頂(頭のてっぺん)や後頭部の小脳のあたり(首のつけねの部分)
や、額(ひたい=前頭葉のあたり)を冷たいタオルや、ぬれティッシュ
などをあてて冷やすと、気がさがり、ひんやりします。
●今の時季は、天然サウナ状態ですから、この機を活用して――よく汗
を出して、体内の老廃物(ろうはいぶつ)を出し、水分を上手にとって、
体内の物質代謝(ぶっしつたいしゃ)をよくしましょう。
●暑いからといって、甘くて冷たい飲み物をとりすぎると、おなか(腹
のチャクラのあるあたり 『綺麗になるヨガ』 86?)が冷えて、逆に、
元気がなくなります。
冷たい飲み物は、のどごしの快感で、一気にたくさん飲まず、ゆっ
くり味わって飲みましょう。
● 冷房のきいた部屋では、暖かい飲み物をおすすめします。
●食べ物は、「今の時季に元気に生きている野菜など――すなわち旬(
しゅん)」の命(いのち)をいただきましょう。元気をもらえます。
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